加拿大统计局每年都会调整其计算通货膨胀的方法。今年的变化值得了解
每当您经过杂货店的收银台时，购物车中所有商品的价格——从打折的鸡肉到促销的草莓——都会由零售商收集并发送给加拿大统计局。 这只是该数据机构追踪消费者价格指数（CPI：加拿大最全面的通胀衡量指标）所反映的支出的几种方法之一。 CPI 分为八个类别，称为“篮子”，旨在显示一组商品和服务的平均成本。其中包括食品篮子、交通篮子和住房篮子等。 这些篮子加在一起构成了总体 CPI 数字，也就是我们每月报告中的所谓标题数字。但它们在总体 CPI 中各自占有不同的“权重”，这取决于加拿大人在一个篮子上相对于其他篮子的支出。 加拿大统计局每年都会对这些类别进行审查。今年的改变后，食品将占总体数字的更大比重，因为 2023 年加拿大人将更多的预算用于在商店和餐馆购买食品，而去年则不然。 以下是您需要了解的变化以及它们如何影响整体通货膨胀。 为什么我们要按篮子来细分通货膨胀？ 加拿大统计局定期审查购物篮重量，以确保其能够反映加拿大人在商品和服务上的支出。 “我们每年都会做这个。事实上，我们每年都这么做对加拿大人来说是有利的，因为这意味着 CPI 是基于加拿大人最新的消费模式而制定的，”加拿大统计局消费者价格分析师 Rebecca Lehto 说。 由于加拿大人在 2023 年在食品和外出就餐方面的支出增加，食品篮的权重（连续第二年）从 2022 年占总通胀数字的 16.13% 增加到 2023 年的 16.72%。 据加拿大统计局称，杂货店食品目前占整体 CPI 的 10.82%，而餐馆食品则上升至 5.90%。 住房、健康和个人护理等支出篮子中的支出也有所增加，而交通、酒精饮料、烟草制品和娱乐大麻等支出篮子中支出的重要性则下降。 “今年，我们看到食品的比重有所上升，这主要是因为更多的人再次在餐馆消费，没有了新冠疫情限制或容量限制。食品杂货方面也有所增加，”因为价格大幅上涨，莱托说。 这对于通胀数字意味着什么？ 每个篮子对整体 CPI 数据的影响各不相同。更广泛地说，食品或汽油等商品有时被排除在通胀指标之外，因为它们的价格可能会波动。 “例如，汽油价格变动 5% 将影响全商品 [consumer price index] 超过 5% 的牛奶价格变化”，因为加拿大人在汽油上的支出比牛奶多，莱托说。 “未来，食品价格涨幅越大，对全要素CPI的影响就越大。” 首先要说的是五月份的数据，该数据将于周二早上公布。 COVID-19 疫情如何改变价格稳定？ […]
5 款最适合减肥的牛奶，无需害怕拉伸身体
CNN印尼 2024 年 6 月 1 日 星期六 14:20 IWST 插图。有几种最适合减肥的牛奶可供选择。（iStockphoto/Elena Medoks） 雅加达，> 印尼 — 牛奶 有很多好处。但是，在项目期间可以喝酒吗？ 饮食没关系，为什么！这是减肥的最佳牛奶。 人们一直在研究牛奶的益处，包括减肥。一些文献关注牛奶中的三种主要营养成分，即蛋白质、维生素 D 和脂肪。 为了减肥，你需要蛋白质来燃烧更多的卡路里。牛奶还能提供身体所需的各种营养物质，包括维生素和矿物质。 那么牛奶脂肪呢？牛奶中的脂肪无法与肉类中的脂肪相比。牛奶中的脂肪尚未被证实会增加心血管疾病的风险。 适合减肥的牛奶推荐 对选择牛奶感到困惑？以下是最佳牛奶的推荐，可助您减肥成功。 1.