Threads 看起来可以打败 Twitter。 这仍然对 Meta 的业务没有帮助。
课堂上喋喋不休地讨论着 Threads 的推出，这是来自 Facebook、WhatsApp 和 Instagram 的母公司 Meta Platforms 的新社交媒体平台。 周三晚上推出的 Threads 几乎是 Twitter 的翻版，是一个发布和讨论内容和想法的地方，主要以文本形式。 Meta 首席执行官马克·扎克伯格 (Mark Zuckerberg) 表示，Threads 的下载量已经超过 3000 万次。 Meta 推出后，投资者抬高了 Meta 的股价，表明他们认为 Threads 可能会压垮 Twitter。 它只是有可能，但市场仍然高估了 Thread 对 Meta 自身业务及其股票的重要性。 Meta（股票代码：META）有复制竞争对手创意的习惯。 Stories 是一种照片和短视频格式，它复制了 Snap (SNAP) Snapchat 上首次创建的功能。 Reels 模仿了 TikTok，这是中国字节跳动旗下的用户生成视频应用程序。 现在，Facebook 直接瞄准了 Twitter，自埃隆·马斯克 (Elon Musk) 10 月份斥资 440 亿美元收购 Twitter […]
中国科学家制造出可为手机充电的可穿戴电池-新华社
新华社上海4月26日电中国科学家团队开发出一种柔软透气的衣服，不仅可以储存能量，还可以为智能手机和手表等个人电子设备供电。 用聚合物凝胶电解质代替传统的液体电解质是增强可穿戴电池灵活性的高效策略。 然而，聚合物凝胶电解质和电极之间界面的润湿不足会降低电化学性能，特别是当电池发生变形时。 复旦大学的研究人员在电极设计中精心设计了通道结构，这种创新方法可以创建紧密且稳定的界面，从而提高可穿戴电池的性能和可靠性。 他们从常春藤和植物藤蔓紧密缠绕形成多个电极纤维的自然现象中汲取灵感，这些电极纤维旋转在一起形成对齐的通道。 每个电极纤维的表面都设计有网状通道。 根据本周发表在《自然》杂志上的研究，单体溶液随后沿着排列的通道渗透，然后进入网络通道，形成凝胶电解质。 该团队成功制造出长度达数公里、能量密度高的纤维锂离子电池，可以有效为无人机等电子设备提供动力。 论文通讯作者彭惠生表示，他们已经建立了一条中试生产线，实现了每小时300瓦时的产能，相当于每小时生产的电池可以同时为20部手机充电。 彭补充道，这种纤维电池在消防、救灾、极地探险和航空航天等领域具有广阔的应用前景。 ■ 1714113062 2024-04-26 06:22:30 #中国科学家制造出可为手机充电的可穿戴电池新华社
爆米花对健康有益吗？ 看看它们有什么功效！
爆米花或爆米花（也称为爆米花）是许多人喜欢的松脆零食，但它们对健康有益，尤其是在家里准备的含有少量脂肪的爆米花。 爆米花是许多人喜欢的零食，是纤维的重要来源，以其在维持健康消化和最佳血糖水平方面的作用而闻名。 据克罗尼斯塔介绍，明尼苏达大学营养师乔安妮·斯莱文博士强调，增加各种食物来源的纤维摄入量有益于整体健康。 如果以最健康的方式制作，爆米花既美味又营养。 纤维主要有两种类型：可溶性纤维和不可溶性纤维。 爆米花两者都有。 爆米花富含纤维，有助于降低胆固醇水平和心脏病的风险。 它们也是不溶性纤维的极好来源，对消化健康、预防便秘和其他肠道问题至关重要。 爆米花的高纤维含量对那些想减肥的人也有好处。 虽然热量低，但高纤维爆米花可以抑制您的食欲，让您保持更长时间的饱腹感，这有助于减少您的总卡路里摄入量。 您可能还感兴趣：短短 7 天腹部平坦？ 对的，这是可能的！ 