“尿失禁并不正常，这是必须驳斥的陈词滥调”
-这是由于需要稍微平衡天平而产生的。 人们对更年期的体验、理解和销售都是非常消极的。 持续数十年的舞台充满恐惧和羞耻，这是令人悲伤和冒犯的。 令人愤慨的是，我们到达这里时就好像我们要去屠宰场一样：害怕，低着眼睛。 -更年期期间盆底会发生什么变化？ -盆底，尤其是外阴、阴唇、阴道、尿道和膀胱，非常依赖激素，这意味着雌激素下降对它们的影响尤其明显。 它变得更容易受到机会性尿路感染和刺激，阴道不再是全能的，它现在更具选择性，但并不是一切都顺利。 面料比较细腻。 我们一生都行之有效的做法现在需要改变。 这对我们来说是困难的：接受我们的身体机能已不如 20 岁时的事实。但这是生理事实。 我们越早理解它，对每个人都越好。 -这仍然是一个禁忌吗？ ——毫无疑问，两腿之间的世界是绝对的禁忌。 它是与性（禁忌中的禁忌）密切相关的身体区域，也与社会上认为肮脏的身体表达密切相关。 泌尿道或肛门区域出现问题是一件令人尴尬的事情。 在社交方面，拇囊炎或腹股沟疝气不会造成任何问题。 但当问题出在两腿之间时，它就已经承受了沉默的沉重。 – 什么时候应该咨询？ -除了荷尔蒙世界之外，盆底与四个系统有直接关系：泌尿系统、妇科系统、性系统和肛门系统。 这四个宇宙中的任何问题都是骨盆底问题。 尿失禁是盆底问题，痔疮也是如此。 尿失禁在更年期或女性中并不正常。 这是一个非常普遍的话题，必须予以揭穿。 -如何治疗？ -盆底物理疗法是首选的治疗方法。 盆底物理治疗师负责调整系统秩序：我们唤醒肌肉、重组功能、改善姿势……关于更年期的迹象，我们有很多话要说。 ——哪些措施是有效加强的？ -你必须做局部工作（骨盆底收缩练习）来提升肌肉并保持组织良好的血管化，并得到良好的血液滋养。 富含血液的组织是健康且有弹性的组织。 姿势工作也是非常必要的。 凹陷的姿势是很多问题的根源。 -如果您必须向更年期女性提出建议，您会推荐什么？ -我们能做的最好的事情就是与骨盆底建立联系。 让我们记住，这是一个完全未知的世界。 如果它适合我们，那么它也适合我们的大脑。 如果我们的大脑找不到身体的某个部分，它就无法帮助它，无法再生它，也无法改善它。 1715055743 #尿失禁并不正常这是必须驳斥的陈词滥调 2024-05-07 02:31:22
保罗·麦斯卡 (Paul Mescal) 风靡一时……而那是在这位令人心动的演员成为角斗士之前！ 《普通人》明星在拍摄过程中脱下衣服，让当地意大利人一睹这些商品的风采
作者：芭芭拉·戴维斯 (Barbara Davies) 于《邮报》于 2024 年 4 月 21 日星期日 01:00 更新，2024 年 4 月 21 日 02:00 更新 他即将出演备受期待的罗马史诗《角斗士》续集，但保罗·梅斯卡尔已经让意大利人一睹他们可能面临的处境。 这位 28 岁的爱尔兰演员在拍摄第一次世界大战时期的爱情片《声音的历史》时，在罗马附近的一个喷泉里脱光了衣服。 有人看到他脱掉细条纹西装、衬衫和鞋子，然后跳进塔尔奎尼亚 18 世纪的丰塔纳纪念碑。 改编自美国作家本·沙塔克的故事，麦斯卡尔饰演的莱昂内尔爱上了乔什·奥康纳饰演的大卫——他在《王冠》中饰演查尔斯王子最为人所知。 这个最新项目与梅斯卡尔在雷德利·斯科特爵士的《角斗士 2》中的明星转变相去甚远。 该片将于今年晚些时候上映，他将在这部由罗素·克劳主演的 2000 年奥斯卡获奖原著中饰演卢西拉的成年儿子卢修斯·维鲁斯，对抗罗马帝国。 为了准备这个高度体力的角色，梅斯卡尔在健身房里度过了几个小时，改变了他的身体。 保罗·麦斯卡尔 (Paul Mescal) 正在意大利罗马附近的塔尔奎尼亚 (Tarquinia) 拍摄一部即将上映的历史浪漫剧《声音的历史》(The History of Sound) 麦斯卡尔将在这部根据本·沙特克 (Ben Shattuck) 创作的同名短篇小说改编的电影中担任主角，并与乔什·奥 (Josh O) 演对手戏影片中的康纳描绘了两名同性恋男子一起旅行，记录一战战士的故事和歌曲。在拍摄的场景中，他脱掉细条纹西装、衬衫和鞋子，然后跳进喷泉。