牛奶 牛奶虽然脂肪含量高，但其实是最适合减肥的牛奶之一。这一点从牛奶的营养成分就可以看出来。牛奶的营养成分相当全面，包括常量营养素和微量营养素。 如果您正在限制卡路里摄入量，请选择低脂牛奶。 2.豆浆 豆奶是最好的牛奶替代品。因为这种牛奶的营养成分与牛奶相似。 收集 吃的好236毫升豆浆含有80卡路里、4克碳水化合物、7克蛋白质、1克纤维素、4克脂肪以及多种矿物质和维生素。 此外，豆浆还被证明可以改善心脏和大脑健康。 3.杏仁奶 插图。杏仁奶是最适合减肥的牛奶之一。（iStockphoto/nipastock） 杏仁奶是将杏仁浸泡，然后磨碎、过滤而成。杏仁奶也是豆奶的替代品。 这款牛奶是低碳水化合物饮食人士的正确选择。引自 健康热线240毫升杏仁奶仅含41卡路里，其中包括2克碳水化合物、1克蛋白质和3克脂肪。 最好选择不添加甜味剂的杏仁奶产品。 4.山羊奶 山羊奶的营养成分与牛奶相似。 收集 坚强生活羊奶和牛奶的蛋白质含量相同。不过，羊奶不含维生素B12、B6和叶酸。 然而，一项评论显示，有些人觉得羊奶比牛奶更容易消化。 5. 苏苏 A2 A2牛奶开始在市场上流行起来。牛奶蛋白质中高达80%是由酪蛋白组成的。奶牛的牛奶通常含有两种主要的酪蛋白，即A1型β酪蛋白和A2型β酪蛋白。 A1 型 β-酪蛋白与类似于乳糖不耐症的消化症状有关，例如腹泻、腹胀和便秘。 有些奶牛产出的牛奶只含有 A2 型 β-酪蛋白。这种牛奶更容易消化，不会引起消化问题。 […]
一杯牛奶含有的维生素和矿物质
自古以来， 牛奶 由于其维生素含量高且具有多种健康优势，已成为许多饮食中的主流。但您知道一杯 250 毫升的牛奶中究竟含有哪些维生素和矿物质吗？以下是这种超级健康日常食品中所含的所有维生素和矿物质的列表。 维生素D 牛奶中最突出的营养成分之一是 维生素D。维生素 D 被称为“阳光维生素”，对骨骼健康至关重要。它有助于身体吸收钙，确保骨骼保持强健。根据《美国临床营养学杂志》发表的一项研究，摄入足够的维生素 D 可降低老年人患骨质疏松症和骨折的风险。 钙 图片：Canva 钙 可能是牛奶中最为人熟知的营养成分。250 毫升牛奶含有约 300 毫克钙，约占成人每日推荐摄入量的 30%。钙对于骨骼和牙齿的发育和维持至关重要。美国国立卫生研究院 (NIH) 强调，钙在肌肉功能、神经信号和心脏健康方面也发挥着作用。 维生素B12 牛奶也是 维生素B12每 250 毫升含有约 1.2 微克，相当于每日推荐摄入量的 50%。维生素 B12 对于维持健康的神经细胞和产生 DNA 至关重要。它还在预防巨幼细胞性贫血方面发挥重要作用，这种贫血会使人疲倦无力。哈佛健康研究表明，充足的维生素 B12 水平对于能量产生和大脑健康至关重要。 核黄素（维生素 B2） 核黄素，即维生素 B2，是牛奶中的另一种重要营养素，每 250 毫升牛奶中含有约 0.4 毫克。这相当于每日需求量的 30% 左右。核黄素有助于将食物转化为能量，是新陈代谢过程所必需的。它还支持皮肤健康和红细胞生成。《营养学杂志》指出，核黄素对成长和整体健康至关重要。 磷 磷与钙一起作用，强健骨骼和牙齿。一杯 250 毫升的牛奶含有约 250 毫克磷，占每日推荐摄入量的 20%。除了骨骼健康外，磷对于产生 ATP（细胞的能量货币）以及维持体内酸碱平衡也很重要。 图片：Canva […]