爆米花有助于预防 2 型糖尿病 研究表明，高纤维饮食可能有助于降低患 2 型糖尿病的风险。 由夏威夷大学 Gertraud Maskarinec 博士领导的研究小组观察到，成人中较高的纤维摄入量与较低的糖尿病风险之间存在显着相关性。 “我们发现，谷物中的纤维通常可以预防糖尿病。对于糖尿病来说，它有助于防止血糖水平升高”，Maskarnec 医生强调。 对于那些希望在饮食中添加更多纤维的人来说，爆米花可能是一个完美的选择。 此外，爆米花提供了一种简单而多功能的方式，让您可以在一天中的任何时间享受纤维的好处。 另请参阅：幼儿的危险食品。 为什么要避免爆米花？ 如何让他们做好健康的准备！ 爆米花富含纤维和低热量，对于那些希望改善健康的人来说是一个不错的选择。 但请记住，使用高燃点的植物油，避免用重复使用的油来制备它们。 照片：Shutterstock 1713052448 #爆米花对健康有益吗 #看看它们有什么功效 2024-04-13 07:02:38
消化 难以消化的食物
听听这篇文章 您刚吃完饭后是否容易腹胀、抽筋或感到不舒服？ 了解您的日常饮食中哪些内容最让您感到不适。 记录你一天吃喝的一切似乎是一项乏味的任务。 但如果您想找出导致消化问题的食物，那么这是必须的。 当然，一些颜色鲜艳的零食是明显的罪魁祸首，但您是否知道您经常吃的其他食物您的身体难以消化？ 根据两位美国营养专家、营养师切尔西·阿门瓜尔和布林·麦克道尔进行的研究，《内幕》杂志公布了一份身体难以消化的食物清单。 以下是您每天吃的七种难以消化的食物： 1.炸薯条和炸鸡 油炸过程使食物非常油腻。 因此，即使是最普通的油炸美食，例如炸薯条或炸鸡，也很难消化。 尽管它们最容易准备，但像任何鱼苗一样，它们会导致腹泻、腹胀和便秘，但它们也会恶化炎症性肠病等健康状况。 2.面食和米饭 它们看起来很容易制作，而且对胃无害，但碳水化合物会给消化带来很大问题。 基本上，这意味着米饭、面食、椒盐卷饼、甜甜圈和糕点都是高碳水化合物食物，因此对身体有害，因为它们会增加炎症。 3、乳制品 我们从小到大的饮食中都有它们，但随着年龄的增长，我们应该放弃牛奶的消费，而应该理性地消费奶酪。 但谁不喜欢额外的奶酪配料呢？ 嗯，许多乳制品对于某些人来说即使不是不可能消化也是极其困难的，因为乳糖的存在会导致胀气、腹胀，在某些情况下甚至会引起恶心。 例如，您早上喝的加奶油的奶昔可能是导致胃痛的原因。 “有些人没有消化乳糖（乳制品中的天然糖）所需的酶，”切尔西·阿门瓜尔解释道。 然而，即使您患有乳糖不耐症，您也可能能够很好地耐受成熟的酸奶和奶酪，因为这些产品中的细菌以糖为食并为您进行消化。 4. 咖啡 它是我们大多数人的“闹钟”，如果没有一杯咖啡，我们就无法正常开始新的一天。 然而，帮助我们醒来并为我们提供数小时能量的咖啡因也会增加胃酸的产生，并可能导致胃灼热、脱水甚至腹泻。 建议千万不要空腹喝咖啡！ 5.豆类、豌豆、扁豆 它们是最好的血糖摄入者和最喜欢的禁食食品。 但其中所含的纤维（我们正是在寻找这些纤维来清除血液中的毒素）很难消化，因为胃需要更多的努力来分解它们。 这就是为什么应该适量食用扁豆、蚕豆和豌豆等食物，因为它们会导致胀气、腹胀和其他胃部问题。 6.柑橘类水果和新鲜柑橘类水果 早上，除了早餐，还有什么比新鲜的葡萄柚或橙子更好的呢？ 尽管柑橘类水果提供了重要的维生素 C 和纤维，但由于其含有的酸性成分，它们会引起胃和肠道刺激。 具体来说，食用它们往往会加重胃反流症状，并在食道中产生灼烧感。 7. 辣椒 它对血液循环（血压）、心脏活动（心脏）和增加新陈代谢（减肥）非常有好处，以至于许多人每餐都会吃它。 不然那些吃惯辛辣食物的人怎么会养成几乎每顿饭都加胡椒或辣椒片的习惯呢？ 只是辛辣的食物会导致胀气、腹胀、胃灼热、胃酸倒流甚至胃痛。 建议避免吃辣椒，尤其是晚餐时。 另请阅读：红薯和瑞士甜菜是理想的减肥食品 1713017989 #消化 #难以消化的食物 2024-04-13 09:23:41
