七十多岁了还是模特？冷静点！
您还可以收听音频版本的文章。 在时尚界，多样性不再是一个空洞的概念，模特平均年龄为 16 岁的日子已经一去不复返了。两年前我们就曾向您报告过，这一界限正在发生变化，当时时装周上出现了 50 岁以上的模特，但那时屈指可数。然而，设计师们意识到，如今需要和想要的是更多的多样性，因此他们越来越多地邀请那些不符合以往模特标准的女性走上 T 台。 一位七十多岁的模特 设计师们并不仅仅只是邀请模特界的传奇人物，如娜奥米·坎贝尔、克里斯蒂·特林顿或我们自己的伊娃·赫兹戈娃，这些在业界享有盛誉的人物来参加时装秀。例如，设计师缪西娅·普拉达就让一位来自上海的 70 岁医生成为了明星。 时尚达人秦蕙兰的儿子创建了 Instagram，与全世界分享她对时尚的热爱。她的风格不仅吸引了来自世界各地的数千人（如今已是数万）的关注，就连 Miuccia Prada 本人也十分欣赏秦蕙兰喜欢穿 Prada 和 Miu Miu 品牌的服装。于是，Miuccia Prada 通过 Instagram 私信向秦蕙兰发出了走秀邀请！秦蕙兰说，她不得不借助翻译，当她看到有人邀请她去码头时，她简直不敢相信自己的眼睛。走秀结束后，她在 Instagram 上写道：“我来这里是为了证明年龄不是问题。我想鼓励大家不要放弃自己的梦想。最近，我以医生的身份照顾我的病人，谁会想到我会走上走秀呢？这是巴黎！Miu Miu 秀！看！这是 70 岁的秦蕙兰。” 老款车型之美 据《Grazia》杂志报道，在即将到来的秋冬季，尽管还有很长的路要走，但参加时装秀的年长模特数量创下了历史新高——75% 的品牌至少邀请了一位模特。设计师 Olivier Rousteing 还为各个年龄段的女性设计了服装，在他的 Balmain 时装秀中，超过三分之一的模特年龄超过 35 岁。他最年长的模特 Axelle Doué 正好 70 岁。“我觉得很多时候我们只赞美一种美，那就是青春，这让我有点困扰，”这位设计师告诉《纽约时报》，并指出，虽然年轻女孩的人生还很长，但成熟的模特已经有足够的时间积累丰富的生活经验。 Olivier Rousteing 将他的新系列献给了他成长的地方——法国波尔多，也献给了抚养这位未来设计师的养母。没错，她就坐在秀场的前排。 照片：Victor VIRGILE/Gamma-Rapho, Gettyimages.com 在四十码头上 赫尔穆特·朗 […]
印度年轻女性多数缺铁，医生敦促及时发现| 生活方式 女性
新德里：缺铁是一种营养异常，会导致人身体虚弱和缺乏活力。 当身体没有足够的铁来支持其功能时就会发生这种情况。 许多女性在没有意识到的情况下经历了铁含量低的情况，常常将疲劳和虚弱等症状归因于其他原因。 医生周日表示，缺铁是年轻女性中普遍存在的问题，影响了印度约 90% 的女性，并呼吁及时发现这一情况。 这种必需的矿物质在将氧气输送到全身、维持健康的红细胞和支持整体能量水平方面发挥着至关重要的作用。 如果没有足够的铁，个人可能会感到疲劳、虚弱、呼吸急促和认知功能受损。 阿波罗诊断公司国家技术负责人兼首席病理学家 Rajesh Bendre 博士表示：“年轻女性缺铁是一个日益令人担忧的问题，但往往被忽视。尽管我们努力促进健康饮食和补充剂，但 90% 的年轻女性仍然面临铁水平不足的问题。” ，告诉IANS。 他说，经血流失、饮食限制和对加工食品的严重依赖等因素是女性缺铁率上升的原因。 此外，医生指出，缺乏有关富含铁的食物来源和饮食要求的教育加剧了这个问题。 他说：“提高人们对保持充足铁水平重要性的认识并为适当的营养教育提供可用资源至关重要。” 专家说，许多孕妇还缺铁，导致血红蛋白低、贫血及其相关症状，如虚弱、呼吸急促和皮肤苍白。 “许多孕妇缺铁是一个紧迫的问题，可能会产生深远的后果。 除了对母亲造成直接的健康风险（例如贫血和疲劳）之外，怀孕期间缺铁也会阻碍胎儿的发育。 准妈妈铁含量不足可能会增加早产和低出生体重的风险，从而影响孩子的长期健康和认知发展，”本德雷博士说。 解决孕妇缺铁的问题不仅仅是补充铁丸。 