调查显示印度人越来越关注健康和维生素 C 的作用
随着世界摆脱大流行，世界各地的人们对健康的关注显而易见。 作为回应，全球医疗保健公司雅培 (Abbott) 与 IPSOS 合作，发布了题为“健康生活：维生素 C 的作用”的综合调查结果。 这项调查对包括海得拉巴在内的印度九个城市的 2000 人进行了调查，揭示了大流行后个人健康优先事项不断变化的情况。 它强调，近十分之七的受访者将健康放在首位，将其与强大的免疫力、持续的能量水平和顺利的日常功能联系在一起。 雅培印度公司医疗事务副总监 Kartik Peethambaran 强调了维生素 C 在增强人体免疫力方面的重要性。 他强调了它在预防和治疗呼吸道感染方面的作用及其多方面的健康益处。 该调查揭示了观察到的和感知到的与补充维生素 C 相关的益处。 在观察到的好处中，52% 的受访者指出使用维生素 C 补充剂减少了雨季和冬季的病假天数，而 61% 的女性表示疾病康复速度更快。 大约 60% 的参与者（包括一半的非补充剂使用者）认为维生素 C 补充剂可以改善疾病恢复。 此外，65% 的受访者认为维生素补充剂有利于维持整体健康，其中 52% 的受访者相信其能够支持骨骼和关节健康。 此外，绝大多数人（73%）表示坚持摄入充足的水和均衡的饮食，以加快疾病康复。 关于维生素 C 摄入量低的影响，60% 的受访者表示担心免疫力下降，而 36% 的受访者将维生素 C 摄入量低与疾病延迟康复联系起来。 美国海得拉巴 Prajwala 医院的咨询医生 Victor Emmanuel 也赞同这种观点，强调了摄入充足的维生素 C 对健康的巨大优势。 他阐明了其在增强身体防御、促进骨骼健康、促进铁吸收、帮助伤口愈合和保持口腔健康方面的作用。 […]
富含抗氧化剂的饮食可降低 2 型糖尿病风险，补充剂效果较差
瑞典卡罗林斯卡学院的科学家进行了系统回顾和荟萃分析，以确定膳食抗氧化剂摄入量与 2 型糖尿病风险之间的关系。 该研究发表在期刊上 营养方面的进展。 审查： 维生素 C、E 和 β-胡萝卜素与 2 型糖尿病风险：系统评价和荟萃分析。 图片来源：alicja neumiler / Shutterstock 背景 2型糖尿病是一种严重的代谢性疾病，其特征是胰岛素分泌减少或功能受损，进而导致血糖水平升高（高血糖）。 胰岛素抵抗和胰腺β细胞功能障碍是该疾病的两个主要特征。 目前全球超过 10% 的人口受到 2 型糖尿病的影响。 其患病率在全球范围内急剧增加，主要是因为人们越来越倾向于不健康的饮食习惯和久坐的生活方式。 在各种生活方式因素中，饮食在调节人体新陈代谢方面发挥着重要作用。 有证据表明，坚持健康饮食，例如地中海饮食或 DASH（控制高血压的饮食方法），可以显着降低患 2 型糖尿病的风险。 这些饮食的基本特征是摄入更多的植物性食物 富含抗氧化剂包括维生素C、E和β-胡萝卜素。 在这项系统回顾和荟萃分析中，科学家评估了膳食维生素 C、E 和 β-胡萝卜素的摄入是否可以降低 2 型糖尿病的风险。 学习规划 科学家们检索了各种电子数据库，以确定非糖尿病个体的饮食摄入量、循环水平或维生素 C、E 和 β-胡萝卜素补充与 2 型糖尿病发病率或胰岛素抵抗/敏感性和 β 细胞功能之间关系的研究。 最终筛选出 25 项前瞻性观察研究和 15 项随机对照试验。 21 项和 4 […]
研究表明，怀孕期间吃坚果可能会减少孩子的同伴问题
