让我们来了解一下鲜为人知但功效丰富的凯尼基尔叶
RADAMAJALENGKA.COM – Kenikir 叶实际上是一种原产于拉丁美洲的植物，但也可以在东南亚找到，包括印度尼西亚。 这种叶子的拉丁名称为 Cosmos caudatus，被认为是一种健康食品，因为它们含有多种营养成分。 除了作为食物之外，这种植物还被认为具有健康益处。 由于克尼基尔叶中含有大量营养成分，因此这种植物被认为对支持身体健康具有多种益处也就不足为奇了。 肯尼基尔叶的一些好处包括： 1、启动消化 肯尼基尔叶的好处来自于它们的高纤维含量。 纤维可以通过吸收水分进入大肠来促进消化过程。 这样可以使排便更顺畅。 另请阅读：苏加武眉、合法和传奇的麻糬蛋糕推荐 2.预防和治疗糖尿病 kenikir 叶最著名的好处之一是治疗和预防 2 型糖尿病。 当体内血糖水平过高时，由于胰岛素无法有效发挥作用，就会发生 2 型糖尿病。 3.防止癌细胞生长 红花草叶提取物中的高抗氧化剂含量可以抑制癌细胞的生长。 然而，尚无医学研究可以证明肯尼基尔叶可有效治疗癌症。 另请阅读：了解煮苦瓜水对身体健康的好处 4.降低血压 肯尼基叶的另一个好处是降低血压。 肯尼基尔叶具有利尿作用，可以降低血压。 因此，高血压患者食用这些叶子是有益且安全的。 另请阅读：煮罗勒叶水对身体有益的 5 个好处 5.预防骨质疏松 肯尼基尔叶对于刺激骨形成、增加骨强度、预防骨质流失或骨质疏松症具有良好的作用。 这是因为其中含有高抗氧化剂含量和钙。 这些是肯尼基尔叶的好处，虽然鲜为人知，但对身体非常有益。 类别 ： 1716038410 #让我们来了解一下鲜为人知但功效丰富的凯尼基尔叶 2024-05-18 10:39:00
研究发现儿童期虐待如何继续影响成年后的心理和身体健康，ET HealthWorld
伦敦：一项新的研究表明，童年虐待会对个人身体健康状况不佳和遭受创伤事件的可能性产生长期影响。 经历过童年虐待（例如情感、身体和性虐待，或情感和身体忽视）的个人在以后的生活中更有可能患上精神疾病，但目前尚不清楚为什么这种风险在虐待发生几十年后仍然存在。 在《美国国家科学院院刊》上发表的一项研究中，剑桥大学和莱顿大学的科学家发现，童年虐待继续影响成年人的大脑，因为这些经历增加了肥胖、炎症和创伤事件的可能性，所有这些是健康和福祉不佳的危险因素，影响大脑结构，从而影响大脑健康。 下面继续 研究人员检查了英国生物银行中约 21,000 名年龄在 40 至 70 岁的成年参与者的 MRI 脑部扫描，以及有关体重指数（代谢健康指标）、CRP（炎症血液标记物）和儿童虐待经历的信息。成人创伤。 剑桥大学达尔文学院精神病学系的博士生索菲亚·奥雷拉纳 (Sofia Orellana) 表示：“我们早就知道，在儿童时期遭受虐待或忽视的人可能会在成年后很长一段时间内继续经历心理健康问题，他们的经历还会给大脑、免疫系统和代谢系统带来长期问题，而这些系统最终会控制你的心脏健康或你患糖尿病的倾向。目前尚不清楚的是所有这些影响如何相互作用或如何相互作用互相加强。” 研究人员使用一种统计模型来确定这些相互作用是如何发挥作用的，他们证实，经历过童年虐待的人更有可能增加体重指数（或肥胖），并在成年后经历更大的创伤率。 有虐待史的个体往往会表现出免疫系统功能障碍的迹象，研究人员表明，这种功能障碍是肥胖和反复遭受创伤事件的产物。 接下来，研究人员扩展了他们的模型，将成人大脑的 MRI 测量纳入其中，并能够证明，与体重指数增加、炎症和创伤相关的大脑厚度和体积的广泛增加和减少可归因于儿童时期的虐待，使这些因素变得更加重要。可能首先。 大脑结构的这些变化可能意味着脑细胞正在发生某种形式的物理损伤，影响它们的工作和功能。 尽管要了解这些影响如何在大脑细胞水平上发挥作用还有很多工作要做，但研究人员相信，他们的发现增进了我们对儿童期不良事件如何导致终生大脑和心理健康障碍风险增加的理解。 剑桥大学唐宁学院荣誉研究员、精神病学系教授埃德·布尔莫尔 (Ed Bullmore) 表示：“既然我们更好地理解了为什么儿童虐待会产生长期影响，我们就有可能寻找生物标志物——生物危险信号——来表明这一点。 “一个人是否面临持续问题的风险增加。这可以帮助我们及早锁定那些最需要帮助的人，并希望帮助他们打破这一不良健康链。” 发布于 2024 年 4 月 14 日上午 11:02（美国标准时间） 行业内阅读最多的内容 加入 2M+ 行业专业人士社区 订阅我们的时事通讯以获取最新的见解和分析。 下载 ETHealthworld 应用程序 获取实时更新 保存您最喜欢的文章 2024-04-14 05:32:00 1713076857 #研究发现儿童期虐待如何继续影响成年后的心理和身体健康ET #HealthWorld
每周健康星座运势，2024 年 4 月 14 日至 4 月 20 日：阅读所有星座的每周占星健康预测
白羊座腾出时间进行户外活动并计划好几周的时间，以增强您的整体健康。 密切关注您的精神和身体健康，因为它们会影响您的整体健康和幸福能力。 接受你的身体、思想和灵魂，让你的健康焕发活力。 金牛座 金牛座，这是冒险和享受乐趣的美好一周！ 照顾好自己的身体应该是重中之重，所以要努力休息一下。 为了保持冷静并避免过度，请尝试冥想、喝大量的水并定期休息。 双子座 本周的氛围会让你很容易加强你的健康和养生。 瑜伽和冥想课程有益于您的心理健康，因此，如果您还没有尝试过，请立即尝试。 为什么不在户外花一些时间独处呢？ 只需放松身心，给自己一个急需的休息时间即可。 癌症 本周，注意你的情绪和身体健康。 现在是改变饮食和探索瑜伽和冥想等正念活动的完美一周。 为了最大限度地利用一周的时间，您还应该考虑改变您的习惯。 由于您的身心健康之间存在联系，因此请留意任何警告信号，并在必要时寻求医疗帮助。 扩张 狮子座 扎根于当下对于狮子座的整体健康和福祉非常有益。 为了做到这一点，每周留出一些时间进行轻松的消遣。 任何能让您平静的事情，无论是花一个小时读书还是洗个豪华的热水澡，无疑都会提升和恢复您的灵魂。 处女座 本周，照顾好自己并保持忙碌，因为你周围的能量可能会耗尽。 如果您无法完成日常任务，请保持日常生活并练习自我同情。 本周放松心情至关重要！ 天秤座 对于天秤座的健康来说，这是特别幸运的一周； 抓住这个机会！ 享受自己并与他人互动，同时注意您的身心健康。 尝试练习瑜伽或在户外深思熟虑地散步以释放内啡肽，这将改善您的整体健康状况。 天蝎座 您总是关心自己的健康，现在是专注于预防性护理的绝佳时机。 始终将您的需求放在第一位。 您可以通过尝试新的事物（例如游泳或冥想）找到自己的中心并释放一些紧张感。 睡个好觉还可以帮助身心为接下来的几周做好准备。 射手座 星象表明，本周是非常活跃的一周，因为气氛充满活力。 抓住机会进行额外的体育活动。 选择一个合适的例程——不要太难，也不要太简单。 最重要的是，确保您的生活方式允许您获得充足的睡眠，以便您的创造力得以发挥。 让自己放松对于滋养思想、身体和精神同样重要。 摩羯座 您不能以您的目标和工作为借口而忽视您的健康！ 确保充足的休息并早起。 为了减压和重新集中注意力，请记住定期休息、深呼吸并安排休闲活动。 参加运动，去树林里旅行，并记得放松一下。 水瓶座在健康方面，练习正念将帮助水瓶座培养他们的身心健康。 努力保持平衡并监控可以增强良好能量的活动类型。 如果水瓶座建立有利于身心健康的日常生活习惯，他们将继续茁壮成长。 双鱼座 这是非常适合特别关注您的健康的一周。 也许现在是开始锻炼计划、尝试瑜伽或只是花一些时间放松并克服过去几周的压力的理想时机。 要与内心的自我重新建立联系，请花一些时间去户外活动。 永远不要忘记，照顾好自己和你的幸福应该永远是第一位的。 […]
无可能原因导致体重急剧下降的原因