专家应教育妇女定期产前检查的重要性，以监测整个怀孕期间的铁水平，以便在出现铁缺乏时及时干预。 “贫血是最普遍的公共卫生问题之一，具有重要的健康和福利、社会和经济后果。其中包括工作时间减少、注意力不集中和自尊心低，导致发育受损，严重时增加死亡风险。 Lilavati 医院血液学家 Abhya Bhave 博士告诉 IANS，“怀孕患者，尤其是在分娩前后。大约 50% 至 60% 的孕妇被发现缺乏铁。” 我国人口中贫血的发病率很高，特别是在学生和适婚年龄组中。 缺铁是营养不良或食量不足、肠道蠕虫侵扰、肠道失血、经期失血等引起贫血的主要原因。 “缺铁性贫血可能有肠道内的险恶原因，包括罕见的恶性肿瘤或吸收不良综合征，需要不同的治疗方法来防止其复发。贫血还有其他原因，例如维生素 B12 和叶酸缺乏、骨骼生成不良骨髓和过度破坏，”巴夫说。 孟买 Apollo Spectra 的妇科医生 Kekin Gala 博士表示，疲劳和全身无力往往是缺铁的第一个迹象。 “关注月经周期对于诊断也很重要，因为经期过多会导致铁流失和随后的缺铁。缺铁的筛查测试包括全血细胞计数 (CBC) 以及血清铁蛋白和转铁蛋白饱和度等其他测试“可以提供有关体内铁水平的更具体信息。通过这些测试进行定期监测不仅可以深入了解当前的铁状况，还可以支持针对与未经治疗的铁缺乏症相关的更严重并发症的预防工作。”Gala 说。 除了补充剂之外，加拉还强调需要将菠菜和扁豆等富含铁的食物纳入日常饮食中，以帮助自然补充铁含量，同时改善整体营养。（来自 IANS 的输入） 2024-02-25 […]
植物蛋白比动物蛋白更适合女性健康老龄化吗？ 一项研究是这样说的 | 健康与保健新闻
如果一项新的研究可以作为参考的话，那么吃扁豆、豆类、坚果和种子或植物蛋白可能更有效地保持女性在中晚年的健康，因为她们的衰老速度往往会变慢。 公共卫生杰出教授 K Srinath Reddy 教授表示，最近发表在《美国临床营养学杂志》上的这项研究强调了植物蛋白对于中年和老年良好身体和认知健康的重要性，并使其看起来像是最好的选择。印度基金会（PHFI）。 什么是健康老龄化？ 健康老龄化被定义为不患11种主要慢性疾病（癌症2 型糖尿病、中风、肾衰竭和帕金森氏病等），此外还具有良好的心理健康状况并且没有认知或身体功能障碍。 研究报告内容 蛋白质摄入量与健康衰老的几率较高有关。 每 3% 每日卡路里的比值比（衡量摄入量与结果之间的关联）对于总蛋白质为 1.05，对于动物蛋白为 1.07，对于乳制品蛋白为 1.14，对于植物蛋白为 1.38。 这使得女性健康衰老的可能性增加到近 38%。 为什么植物蛋白对女性有效 研究人员在解释科学时发现，与植物蛋白来源相关的膳食成分，包括膳食纤维、微量营养素和多酚，可能改善了所有健康参数。 “植物性食品不含脂肪，并含有许多其他保护性植物营养素和高纤维含量，我们的微生物群赖以生存。 由于哈佛大学的研究对象是中年女性，植物中的植物雌激素（因为它们模仿雌激素的功能，可能有助于体内雌激素水平的降低）发挥着保护作用，”雷迪教授说。 “例如，大米和木豆提供了良好的氨基酸组合。 动物蛋白具有更好的蛋白质成分，但缺乏其他保护性成分。 因此，均衡饮食应该以植物为主，动物蛋白作为可选成分，”他补充道。 与动物蛋白相比，植物蛋白在较长的随访期内可以降低患慢性病的风险，并且在女性身体机能下降的中世纪时期有更大的帮助。 为什么蛋白质摄入很重要？ 研究表明，较高的蛋白质摄入量与老年人肌肉损失率和骨密度的降低以及身体机能的改善有关。 这项研究可信吗？ 该研究纳入了来自护士健康研究的约 48,762 名参与者。 这些研究值得信赖，因为它们是针对女性主要慢性疾病危险因素的最大规模的调查之一，并为癌症预防、心血管疾病和 2 型糖尿病带来了许多见解。 但研究人群主要包括白人女性，这限制了其他人群的推广。 尽管如此，这仍然是了解女性健康老龄化的一个开始。 2024-02-16 08:23:06 1708073505 #植物蛋白比动物蛋白更适合女性健康老龄化吗 #一项研究是这样说的 #健康与保健新闻