最近对 5 岁日本儿童进行了一项研究，评估母亲在怀孕期间食用坚果对儿童行为问题风险的影响。 该研究发表在 儿科胃肠病学和营养杂志。 学习： 怀孕期间食用坚果可降低 5 岁日本儿童出现同伴问题的风险。 图片来源：Valentin Valkov / Shutterstock 背景 坚果是富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维的高营养食品。 它们也是维生素的丰富来源，包括叶酸、烟酸、生育酚和维生素 B6，以及钙、钾和镁等矿物质。 众所周知，这些常量和微量营养素具有多种健康益处。 在日本，九州冲绳母婴健康研究 (KOMCHS) 报告称，母亲摄入较高的维生素 B6 和钙与 5 岁日本儿童出现情绪问题的风险较低有关。 同样，研究发现，母亲在怀孕期间摄入更多的单不饱和脂肪酸、α-亚麻酸和亚油酸可以降低儿童情绪问题的风险。 研究发现，怀孕期间摄入维生素 C、维生素 B6、钙和镁的母亲所生的孩子患多动症的风险降低。 同样，孕期母亲叶酸摄入量、维生素 B6 和维生素 C 与儿童社会行为问题之间也存在负相关关系。 在当前的研究中，科学家分析了从 KOMCHS 获得的数据，以确定母亲在怀孕期间摄入坚果与儿童行为问题风险之间的关系。 学习规划 KOMCHS 是一项于 2007 年 4 月至 2008 年 3 月期间对日本孕妇进行的多目的产前队列研究。参与者参加了八项调查并完成了自填问卷。 调查问卷旨在收集有关母亲社会人口特征、妊娠相关询问、母亲饮食习惯、婴儿性别、出生日期、出生体重和儿童行为问题的信息。 重要观察 目前的研究人群总共包括 1,199 对母子。 对儿童行为问题的分析显示，59至71个月的儿童中，大约有12.9%、19.4%、13.1%、8.6%和29.2%的儿童存在情绪问题、品行问题、多动问题、同伴问题和社会行为问题。 。 […]
雨季保持身体健康的 6 个秘诀，让你不生病
RADAPEKALONGAN.DISWAY.ID – 最近几乎每天都下雨。 为了保持健康的身体，需要一些健康秘诀。 需要遵循健康提示来预防疾病。 虽然雨确实是上天的赐福，但如果身体经常受雨淋，也会引发疾病。 为了防止身体生病，需要保持健康的生活方式。 另请阅读：克服腹泻，新鲜番石榴叶对保持身体健康的 5 个好处 另请阅读：Zaidul Akbar 博士提供的 4 种治疗 Muntaber 的草药混合物对所有年龄段均有效且安全！ 梅雨季节保持身体健康有哪些秘诀？ 来吧，阅读评论，以免生病。 1. 淋雨后立即洗澡 你可以做的一件事是，如果你被雨淋了，立即洗澡。 被雨淋湿的身体很容易引起发烧。 虽然只是蒙蒙细雨，但也不要小看它。 事实上，由于极端的温差，毛毛雨有可能使身体发热。 除此之外，洗澡可以去除所有细菌。 从而保持身体的健康，因为细菌和病毒不会引起发烧。 另请阅读：原来这些都是引起痛风的食物，到底是什么呢？ 这是列表，现在检查一下 另请阅读：5种导致痛风复发的饮料，如果你患有这种疾病，你现在必须避免 2.充足的睡眠 保持健康身体的方法之一是获得充足的睡眠。 不要让你的身体熬夜，因为这不健康。 确保您的身体每天可以睡眠 7 到 8 小时。 充足的睡眠可以改善健康，因为它有助于身体恢复。 1 2 3 » 标签： ＃维生素C ＃身体 ＃季节 ＃健康 ＃雨 类别 ： 有关的 星期三 02-07-2024,23:00 WIB […]