每天 11 分钟意味着 11 周内节省 10 个小时：人工智能影响的研究结果 – 技术、科学
照片; 研究表明，使用 Copilot 可以快速创造价值。 用户表示每天节省 11 分钟的时间，提高了工作效率、工作满意度、工作与生活的平衡，甚至减少了必须参加的会议数量。 里加，2024 年 5 月 10 日 – 作为将人工智能融入当今工作场所的重大研究的一部分，微软启动了一项关于人员和团队如何适应这一革命性技术的深入研究。 作为研究的一部分，该公司检查了 Microsoft 365 中 Copilot 的使用情况，将其作为人工智能技术的代表性示例。 Microsoft Copilot 是一款人工智能驱动的工具，旨在帮助您完成任务、搜索信息、生成创意文本格式和代码。 它被宣传为“你的日常人工智能伴侣”，可在各种微软平台上使用，包括 Windows、Edge、Office 应用程序和 Bing。 Copilot 是一个对话式聊天界面，可让您搜索特定信息、生成电子邮件和摘要等文本，以及根据您键入的文本指令创建图像。 针对工作场所中常见执行的各种任务对副驾驶的能力进行了评估，结果表明它可以显着 节省时间并提高生产力。 例如，Copilot 全面优化 会议记录过程，自动总结讨论内容、分配的任务和要点。 借助该工具，用户可以 轻松将 Word 文档中的书面内容转换为具有视觉吸引力的 PowerPoint 演示文稿， 通过提取 SharePoint 文档中存储的相关信息来创建客户报价，并根据用户首选项提供自定义内容。 为了评估人工智能对生产力和工作满意度的影响，对来自不同行业的 1,300 名用户进行了调查。 进一步分析确定了推动这些结果的关键因素。 以下是调查结果的详细说明： 数据显示 每天节省11分钟的时间是极限， 随着用户开始认识到人工智能的价值。 在 11 周的时间里，每天这 […]
每天 6 片镁片可减少癌症和心脏病
当您考虑健康饮食时，它可能不是您首先想到的维生素。 但由于许多人关注维生素 C、维生素 D 或钙等必需品，它可能是当今商店货架上最容易被忽视的补充剂之一。 每个人都应该考虑尽快将镁片添加到他们的饮食中，因为它们不仅便宜，而且实际上可能成为救星。 据说镁对各个方面都有一系列好处，从促进健康睡眠到调节血压和保持稳定的心律。 专家表示，镁与控制炎症有关。 反过来，炎症又与几种主要的健康状况有关，包括某些癌症、心脏病和糖尿病。 低镁水平也与糖尿病有关。 建议的每日镁最低摄入量为女性每天 315 毫克，男性每天 410 毫克。 Asda 的镁片售价仅为 2 英镑，每 30 片 – 每天只需 6 便士，而 Tesco 提供 50 片，价格为 3.65 英镑或每天 7 便士，但这些补充剂可在所有主要零售商处购买，包括 Superdrug、Boots、Holland &巴雷特和塞恩斯伯里也是如此。 1714424299 2024-04-29 18:50:00
每天 10,000 步？ 尝试进行频繁、适度的活动。
今天你走了多少步？ 我们大多数人在生活中的某个时刻都曾面临过这个问题，并且我们中的许多人都使用步数作为衡量我们活跃程度的指标。 多年来，我们一直被告知至少走 10,000 步对于保持健康至关重要，但这个数字是如何选择的？它真的准确吗？ 这就是我们——Raj Punjabi 和 Noah Michelson，主持人 《赫芬顿邮报》的“我做错了吗？” 播客 ——纽约大学朗格健康中心的运动生理学家希瑟·米尔顿 (Heather Milton) 来到我们的工作室，为我们提供更好锻炼的建议和技巧时，与她进行了讨论。 按播放键收听完整剧集： “我们总是听到大约 10,000 步，实际上我读到这个数字是基于 这款计步器是在日本设计的 [in the 1960′s]，”迈克尔逊说。 “这 [Japanese character] 因为 10,000 看起来就像一个人在走路，所以……它只是因此而出名。” 尽管这个具体数字并非基于医学或科学研究，但几十年来它一直是我们每日步数目标的基准。 “最近有更多的文献探讨了 [10,000 steps] 每天，以及这与每天 30 分钟中等强度活动有何关系，”米尔顿告诉我们。 “我们的想法是，如果你得到了正确的强度 [10,000-step] 步行，然后你就会得到 CDC 和 ACSM 建议每天有氧运动量，因为它相当于大约 30 分钟的中等强度活动。” 然而，并非所有步骤都是一样的。 “当你计算步数时，这是否意味着我起身去取水然后回来？ 这可能不是中等强度，”她说。 这就是为什么米尔顿强调，为了让我们从散步中获得最大收益，我们的步伐应该足够快，以防止我们在散步时无法轻松聊天，她将其称为“谈话测试”。 ” “如果你和我试图进行对话，你只能对我的问题回答‘是’或‘否’吗？ 要不我们就这样聊天吧？” 她问。 “有一个阈值剂量或强度剂量有助于改善您的健康，如果我们正在考虑心率范围， […]