勒邦，CURUPEKSPRESS.COM – 无明显原因的体重急剧下降可能是严重健康问题的征兆。 不必要的体重减轻可能是由多种因素引起的，包括身体和心理因素。 以下是一些需要注意的常见原因： 1. 严重的健康状况 癌症、糖尿病、肝病、甲状腺疾病或结核病等慢性感染等疾病可能会无缘无故地导致体重急剧下降。 如果您在没有改变饮食或身体活动的情况下体重明显减轻，请立即咨询医生进行彻底检查。 另请阅读：事实证明这是禁食的原因，但你的体重实际上增加了 另请阅读：早上喝柠檬水的好处可以减肥 2.饮食失调 饮食失调如神经性厌食症、神经性贪食症或其他饮食失调可导致体重显着减轻。 患有饮食失调的人往往有不健康的饮食模式，经常限制食物摄入量或使用净化行为（呕吐或使用泻药）来控制体重。 另请阅读：吃鳄梨可以帮助减肥吗？ 另请阅读：即使您懒惰运动，此方法也可以减肥 类别 ： 1712560726 #无可能原因导致体重急剧下降的原因 2024-04-08 07:00:00
了解传统跳绳游戏对身体的好处
跳 绳索是印度尼西亚儿童长期以来一直玩的传统游戏之一。 这个游戏确实可以锻炼身体的灵活性，当然也对健康很有好处。 跳绳，也称为跳绳，对于一些人来说仍然是一项相当不错的运动。 跳绳不仅是一项传统游戏，对于身体健康也有很多好处。 另请阅读： 戈巴克索多尔游戏对身体健康的好处 了解传统跳绳游戏对身体的好处 从各种来源总结，跳绳有以下几个健康益处： 改善平衡和协调 跳绳需要眼、手、脚和核心肌肉之间的协调。 这可以帮助改善身体的平衡和协调性。 燃烧卡路里 与慢跑 30 分钟相比，跳绳可以燃烧更多的卡路里。 跳绳可以归类为一种高强度运动，可以加快减脂效果，尤其是腹部和身体肌肉周围的脂肪。 这项运动不需要很大的空间，可以在室内进行，做起来更轻松、更舒适。 关注官方 WhatsApp 频道 chanelmuslim.com，点击获取最新消息 关联 这。 减少足部和脚踝受伤 通过跳绳，你不仅可以提高脚部的协调能力，还可以增加踝关节周围肌肉的力量。 跳绳还将教会玩家保持脚掌着地，而不是平放或脚跟着地。 灵活性和力量 经常玩跳绳可以增加灵活性和肌肉力量，使身体在进行日常活动时更加灵活、更加强壮。 增加骨密度 跳绳是一种轻微的剧烈运动，有助于增加骨质密度。 这可以预防未来骨质疏松和骨折的风险。 跳绳是一种有趣且有效的改善身体健康的方法。 [Din] 1711792738 #了解传统跳绳游戏对身体的好处 2024-03-30 08:45:37
拥抱自闭症患者的体育活动
神经多样化的人经常面临身体健康方面的独特挑战，因此呼吁更多…… [+] 促进该人群身体健康和健康生活方式的定制方法。 盖蒂 最近的研究越来越强调 关于自闭症谱系障碍 (ASD) 与不活跃的生活方式和肥胖的较高风险之间的联系。 有几个因素导致自闭症患者肥胖和缺乏身体活动的风险增加。 其中包括生活方式因素、生物影响、继发性合并症和某些药物的副作用。 此外，具体的行为和 已确定生活方式因素 导致自闭症儿童不健康的体重增加。 这包括睡眠问题、肠道微生物群紊乱、内分泌影响和母体代谢紊乱的影响。 研究得出结论，体力活动对社交技能和行为产生积极影响 自闭症儿童和青少年。 诸如武术之类的活动因其结构化性质和独特性而被认为特别有益。 强调纪律和自我控制。 Sharief Taraman 博士是美国儿科神经科医生，也是儿科行为健康公司 Cognoa 的首席执行官。 “关键是在锻炼特别重要的关键时间窗口制定常规，”他解释道。 “例如，在 10 岁到 20 多岁之间进行有意义的锻炼是必要的，以使骨骼适当矿化。在以后的生活中无法做到这一点，因此尽早开始是必要的。锻炼对大脑健康非常重要，可以产生重大影响关于自闭症儿童。” 然而，只有不到一半的成年人 美国行动不便人士报告参与有氧体育活动。 与非残疾人相比，残疾人不太可能定期进行适度的体力活动，但他们在促进健康和预防不必要的疾病方面有着相似的需求。 体力活动有助于控制体重、改善心理健康、减少抑郁/焦虑，并降低患心脏病、2 型糖尿病和某些癌症的风险。 对于残疾人来说，体育活动可以帮助支持日常生活活动和独立性。 神经多样性个体经常面临身体健康方面的独特挑战，因此呼吁采取更量身定制的方法来促进该人群的身体健康和健康生活方式。 克服健身障碍 纽约，纽约 – 10 月 7 日：小比利·布兰克斯 (Billy Blanks Jr.) 与编舞克里斯汀·麦奎德 (Kristin McQuaid) 合影… [+] 宣布将于 2021 年 10 […]