菲仕兰坎皮纳牛奶价格继续上涨至 47.75 欧元 | Melkvee.nl
荷兰菲仕兰坎皮纳集团将于6月份将牛奶价格上调50欧分至每100公斤47.75欧元，这是菲仕兰坎皮纳集团连续第五个月上调其成员牛奶价格。 菲仕兰坎皮纳之所以提高牛奶价格，是因为预计参考公司 6 月份也会提高牛奶价格。价格上涨是因为消费者为基本乳制品支付的价格上涨。 菲仕兰坎皮纳保证价格适用于每 100 公斤牛奶，每年交付 925,000 公斤牛奶，蛋白质含量为 3.58%，脂肪含量为 4.45%，乳糖含量为 4.54%，不含增值税。6 月份，每 100 公斤蛋白质收益为 729.38 欧元，脂肪收益为 486.25 欧元。 2024 年（包括 6 月）菲仕兰坎皮纳的平均保证价格为每 100 公斤牛奶 46.50 欧元。 有机农民额外获得 0.75 欧元 菲仕兰有机农场牛奶保证价格本月将上涨 0.75 欧元，达到每 100 公斤 57.25 欧元。有机牛奶价格上涨很大程度上归因于过去一段时间牛奶价格的调整。 菲仕兰有机保证价格适用于每 100 公斤牛奶，每年交付 550,000 公斤牛奶，蛋白质含量为 3.58%，脂肪含量为 4.45%，乳糖含量为 4.54%，不含增值税。6 月份，每 100 公斤蛋白质收益为 874.49 欧元，脂肪收益为 582.99 欧元。 2024 年（包括 6 […]
他们终于找到了银河系周围的“失落星系”，结果发现现在有太多
最新数据表明，我们的银河系周围实际上可能有多达500个小卫星星系，是理论预测数量的两倍多。 两个矮星系（一个在上，一个在下）围绕着我们的邻居仙女座星系，距离我们 250 万光年 大卫·格洛里/维基共享资源 他们不知疲倦地搜寻了二十多年。我们的银河系周围和我们周围的其他大星系中，有大量本该存在的小型“卫星星系”，但没有人发现。而且，二十多年来，天文学家们…… 已达到会话限制 您所在的机构允许访问高级内容，但目前同时登录的用户过多。请过几分钟后重试。 再试一次 您已超出会话限制 您一次只能启动三个会话。我们已关闭最旧的会话，以便您可以不受限制地继续浏览其余会话。 继续浏览 文章仅供订阅者阅读 报告错误 1716703840 #他们终于找到了银河系周围的失落星系结果发现现在有太多 2024-05-26 02:51:12
拉托支持安吉尔·里斯 (Angel Reese) 的芝加哥天空队 WNBA 首秀：视频
安吉尔·里斯 (Angel Reese)、凯特琳·克拉克 (Caitlin Clark)、卡梅隆·布林克 (Cameron Brink) 和卡米拉·卡多佐 (Kamilla Cardoso) 是 WNBA 可能改变轨迹的新秀，2024 赛季将于本周拉开帷幕。 5 月 15 日星期三晚上，里斯在德克萨斯州阿灵顿对阵达拉斯翼队，这是她在芝加哥天空队的首秀，她的魅力已经显而易见。 拉托坐在场边。 当被问及是什么让她参加了 Sky and Wings 的赛季揭幕战时，Latto 坦率地说：“Angel Reese。” 这位多白金说唱歌手还被问及她对 WNBA 前所未有的关注有何看法。 “这是女人的一年，这是女性的一年，这是女孩的一年，”拉托说。 “我来这里是为了女孩的力量，就这样。 我们走吧，安吉尔·里斯。” Latto 在 X（以前的 Twitter）上发布了部分剪辑，Reese 转发了该剪辑并附上消息：“DUHHH！！ 最大的 [lips emoji]” 大约一年前，当 Reese 出现在 Latto 和 Cardi B 的“Put It On Da Floor Again”视频中时，她刚刚获得了路易斯安那州立大学历史上第一个 NCAA Division […]