以下是 Lumen 正在建设量子光纤的 32 个城市
在分享 2022 年第三季度的收益后，Lumen 提供了有关其量子光纤建设尚未达到预期速度的最新信息 是 实际上正在取得进步。 该公告显示，目前共有 14 个州正在进行部署，而 8 月份有 12 个州。 Lumen 名单中的新成员包括蒙大拿州和怀俄明州。 在前者中，该公司表示正在建设博兹曼市，该市也恰好是非营利运营商黄石光纤（以前称为博兹曼光纤）的所在地 构建开放接入网络。 在怀俄明州夏安市，建设工程正在进行中。 光纤玩家的竞争对手 蓝峰宣布计划 去年年底在夏延部署，作为未来几年覆盖全州 70,000 个地点的计划的一部分。 据报道，它于 2022 年 1 月在那里启动了服务。 Lumen 此前曾于 8 月份表示，量子光纤正在 12 个州的 20 多个市场推出。 该公司本周表示，其扩张工作现已覆盖 30 多个市场。 尽管 Lumen 在 8 月份列出了全部 12 个州的名称，但并未透露其针对的所有城市。 这些州新宣布的市场包括新墨西哥州阿尔伯克基； 爱达荷州博伊西； 内华达州拉斯维加斯； 内布拉斯加州奥马哈； 俄勒冈州波特兰； 以及佛罗里达州奥兰多和塔拉哈西。 与它建立的其他市场一样，Lumen 在其中几个地点面临着光纤竞争。 例如，Lumen […]
Gigapower首席执行官表示，随着合资企业扩展到NM，开放接入网络正在“加速”
自 AT&T 和资产管理公司 BlackRock 成立 Gigapower 以来仅仅一年多的时间，Gigapower 是一家为 AT&T 覆盖范围之外的地区提供批发开放接入光纤网络的合资企业。 Gigapower周二宣布计划在新墨西哥州阿尔伯克基建厂。 首席执行官比尔·霍格表示，该合资公司目前正在五个州建设网络； 阿拉巴马州、亚利桑那州、佛罗里达州、内华达州和宾夕法尼亚州（所有这些州 之前披露的）。 AT&T 是 Gigapower 的主要租户，正在亚利桑那州、佛罗里达州和内华达州的网络上提供服务。 Hogg 告诉 Fierce Gigapower 仍计划在三年内达到 150 万次初始通过量，但拒绝透露合资公司当前的通过量。 “但我可以说，随着我们继续识别和推进市场，我们正在加快速度，”他说。 “我认为何时才是提高这一数字的合适时机仍然是一个悬而未决的问题。” 除阿尔伯克基外，Gigapower 还公开宣布了亚利桑那州（钱德勒、吉尔伯特和梅萨）、宾夕法尼亚州（斯克兰顿、威尔克斯-巴里）和内华达州拉斯维加斯的市场。 该公司尚未透露计划在阿拉巴马州和佛罗里达州的哪些地方建厂，不过霍格暗示这“很快就会到来”。 到目前为止，AT&T 是 Gigapower 网络上的唯一租户。 不过，Hogg 表示，该公司正在“与其他几家对 Gigapower 网络有浓厚兴趣的 ISP 进行详细讨论。” 在服务计划方面，Gigapower提供从300 Mbps到5 Gbps的“多种速度”。 霍格拒绝评论 Gigapower 的收费标准，但指出“我们有能力提供更高的价格” [speeds] 如果 ISP 有兴趣的话。” 当被问及 Gigapower 是否看到特定速度的采用率更高时，霍格表示，“它似乎在我们提供的计划中分布得相当均匀。” “我们发现速度有点偏向更高。 只需要期待，作为一个行业，客户现在 […]