美味食物不可过量食用
食品，CURUPEKSPRESS.COM – 美味的食物往往是许多人的弱点。 其鲜美的味道和无与伦比的享受，让人忍不住想过量食用。 然而，我们必须记住，吃太多美味的食物会对我们的健康产生负面影响。 以下是一些不宜过量食用的美味食物： 1. 蛋糕和糕点 蛋糕和糕点是许多人喜爱的小吃，尤其是在庆祝活动或特殊活动期间。 然而，这些食物往往含有大量添加糖、饱和脂肪和高热量。 过量食用会导致 体重增加血糖问题和患心脏病的风险。 另请阅读：青少年需要避免的食物和饮料以降低患乳腺癌的风险 另请阅读：了解腹泻时的重要食物建议和避免措施 2. 快餐 1 2 3 » 标签： ＃美味的食物 #危险食物 #过度消费 #身体健康 #身体糖分 类别 ： 有关的 星期三 02-14-2024,22:00 WIB 美味食物不可过量食用 星期二 02-13-2024,14:00 WIB 青少年需要避免的食物和饮料以降低患乳腺癌的风险 周一 02-12-2024,14:00 WIB 孩子喝太多牛奶的危害，家长一定要知道！ 周一 02-12-2024,12:00 WIB 醒来时胸部发紧的原因 周一 02-12-2024,10:00 WIB 需要注意的身体纤维缺乏迹象 最受欢迎 星期三 02-14-2024,11:02 WIB 骑着 Vespa […]
在 Well Health 合作伙伴关系的推动下，Healwell 希望将人工智能应用于预防保健
Healwell AI 在通过手术消除其临床足迹后，将重点放在并购上以实现增长。 2021年，多伦多MCI Onehealth在多伦多证券交易所上市。 尽管该公司仍在该交易所进行交易，但如今的业务看起来已经大不相同。 现在经营为 你好人工智能，该公司已经脱去了旧皮——临床业务消失了，取而代之的是专注于使用人工智能进行早期疾病检测。 “我们认为我们处于有利地位，尤其是与 Well Health 的合作伙伴一起，能够真正快速发展和有价值的东西。” Healwell 实现这一目标的道路是一系列战术交易和战略转变。 撤资 2023 年 5 月，该公司在临床方面将 MCI Onehealth 的人工智能部门分拆为一个新业务部门，并于 10 月以新名称成立，并与 Well Health 建立了多层合作伙伴关系。 Healwell 的首席执行官 Alexander Dobranowski 认为，该公司现在已准备好成为人工智能和医疗保健十字路口的先行者。 “拥有真正的人工智能技术和商业记录的上市、医疗保健和人工智能公司并不多，”Dobranowski 在最近的一次采访中告诉 BetaKit。 “我们认为我们处于有利地位，尤其是与 Well Health 的合作伙伴一起，能够真正快速发展和有价值的东西。” Dobranowski 表示，MCI Onehealth 成立于 2012 年，其业务包括两个“桶”。 该公司在安大略省和艾伯塔省拥有大量诊所，到公司成立时 3000万美元 在多伦多证券交易所首次公开募股 (IPO) 后，该公司声称这些诊所每年为超过 850,000 名患者提供服务。 第二个业务领域是 MCI 的创新部门，该部门专注于开发软件产品，包括旨在提高慢性病检出率并提高整体临床标准的人工智能技术。 […]
研究显示，2024 年印度成年人会优先考虑身心健康和个人财务