每天 22 小时现场报道是 CBC 巴黎奥运会计划的关键
奥运会 在 Facebook 上分享 在 Twitter 上分享 通过电子邮件分享 Anastasia Bucsis、Scott Russell 和 Devin Heroux 进行地面报道 发布时间：6 小时前 最后更新：1 小时前 从左至右：CBC 的 Anastasia Bucsis、Scott Russell 和 Devin Heroux 将于今年夏天前往巴黎，为您带来 7 月 26 日至 8 月 11 日奥运会期间的所有赛事。（CBC Sports） CBC/加拿大广播电台宣布了对 2024 年巴黎奥运会的广泛报道计划，该奥运会将于 7 月 26 日星期五至 8 月 11 日星期日举行。 加拿大队的报道将包括每天 22 小时的一致的现场和演播室报道节目。 “在我们作为加拿大官方转播商庆祝第 24 届奥运会之际，我们期待在我们的所有平台上为观众提供无与伦比的世界顶级运动员争夺领奖台的直播和点播报道，”克里斯·威尔逊 (Chris […]
每天 10 美元的托儿服务：渥太华日托运营商表示该计划不起作用，警告关闭
更便宜的日托服务是自由党政府最大的承诺之一，但现在该计划陷入困境，日托运营商警告说，如果情况不改变，他们将关闭。 Saba Al-Odeh 是渥太华小英雄日托中心的老板，他表示自从选择加入每天 10 美元的计划以来，这是一场艰苦的战斗。 “我没有获得利润，我们甚至没有达到收支平衡，”阿尔-奥德说。 “价格并没有反映我们目前的开支。” 该计划是自由党政府 2021 年预算的一部分，向签署儿童保育服务协议的省份和地区提供 300 亿澳元的五年期计划，首先将费用减半，然后到 2025 年将费用削减至每天 10 澳元。 26. Al-Odeh 于 2022 年签署了该计划，并根据协议冻结了家庭的费用。 但随着她的开支增加，资金却基本保持不变。 “我怎样才能支付得起员工的工资，怎样才能支付公司的纸巾或食物？” 阿尔奥德说道。 由于无法提高费用，她被迫削减成本，或者冒着完全关门的风险——而且她并不孤单。 安大略省独立儿童保育协会成员杰奎琳·格里斯·琼斯 (Jacqueline Grisé Jones) 表示：“你听到人们说‘有人想要补给，我们就关门了’，所以过去为家长提供的所有选择都开始消失。”中心。 该计划让市政当局负责发放资金，但似乎没有任何监督。 “每个市政府都有权在几乎不经通知的情况下改变他们的行事方式，”格里斯·琼斯说。 “我确实认为这个程序的想法很棒，但它不起作用，而且它从未设置为以当前格式运行。” 渥太华市不同意接受采访，但告诉 CTV 新闻，它正在制定一项流程，向有需要的提供者提供资金。 安大略省政府表示正在更新资助模式，该模式自该计划启动以来一直没有改变。 安大略省教育部长议会助理帕特里斯·巴恩斯 (Patrice Barnes) 表示：“我们之前采用的模式是收入替代，因此今年我们正在研究一种新的融资方案，以满足运营商的更多需求。” 该省没有具体说明这些变化何时推出的时间表。 对于 Al-Odeh 来说，选择退出为期 10 天的计划是最后的选择，但她表示她已经别无选择。 “我不想选择退出该计划的原因是我不想给我的家庭增加更多的经济压力，”阿尔-奥德说。 1708763245 2024-02-23 23:44:00
DiGA 目录不断增长（第 55 + 56 位）——德国医疗保健初创公司
还有另外两个 DiGA 已暂时纳入联邦药品和医疗器械研究所 (BfArM) 的数字健康应用官方目录中。 目前总共列出了 56 项申请，其中 31 项是永久性的。 应用程序 ”思维文档 “按处方”针对患有轻度至中度抑郁症的人。 该应用程序通过自适应问题系统、课程和练习，旨在帮助受影响的人在较长时间内监测自己的健康状况，以便他们能够更好地应对症状。 该应用程序由 MindDoc Health GmbH 在慕尼黑开发，旨在与较长时间的治疗一起使用。 1 类医疗器械于 2 月 8 日被临时受理，由 Schön Klinik MVZ GmbH 共同负责。 该计划为 2 型糖尿病患者提供日常治疗伴侣 乌纳健康 DiGA 旨在支持疾病的自我管理。 逐步向用户介绍基于指南的个人营养建议和合理行为，以改善血糖控制、体重和生活质量。 该应用程序以最佳方式结合了生活方式、日常生活、血糖测量和治疗等领域。 经认证的医疗产品（带有CE标志）于2024年2月9日被临时接受。 1707939231 #DiGA #目录不断增长第 #位德国医疗保健初创公司 2024-02-13 11:06:53