“肠道健康”有致命缺陷
在我童年的家里，经常重复的一句话是“所有疾病都始于肠道”。 我的父亲是一位健康迷，他用这句话来证明他坚持要求我们一家人每天在同一时间吃大米为主的饭菜，以促进规律性，从而促进整体健康。 我会翻白眼，怀疑他对这种做法的热情仅仅是大惊小怪。 现在，令我懊恼的是，他的痴迷已成为主流。 社交媒体评价声称，改善“肠道健康”不仅有助于解决腹胀和疼痛等胃部问题，还可以带来胃肠道系统以外的益处（缓解问题，包括但不限于： 瘙痒, 脸浮肿，生长缓慢 头发，低能量, 粉刺, 体重增加， 和 焦虑）。 现在，您可以找到一系列声称支持消化健康的产品：除了酸奶和泡菜等传统的肠道友好型发酵食品之外，还有“益生菌”或“益生元”茶、饼干、软糖、补充剂、粉末，甚至苏打水。 现实并不那么简单。 保持胃肠道的健康，就像身体任何部位的健康一样，始终是一个好主意。 但期望某些食物和产品能够彻底改善肠道健康是不现实的，相信它们将保证更好的整体健康也是不现实的。 这些说法“有点不成熟”，代谢和糖尿病转化研究所的研究员凯伦·科尔宾告诉我。 沉迷于它是不值得的，甚至弊大于利。 毕竟，“肠道健康”饼干仍然是饼干。 在我父亲的辩护中，你的肠道确实对你的健康很重要。 存在着巨大的微生物文明 主要沿着大肠，帮助身体充分利用食物。 从广义上讲，健康的肠道是该群体的不同部分（多种细菌、真菌和病毒）和谐共存的肠道。 不健康的群体意味着对和平的扰乱：一个群体可能变得过于强大，或者一个群体可能变得过于强大。 入侵微生物 可能会使事情失去平衡，导致问题包括 胃肠炎 和一个 免疫系统受损。 饮食对肠道尤其有深远的影响，以及它随后给您带来的感觉。 “食物会对微生物组产生影响，进而影响宿主，”梅奥诊所的胃肠病学家 Purna Kashyap 告诉我。 他补充说，食物对人和微生物的影响通常是一致的。 例如，快餐“对我们双方都不好”。 忽视微生物组的喂养和微生物的平衡可能会陷入混乱，导致肠道不平衡以及相应的腹胀、胃痛和排便问题。 酸奶和泡菜等发酵食品长期以来被认为有益于消化健康，被称为“益生菌”，因为它们含有居住在肠道中的活细菌。 其他食物被认为是“益生元”，因为它们喂养肠道中已有的微生物——主要是纤维，因为它不会在胃中消化。 科尔宾说，摄入更多纤维可以改善规律性并支持更正常的胃肠道系统。 但对肠道健康痴迷的根本问题是“健康的肠道微生物群没有明确的定义”，科尔宾说。 人们的微生物组的构成和平衡因多种因素而异，包括基因、饮食、环境，甚至宠物。 这意味着一种可以重新平衡一个肠道的治疗方法可能不适用于另一个肠道。 这也意味着促进肠道健康的产品并不具有任何具体意义。 无论如何定义，实现肠道健康可以解决胃相关问题的想法是错误的。 许多疾病 可能会导致腹部不适。 不太确定的是肠道健康对益处有多大影响 超过 胃肠道。 毫无疑问，微生物组与身体的其他部位相关。 最近的研究表明，它在以下方面发挥着作用： 体重增加, 沮丧， 乃至 […]
6 个让健康饮食变得简单的秘诀，作者：堪萨斯城酋长营养师
