Instagram 刚刚发现 Shata Dhauta Ghrita（或 100 洗酥油）是一种神奇的保湿霜

当 K-beauty 和 J-Beauty 成为护肤界的流行语时，Instagram 却痴迷于名为“Shata Dhauta Ghrita”的阿育吠陀美容秘诀。

社交媒体平台上充斥着关于用牛酥油制作的 DIY 保湿霜的卷轴。 这段病毒视频展示了这款面霜产品的制作过程，还提供了许多护肤功效，如深层滋养、治疗湿疹、减少皱纹、舒缓晒伤和受刺激的皮肤。

这款阿育吠陀霜可以改变您的护肤程序吗？ 请继续阅读，了解皮肤科医生和阿育吠陀专家对此的看法。

什么是 Shata Dhauta Ghrita

“Shata”的意思是“百”，“Dhauta”的意思是“洗涤”，“Ghrita”的意思是“酥油”。 Shata Dhauta Ghrita 本质上是牛酥油，使用传统方法反复进一步纯化，准确地说是 100 次。

“在阿育吠陀中，一种经过 100 次清洗的酥油配方被称为 Shata Dhauta Ghrita。 这是一个保存完好的美容秘诀，可以深层滋润您的皮肤。”Birla Ayurveda 的阿育吠陀顾问 Chaitali Deshmukh 博士说道。

过程

该方法包括将牛油与水在铜容器中仔细混合 100 次。

精选优质牛油进行精炼。 传统上，洗涤过程在铜容器中进行。 如下视频所示，用水将酥油清洗 100 次。

每个洗涤周期都涉及熔化酥油并将其与水混合，然后从酥油中分离出杂质。 这个过程重复数百次。

清洗过程结束后，酥油通常会在阳光下晒干，以除去残留的水分。 干燥后，Shata Dhauta Ghrita 将储存在干净、密封的容器中以备后用。

虽然一些病毒视频显示人们采取 DIY 路线并在家准备这款面霜，但 Shata Dhauta Ghrita 也被多个阿育吠陀护肤品牌作为一种有前途的保湿霜出售。

“根据阿育吠陀最重要的著作之一《Charaka Samhita》（公元前 400-200 年）的说法，这种面霜应该在满月之夜在纯铜容器中制作，将纯牛酥油清洗 100 次，同时背诵神圣咒语，”Deshmukh 博士说道。

阿育吠陀专家介入

反复清洗酥油会改变其质地（使其变得更轻）并使其更容易被皮肤吸收。

“反复清洗的重要性在于减少脂肪颗粒的大小，以便润肤剂能够更好地被吸收，更深入地渗透到皮肤中，”Baidyanath Group 董事兼《阿育吠陀优势》一书的作者 Vicram Sharma 解释道。

“这个过程还改变了酥油的稠度，从油状质地变成了更浓稠的质地。 清洗完成后，少量金属会溶解到酥油中，从而增加铜的抗菌和抗氧化性能。”Sharma 补充道。

除了赞扬其可能的护肤功效外，专家还表示 Shata Dhauta Ghrita 是夏季护肤程序的一个很好的补充。 “它可以作为天然保湿剂每天使用，”德什穆克博士说。

“夏天，它可以对晒伤的皮肤起到降温作用，冬天可以帮助治愈干裂的皮肤。 “牛酥油具有 Sheeta virya（冷却潜力），如果你将其清洗 100 次，其冷却潜力会增加 100 倍，”他解释道。

皮肤科医生怎么说

皮肤科医生承认，Shata Dhauta Ghrita（或 100 次清洗酥油）由于其两种主要成分（澄清黄油和铜）而具有多种护肤功效。 不过，他们补充说，它也可能会引起一些副作用，可能并不适合所有人。

“虽然对 Shata Dhauta Ghrita 的具体科学研究仍然有限，但它的一些潜在好处与黄油（酥油）和铜的特性一致，它们分别是其主要成分和净化容器，”名人 Niketa Sonavane 博士说。 孟买皮肤科医生和 Ambrosia Aesthetics 创始人。

古尔冈皮肤科医生兼 Citrine Clinic 创始人 Niti Gaur 博士补充道：“酥油本身以其保湿和滋养特性而闻名，因为它富含脂肪酸和抗氧化剂。 酥油中的脂肪酸可以补充失去的水分，减少炎症，并支持整体皮肤健康。 此外，酥油中的抗氧化剂可能对环境压力和过早衰老具有保护作用。”

优点：

保湿剂：酥油以其保湿特性而闻名，将其涂抹在皮肤上可以帮助滋润和滋养干燥的皮肤。

抗衰老功效：这种草药富含 omega-3 脂肪酸、维生素 A、E 和 K，并含有血管源性铜颗粒，据说可以对抗细纹、皱纹和黑眼圈。

“酥油含有维生素 E 和 β-胡萝卜素等抗氧化剂，有助于保护皮肤免受自由基损伤。 这有可能减缓衰老过程并使皮肤看起来更健康，”Sonavane 博士补充道。

“然而，它的功效取决于皮肤屏障对铜颗粒的吸收以及是否存在足够量的溶解铜，”新德里 Influennz 皮肤和头发诊所的皮肤科医生兼创始人 Geetika Srivastava 博士说。

舒缓皮肤：多项研究表明，酥油具有抗炎特性，有助于舒缓受刺激或发炎的皮肤。

抗菌作用：铜是一种用于洗涤容器的金属，具有抗菌特性。

Sonavane 博士说：“这些特性可能有助于减少皮肤上某些微生物的生长，可能有助于控制因微生物过度生长而加剧的感染或皮肤状况。”

天然成分：一些皮肤敏感的人可能会发现 Shata Dhauta Ghrita 因其温和而天然的配方而有益。

缺点和副作用：

皮肤科医生表示，重要的是要注意 Shata Dhauta Ghrita 可能对某些人没有好处。 “例如，那些油性或易长粉刺皮肤的人可能会发现基于酥油的产品太重，并且有可能使粉刺恶化，”高尔博士说。

过敏反应： 如果此过程中使用的酥油质量不高或加工不当，则可能含有杂质或细菌，从而引发刺激或过敏反应等不良反应。 进行补丁测试很重要。

痤疮刺激： 虽然酥油本身不被认为会引起粉刺（堵塞毛孔），但皮肤容易长粉刺的人可能会发现使用 Shata Dhauta Ghrita 等成分会使皮肤状况恶化。

铜敏感性： 已知对铜过敏或敏感的人在使用 Shata Dhauta Ghrita 时应谨慎。

皮肤科医生也对 Shata Dhauta Ghrita 的防晒能力提出质疑，正如一些病毒视频所声称的那样。 “酥油不能起到防晒作用，因此请记住每天使用广谱防晒霜，以保护您的皮肤免受有害紫外线的伤害。”

简而言之

虽然 Shata Dhauta Ghrita 如果适合您的皮肤，它可以成为一种很好的保湿霜，但重要的是要小心使用并考虑您皮肤的需求和敏感性。 请咨询皮肤科医生，评估您是否可以将其添加到您的日常护理中。

您可能想自己准备 Shata Dhauta Ghrita，但阿育吠陀专家建议在专家的监督下进行。