沙特克的故事讲述了两个男人的故事。第一次世界大战期间一起旅行时坠入爱河 梅斯卡尔最近因即将在雷德利·斯科特的《角斗士》续集中扮演的角色而修剪整齐，接续 2000 年罗素·克劳主演的电影。在意大利的外景拍摄中，这位明星走进了塔奎尼亚的喷泉位于罗马西北部的麦斯卡尔站在喷泉里观看即将上映的《声音的历史》中的场景，对于那些碰巧在意大利目睹拍摄的人来说，几乎没有留下什么想象空间。梅斯卡尔穿着合身的内衣跑过意大利城市的街道，在一些镜头中，他拎着鞋子，一只手平衡着西装、衬衫和背带，他咧着嘴笑。在另一部影片中，一名摄制组成员递给梅斯卡尔一件晨衣，让他在拍摄间隙保暖 1713681816 2024-04-21 00:00:49 […]
人工智能的一个下午的编年史
公牛队在塞维利亚 2024 年四月展 埃米利奥·德胡斯托夺走了加尔西格兰德的财产，并割下了一只耳朵； 卡耶塔诺没有任何荣誉来证明这一点，吉内斯在歌利亚面前证明了自己的合理性 出生于埃米利奥·德·胡斯托，父亲是勇敢的阿扎弗兰·德·加尔西格兰德，曾获得第二名 胡安·弗洛雷斯 16/04/2024 晚上 11:58 更新 «关于这个我能写些什么呢？»，当我把 Maestranza 交给一位员工时，我反问道。 «询问聊天 GPT”，告诉我。好吧，我要尝试一下：“塞维利亚斗牛的胜利和兴奋”，“情报”的标题…… 已达到会话限制 您所在的机构对高级内容的访问是开放的，但现在同时登录的用户太多。 请几分钟后重试。 再试一次 您已超出会话限制 您一次只能启动三个会话。 我们已经关闭了最旧的会话，因此您可以不受限制地继续浏览其余会话。 继续浏览 文章仅供订阅者使用 报告错误 1713320688 #人工智能的一个下午的编年史 2024-04-16 20:02:20
Instagram 刚刚发现 Shata Dhauta Ghrita（或 100 洗酥油）是一种神奇的保湿霜
当 K-beauty 和 J-Beauty 成为护肤界的流行语时，Instagram 却痴迷于名为“Shata Dhauta Ghrita”的阿育吠陀美容秘诀。 社交媒体平台上充斥着关于用牛酥油制作的 DIY 保湿霜的卷轴。 这段病毒视频展示了这款面霜产品的制作过程，还提供了许多护肤功效，如深层滋养、治疗湿疹、减少皱纹、舒缓晒伤和受刺激的皮肤。 这款阿育吠陀霜可以改变您的护肤程序吗？ 请继续阅读，了解皮肤科医生和阿育吠陀专家对此的看法。 什么是 Shata Dhauta Ghrita “Shata”的意思是“百”，“Dhauta”的意思是“洗涤”，“Ghrita”的意思是“酥油”。 Shata Dhauta Ghrita 本质上是牛酥油，使用传统方法反复进一步纯化，准确地说是 100 次。 “在阿育吠陀中，一种经过 100 次清洗的酥油配方被称为 Shata Dhauta Ghrita。 这是一个保存完好的美容秘诀，可以深层滋润您的皮肤。”Birla Ayurveda 的阿育吠陀顾问 Chaitali Deshmukh 博士说道。 过程 该方法包括将牛油与水在铜容器中仔细混合 100 次。 精选优质牛油进行精炼。 传统上，洗涤过程在铜容器中进行。 如下视频所示，用水将酥油清洗 100 次。 每个洗涤周期都涉及熔化酥油并将其与水混合，然后从酥油中分离出杂质。 这个过程重复数百次。 清洗过程结束后，酥油通常会在阳光下晒干，以除去残留的水分。 干燥后，Shata Dhauta Ghrita 将储存在干净、密封的容器中以备后用。 虽然一些病毒视频显示人们采取 DIY […]
Yashica 发起微型无反相机 Kickstarter 活动，我回来了