无论是 国家橄榄球联盟球员 或者孩子，挑食的人是出了名的难以喂养。 对于表现出色的运动员和成长中的孩子来说，摄入正确的营养是关键。 莱斯利邦奇 担任 NFL 营养师 34 年，并与 堪萨斯城酋长队 自 2015 年以来。她告诉《商业内幕》，今年的队伍特别年轻，而且特别挑剔。 Bonci 的目标是通过她创造的菜肴，将营养成分融入到看起来仍然足够熟悉、让玩家想要尝试的菜肴中，并且味道足够美味，让他们真正吃完。 作为一个忙碌的人，她用同样的技巧来养活自己和家人。 Bonci 分享了 6 个烹饪秘诀，可将营养成分融入到下面的膳食中。 1.将豆类加入酱汁中 豆子是一个伟大的 蛋白质来源 和 纤维，但并不是每个人都喜欢它们的质地。 为了解决这个问题，邦奇喜欢将它们混合到面食和菜肴的酱汁中，例如cioppino（一种起源于旧金山的炖鱼）。 她还经常将罐装白芸豆混合到通心粉和奶酪的酱汁中。 她说，虽然一碗装满豆子的足球运动员可能不受欢迎，但一份通心粉和奶酪总是很有吸引力，因为它很熟悉。 “底线是你必须有熟悉的味道，否则就不会被吃掉，”邦奇说。 “我们在家也用了很多豆子，因为它们很容易，而且我做罐装的——我不会用干豆子做，我没有时间，但它们是一种非常容易偷偷放进去的东西菜。” 2. 用扁豆和蔬菜填充肉丸 邦奇说，如果你自己制作肉丸，很容易通过混合扁豆或切碎的蔬菜来添加更多的营养和纤维。 “你加入的东西可以提高营养价值，”邦奇说。 “你可以做一半扁豆和一半牛肉，现在你添加了更多纤维，但你吃的不是扁豆，而是肉。 这对我来说是双赢的。 我已经为你做了更好的，但你吃它是因为你喜欢它。” 3.混合食物，不要更换 邦奇鼓励她的运动员改变膳食比例，而不是彻底改变。 她知道用沙拉代替鸡翅是不现实的，但也许他们可以少吃鸡翅，加一些类似鸡翅的东西。 花生蘑菇条 反而。 “他们都知道蔬菜是健康的，”邦奇说。 “这并不奇怪，但就是在你想吃东西的那一刻，你会搭配什么？ 你通常会选择你了解和喜欢的东西。” 4. 将烤鹰嘴豆加入爆米花中 下次你做一碗爆米花时，邦奇建议添加一些烤鹰嘴豆以添加更多的蛋白质和纤维，同时仍然提供咸味的嘎吱声。 邦奇还建议将它们添加到沙拉或您自己的混合干果中。 通过烘烤自己的鹰嘴豆，您也可以选择调味料和香料。 5. 将南瓜泥混入燕麦片中 忘掉感恩节吧，邦奇全年都用罐装南瓜做饭——她特别喜欢将其与一些南瓜派香料混合到燕麦片中。 “你全年都可以买到它，而且与其他蔬菜相比，它是一种更实惠的蔬菜，”邦奇说。 […]
Free 推出新款高端盒子 Freebox Ultra
这是一档美国风格的节目，正如 Free 从一开始就喜欢做的那样。 操作员喜欢的挑衅性口号——“就像一首你从未见过的曲调”——伴随着响亮的音乐倒计时和一部充满悬念的古怪电影来展示该乐队的新包厢。 本周二上午，在电信运营商巴黎总部的场地内，Free 的老板泽维尔·尼尔 (Xavier Niel) 在简短的演示结束后登上礼堂的舞台，列出了他的新盒子的所有优点，即Freebox Ultra 将于本周二下午上市，为期一年，每月 49.99 欧元（当时为每月 59.99 欧元）。 价格比运营商达美航空目前出售的高端盒子高出 10 欧元。 Free 将自己定位为一个冒险的赌注 为消费者提供经济的选择。 “想象一下，我们听取了订阅者的评论，阅读了社交网络或社区上的评论”，Xavier Niel 从他的主题演讲一开始就证明了这一点。 10G技术、新的Wi-Fi标准…… 如果价格上涨，首先是因为最新一代的盒子注重性能。 两项技术创新应该会吸引最互联用户的兴趣。 “该盒子提供 10G 技术，”Xavier Niel 强调。 我们已经是第一个在 2018 年通过 Freebox Delta 推出它的公司，当时我们的竞争对手确信它没有任何意义。 » 在舞台上，在他身后，闪回：观众发现了 SFR 前首席执行官格雷戈里·拉布尔 (Grégory Rabuel)，他在 2019 年 7 月保证，“提供 10Giga 没有任何意义，每个人都知道这一点”。 泽维尔·尼尔欣喜若狂。 并且喜欢在屏幕上显示 Bouygues 和 Orange […]