印度成年人已经明确列出了 2024 年的优先事项，重点关注身心健康以及个人理财。 美国运通 Trendex 调查强调了这种焦点的转变，该调查揭示了实现平衡和充实生活的集体意识。 这项调查于 2023 年 12 月 6 日至 20 日期间进行，参与者来自澳大利亚、加拿大、日本、墨西哥、英国和美国等多个国家，其中包括印度，受访者均为成年人，收入至少相当于每年 5 万美元以上，通常每年至少旅行一次。 来自印度的调查结果尤其值得注意，85% 的印度成年人表示“非常有可能”倾向于制定 2024 年新年计划。身体健康和个人理财成为最受关注的领域，分别有 76% 和 69% 的印度人表示愿意分别对它们进行优先级排序。 与前一年相比，印度成年人不仅在制定计划，而且还愿意为他们的决心投入更多。 在身体健康方面，流行的解决方案包括健康饮食（73%）、参与更多户外活动（63%）和购买家用健身器材（51%）。 在财务方面，增加储蓄（81%）和投资或扩大投资（75%）是主要目标。 对心理健康的重视，尤其是在工作场所，是印度成年人中观察到的另一个重要趋势。 令人震惊的是，80% 的人现在比前几年更加重视工作中的心理健康。 工作与生活平衡（67%）、灵活的工作选择（61%）和支持性工作环境（60%）等因素被认为对工作满意度至关重要。 此外，78% 的受访者表示，他们的工作场所提供健康和保健福利，其中 84% 的受访者“很有可能”在 2024 年利用这些福利。绝大多数的 82% 的受访者认为，工作场所的支持有助于实现他们的目标。 除了健康和金融之外，可持续发展也是印度成年人关注的焦点。 许多人计划养成可持续的习惯，其中 59% 的人打算减少使用塑料或一次性产品，58% 的人希望改善家庭回收习惯，56% 的人希望使旅行更加可持续，包括选择优先考虑环境的住宿责任。 美国运通趋势指数是一个有价值的指数，跟踪消费者在支出、储蓄、旅行等方面的偏好。 它提供了对消费者、小型企业和零售商不断变化的模式的见解，尽管它并不代表美国运通客户的支出数据或趋势。 展望 2024 年，印度成年人显然正在采取积极措施，在健康和财务管理方面设定具体目标，并在对可持续生活和促进心理健康的有利工作环境的渴望的支持下，采取积极措施来提高生活质量。 印度美国运通银行首席执行官 (CEO) 兼区域经理 Sanjay […]
每天一勺这种常见的食品“可以挽救你的生命”
健康专家详细介绍了食用一两勺橄榄油的好处，橄榄油可以提供更多的抗氧化剂并有助于放松结肠 如果适量食用，橄榄油对健康有很多好处 ( 图片：盖蒂图片社/图片来源） 橄榄油有时被称为“液体黄金”，是脂肪女王； 它是单不饱和的，富含健康的化学物质，包括 抗氧化剂，您在加工脂肪或动物脂肪中找不到。 根据研究，转换也将为用户提供大量的健康优势。 橄榄油是一种天然泻药，这是其最常被提及的用途之一。 最常见的胃肠道疾病便秘（排便次数少或排便疼痛）促使数百万美国人安排昂贵的排便时间 医生 每年访问一次。 “便秘的发生是因为您的结肠（大肠）从粪便中吸收了过多的水分。 这会使你的粪便变得干燥，使其变得难以稠度并且难以排出体外，”根据克利夫兰诊所发表的一篇论文。 橄榄油含有脂质，有助于平静结肠内部并通过吸收更多水分来软化粪便。 阅读更多： 医生解决了不寻常的便秘解决技巧，并说它确实有效 橄榄油含有有助于平静结肠内部的脂质 ( 图像： 盖蒂图片社） 研究表明，增加橄榄油消费还可以降低患痴呆症的风险，而痴呆症是全球第七大死因。 “橄榄油中的一些抗氧化化合物可以穿过血脑屏障，可能对大脑产生直接影响，”哈佛大学的安妮-朱莉·泰西尔博士说。 “橄榄油也有可能通过有益于心血管健康来间接影响大脑健康。” 地中海饮食的一个关键组成部分是橄榄油，它已被一次又一次证明可以降低心血管疾病的风险，特别是冠心病，以及各种原因导致的死亡风险。 早上第一件事就是喝一两茶匙橄榄油特别有利 ( 图像： 法新社） 其他研究表明，超过半汤匙的油可以降低死于呼吸系统疾病、神经系统疾病和癌症的风险。 我每天应该消耗多少橄榄油？ 当您感到饥饿时，早上第一件事就喝一两茶匙橄榄油特别有利。 通过这样做，油能够覆盖胃，促进更好的消化，消除废物，并全天控制肠道中的细菌。 有关美国新闻、政治、体育和演艺界的所有最新信息，请访问 美国镜报。 什么类型的橄榄油最好？ 橄榄油有很多品种，其风味和特性根据所用橄榄的种类和压榨量而有所不同。 为了从水果中提取尽可能多的液体，需要加热几种类型的橄榄油。 但特级初榨橄榄油是通过冷压方法未经精炼而制成的，保留了一些抗氧化剂和生物活性成分。 为了尽可能多地吸收营养，专家建议在食物上淋上一勺特级初榨橄榄油。