微单相机系统是一种新的 Kickstarter 众筹活动 试图平衡紧凑性、质量、可用性和经济性。 结果是一款极其紧凑的可互换镜头系统，面向旅行者、内容创作者和智能手机升级者。 由于新产品似乎处于早期原型设计阶段，一些细节尚未披露，但我们将尝试找出这种独特的产品，希望获得工作样本以供进一步审查 在不远的将来。 小型传感器可互换镜头的概念非常迷人，但没有比微型三分之四更小的系统能够证明可持续性。 一开始并没有那么多，但是 尼康“1”系列 可能是最成功的。 该系统基于 1 英寸传感器（x2.7 裁剪系数，大约是微型三分之四尺寸的一半），由多个相机机身和十几个镜头组成。 另一个似乎与微镜无反相机系统关系更密切的系统是 宾得Q。 这个系统放弃了对更“冷静”、更有趣的体验的专业渴望。 使用了更小的 1/2.3 英寸（x5.6 裁剪系数）传感器（“更高”型号升级了 1/1.7 英寸）和多个镜头，包括一些“玩具镜头”。 这两种系统都被证明是不可持续的，并且不再生产，但有时独立制造商可以提供新的视角。 什么是微单相机系统？ 这 微型无反光镜相机系统 是一款紧凑、相当简约的相机，配有新的专有安装座。 目前，我们还不清楚更多细节，但我们可以确认它是一个手动对焦系统，可能没有电子相机镜头连接。 此时，根据我的裁剪系数计算，它似乎有一个 1/2.5 英寸传感器，裁剪系数为 x5.9。 该传感器将提供 12 兆像素 RAW/jpeg 静态图像。 视频分辨率最高可达 4K 3840×2160/24fps，最高可达 1080 至 60fps，采用 MPEG4 或 H.264。 最大 ISO 为 3200。 与全尺寸相机的比较。 图片来源：我回来了，雅西卡 构造和人体工程学 […]
《德黑兰编年史》，伊朗毛拉的日常生活场景
德黑兰编年史*** 达阿里·阿斯加里和阿里雷扎·哈塔米 伊朗电影，1小时25分 这是日常生活中的九个场景。 普通男人和女人发现自己面临着爱管闲事的政府或权威的九种情况。 在镜头前和连续镜头中拍摄，他们每个人都向一位公职人员或镜头外的匿名对话者讲话，只能听到他们的声音。 世界上任何国家基本上都不会发生这样的事情：父亲来民事登记处登记新生儿，母亲为女儿穿新学年的衣服，学校校长召集学生，妇女对罚款提出异议，一个年轻女孩参加工作面试，一个男人来领取驾驶执照，另一个人回应工作机会，一个女人试图找到她的狗，甚至导演请求拍摄许可…… 只是我们在伊朗，而且准确地说，没有像其他地方那样发生任何事情。 因为在极权主义的疯狂中，毛拉政权想要控制人们的生活，直至他们存在的最隐秘的角落，以消除任何抵抗的精神或倾向。 因此，在一个国家有意识地切断公民保留的所有自由空间的国家，选择你孩子的名字，在你的身上纹一首诗，或者拥有一只宠物不一定有意义，其中包括涉及他们私人的自由空间。生活。 这就是这部短片的优势，其过程简单，目的却强大：通过日常生活中的荒谬、简单、常常幽默的场景来展示伊朗权力的压迫性和令人窒息的本质。 “讲述故事的时刻，见证的时刻” 两位电影制片人阿里·阿斯加里（Ali Asgari）和阿里雷扎·哈塔米（Alireza Khatami）因此在伊朗主要导演明显处于当局的视线之际，对政权提出了无情且极其勇敢的控诉。 贾法尔·帕纳西和穆罕默德·拉索洛夫 2022年和2023年在监狱里呆了几个月才被释放。 去年八月，萨伊德·鲁斯塔伊在戛纳电影节亮相后被判处六个月监禁，并禁止拍摄五年 莱拉和她的兄弟们被认为是 “反对伊斯兰势力的宣传”。 “在‘妇女、生命、自由’运动之前和之后， 向阿里·阿斯加里解释一下。 以前有电影院，以后也会有电影院。 » 因此，现在不再是与当局妥协或含蓄批评政权的时候了。 “有讲故事的时候，也有见证的时候。” 阿茹特·阿里雷扎·哈塔米。 他们厌倦了等待制作自己的电影的许可——这使得他们成为最美味的草图之一——他们共同创作了这部电影，凑了钱，打电话给几个朋友，在 7 天内拍摄完成。 每个演员都以为自己正在拍摄一部短片，对整个项目一无所知，以保护自己免受去年戛纳电影节入围后可能发生的后果。 韧性和创造力 的结构 德黑兰编年史 受到古典波斯诗歌的启发，其中的诗篇是独立的，但首尾相连形成一个整体，赋予其意义。 这部电影再次展示了伊朗电影的韧性和令人难以置信的创造力，以重申其自由，同时又不放弃其电影的形式和叙事质量。 它还向伊朗人民的抵抗致以崇高的敬意。 她还通过赛琳娜、米奇运动衫和耳朵上的粉色耳机来体现，她戴着两件头巾，在镜子前随着时尚音乐独自跳舞，或者法博德，在一位过于谨慎的公务员的要求下，展示了她身上的纹身。他的前臂同时挥舞着拳头。 两位电影制片人似乎在暮光之城的结局中告诉我们，他们在他们之间创造了一个地下断层，权力就建立在这个断层之上，并且随时都有可能让大地震动。 • 不 ！ * 为什么不 ** 好电影 *** 非常好的电影 **** 杰作 ——– 两位忠诚的董事 阿里·阿斯加里 (Ali Asgari) […]