6 个彩色冰沙碗：为您的一天补充营养
资料来源：taste.com.au 以健康多彩的早餐开始新的一天可以改变您的早晨，并为您提供面对新一天所需的能量。 冰沙碗不仅以其鲜艳的色彩带来视觉盛宴，而且还是必需营养素的宝库。 这些营养丰富的碗易于准备且可无限定制，非常适合那些希望从醒来那一刻起就将健康和风味结合起来的人。 在本文中，我们将探索六种冰沙碗食谱，它们将为您的早晨例行公事带来维生素补充和好心情。 完美冰沙碗的基本成分是什么？ 冰沙碗总是以奶油状且营养丰富的底料开始。 为此，您可以根据自己的喜好混合各种水果和蔬菜。 冷冻香蕉、鳄梨、菠菜或胡桃南瓜是获得光滑质地的绝佳选择。 要液化混合物，请添加牛奶（植物奶或乳制品）、果汁，甚至椰子水以获得热带风味。 可以加入奇亚籽、蛋白粉、枸杞或可可等超级食物，以丰富您的碗中的抗氧化剂、蛋白质和纤维。 这些添加物不仅增加了冰沙碗的营养价值，还增加了有趣的质地和口味。 为了获得最佳的准备效果，拥有合适的器具也很重要。 一把锋利的刀是必不可少的 精确且轻松的切割 水果和蔬菜，确保您的冰沙碗的质量和外观。 活力绿色冰沙碗 资料来源：bitesbybekah.com 绿色冰沙碗是活力和能量的代名词。 要以一定剂量的营养开始新的一天，这里有一个简单而充满活力的食谱。 食谱： 新鲜菠菜: 慷慨的 一把维生素和矿物质。 香蕉：整体，具有甜味和奶油质感。 杏仁 牛奶：150 毫升，轻柔地粘合所有东西。 嘉种子：一汤匙用于 omega-3 和纤维。 指示： 首先将菠菜和杏仁奶混合直至光滑。 加入香蕉和奇亚籽，然后再次搅拌。 将混合物倒入碗中。 推荐配料： 猕猴桃片富含维生素 C 和视觉吸引力。 椰子刨花带来热带风味和松脆口感。 格兰诺拉麦片可增加松脆感和额外的纤维。 红色活力冰沙碗 来源：sweat.com 红色是激情和能量的颜色。 红色冰沙碗不仅具有视觉吸引力，而且还富含抗氧化剂。 食谱： 山莓：一杯甜酸口味和抗氧化剂。 生甜菜：一小块，去皮并切碎，以获取颜色和营养。 我是牛奶：150 毫升，用于富含蛋白质的基质。 玛咖粉：一茶匙提供能量和活力。 指示： 将覆盆子和甜菜与豆浆搅拌至光滑。 加入玛卡粉并再次混合。 将混合物转移到碗中。 […]
牛奶与水牛奶：哪个更健康？
选择牛奶还是水牛奶取决于个人喜好、营养需求和饮食注意事项。 牛奶在世界范围内更常见，与水牛奶相比，脂肪和热量通常较低。 它含有较高含量的维生素和矿物质，如钙和维生素 D，有益于骨骼健康。 此外，由于牛奶的脂肪含量较低，对许多人来说更容易消化。 另一方面，水牛奶更浓郁、更奶油味，脂肪含量更高，非常适合制作奶酪和酸奶等乳制品。 它还含有更多的蛋白质和脂溶性维生素，如 A 和 E。然而，其脂肪含量较高，可能不适合注意脂肪摄入量的人或患有某些健康问题（如心血管问题）的人。 最终，牛奶和水牛奶之间的选择归结为个人口味偏好、营养需求以及人们可能有的任何饮食限制或健康考虑。 1714096288 #牛奶与水牛奶哪个更健康 2024-04-26 01:30:00
Veggie Strata 早餐砂锅菜 – 健康时令食谱