这是covid-19留下的“新常态”
口罩是为亚洲人准备的，疫苗（针对流感，成年人不会考虑其他疫苗）是在你记忆中的那一年接种的，PCR 听起来就像一个计算机组件。 但在 2020 年 3 月 11 日，当世界卫生组织 (WHO) 宣布 Covid-19 为大流行时，一切都开始发生变化。 尽管同一组织颁布了 卫生紧急状态结束 去年五月，这三年永远改变了世界。 死亡人数 Covid-19 继续在西班牙造成死亡，但死亡人数 低得多的水平 比前几年。 根据国家统计局 (INE) 12 月发布的最新报告《按死因划分的死亡人数》，2023 年上半年（最新可用数据）有 3,760 人死于冠状病毒，比 2023 年减少了 82%。与上一年同期相比。 据此推断，2023 年，covid-19 造成 6,000 至 7,000 人死亡。与往年相比，根据 INE 的同一份报告《按死因划分的死亡人数》，2020 年，即疫情大流行的第一年，该病毒导致 60,358 人死亡； 2021 年，39,444； 到 2022 年，将达到 31,606。 自 2020 年 3 月以来，西班牙已有约 13 […]
从常态到恐惧：经济和政治精英为特朗普第二任总统做准备
到目前为止 唐纳德·特朗普 在共和党选出 11 月份总统选举候选人的内部程序中，仅获得了 56,000 票 美国 但他与他们一起取得了压倒性的胜利 在爱荷华州党团会议中 加速了他的候选资格不可避免的想法。 在潜在的决斗中 乔·拜登随着民意调查和舆论的掌握，许多人也认为前总统有可能获胜。 他重返白宫的可能性已经引起了美国和全球经济和政治权力中心的讨论，人们的反应各不相同： 普通的 到 担心 甚至是 害怕。 差距在这次会议上已经凸显出来 达沃斯世界经济论坛。 在那里，无论是在演讲、公开声明还是在私人谈话中，美国经济精英都传达了一个信息，即毫不惊慌地接受特朗普的潜在胜利。 德国财长：“我们必须为特朗普可能的回归做好经济准备” 其中最引起共鸣的是他接受经济频道 CNBC 的采访 杰米·达蒙，银行首席执行官 摩根大通。 尽管达蒙没有直接预测前总统获胜，但他要求“退一步，说实话”。 他辩称，在他的第一个任期内，共和党人“在某种程度上对北约、移民问题是正确的，经济增长得很好，税收改革也取得了成效”。 他还保证，“人们低估了特朗普支持者的政治目标以及他们的一些成就。” “美国会没事的” 这位银行家最初敦促捐助者支持共和党竞选 尼基·哈利，本周二将在 新罕布什尔 在爱荷华州获得第三名后，她预测在瑞士山区，正在发起关于“MAGA”运动极端主义的负面对话，该运动是“让美国再次伟大”的英文缩写，是特朗普主义的代名词，乔·拜登总统和民主党人认为该运动是“让美国再次伟大”的同义词。对民主的威胁，“这将损害拜登的竞选活动。” OpenAI 创始人兼首席执行官萨姆·奥尔特曼 (Sam Altman) 在达沃斯也辩称，“无论这些选举发生什么，美国都会没事的。” 妮基·哈利 (Nikki Haley) 支持共和党投票，对特朗普的“混乱”感到不安 面对特朗普可能连任总统的这种安慰信息正在美国企业界中形成，他们对特朗普的政策表示不满。 拜登 他们相信，除了共和党第一个任期的尖锐之外，他们相信，他会像那时一样重复一种政治模式，这种模式在很大程度上采用了 经典共和手册。 特朗普财政部的一位前官员在匿名接受《Politico》采访时保证，商界“越来越相信经济可能会卷土重来，而且情况可能不会像预期的那么糟糕”。 担心和恐惧 另一方面，许多全球经济、政治和外交领导人对特朗普第二任总统可能带来的后果表示担忧和直接恐惧，例如，美国的战争。 乌克兰，拉斯 贸易政策 哦到 […]