当您需要提前制作美味可口的早午餐菜肴时，请参考这个 Veggie Strata 食谱，您会很高兴自己做到了！ 这款提前准备的早餐砂锅菜是用浸泡在奶酪蛋奶冻和新鲜炒蔬菜中的酵母面包层制成的。 我的五星级分层食谱 我有没有告诉过你，我一生中有一段时间一直用“早午餐辣妹”这个名字，就好像我是失散已久的第六位辣妹？ 这是另一天的故事，但足以说明，正是在这段时间里，我烤了几十个。 蔬菜乳蛋饼批次 荷兰酱 并学会了如何制作美味的早餐！ 我已经分享了那个时期另一个最喜欢的分层食谱，我们称之为 果园地层中的猪（有苹果和香肠）今天的菜谱是一道大众化的素早餐砂锅菜，肉食者和非肉食者都能满足！ 如果您需要提前准备的自助早午餐主菜，那么这正是您要做的。 什么是地层？ Strata 是一种分层的早餐砂锅菜，由撕碎或切块的不新鲜面包、蛋奶冻和奶酪制成。 通常添加肉类、培根、火腿和/或蔬菜。 砂锅通常提前组装好并冷藏。 素食层成分 蔬菜： 我用了蘑菇、辣椒和葱的混合物。 如果您更喜欢其他蔬菜，请随意即兴搭配其他蔬菜组合（芦笋现在正是季节，所以我强烈推荐它！） 无盐黄油： 要给砂锅菜涂黄油，请使用大量软化的黄油。 然后我也用它来炒蔬菜。 您当然可以使用橄榄油，但黄油对于分层食谱来说更为传统。 牛奶： 对于蛋奶冻，请使用全脂牛奶。 您也可以使用脱脂牛奶和大量的一半或一半浓奶油代替（总共 2 杯）。 蛋： 鸡蛋是任何阶层的明星！ 也就是说，我学到的关于制作具有最佳纹理的优秀地层的关键技巧之一是使用 配方奶粉中的牛奶含量多于鸡蛋含量。 这使得砂锅菜有足够的结构和枕头般的升力，但仍然是奶油状的，而且不太稠密。 调味料： 如果你已经是这里的读者一段时间了，你就会知道我喜欢在我的鸡蛋菜肴中添加第戎。 添加一些更常见的东西：大蒜粉、盐和胡椒。 我还加了一茶匙干牛至。 如果你想 尝试其他口味 尝试用另一种干香草或干意大利调味料代替牛至，或使用一茶匙或两茶匙新鲜香草。 面包： 你需要一个优质的面包。 寻找美味的浓密熟食酸面包。 这个分层配方需要 9 盎司。 如果您想知道，一个面包平均有 5 到 6 片。 […]
2023年流动性利润率将大幅下降| Melkvee.nl
牛奶价格下降将利润推至每升 1.7 美分 过去一年来，奶农的流动性边际大幅下降。 2022 年，农民每升牛奶的收入几乎为 10 美分，而到 2023 年，这一数字将仅为 1.7 美分。最大的原因是牛奶价格较低。 这从阿尔法会计师事务所的临时数据中可以明显看出。 尽管一年内牛奶价格大幅下跌（从 57.59 欧元降至 47.91 欧元），但由于饲料成本降低了 2.13 欧元，因此仅节省了少量成本。 Alfa 客户的奶牛场平均拥有 126 头奶牛和 67 头幼牛。 该公司生产牛奶118万公斤。 与 2022 年相比，公司牛奶产量增加了近 41,900 公斤。 每头奶牛的产奶量增加了 121 公斤，达到 9,276 公斤，其中脂肪含量为 4.51%，蛋白质含量为 3.59%。 每公顷的产奶量增加了 628 公斤，达到每公顷 19,008 公斤。 粗放型农民剩余较多 流动性边际的下降发生在所有生产层面。 阿尔法的商业专家确实看到了与公司强度的相关性。 每公顷牛奶产量低于 15,000 公斤的公司利润率最高，平均每 100 公斤牛奶为 2.11 欧元。 每公顷牛奶产量超过 […]