安东尼戴维斯在湖人队战胜多伦多队的比赛中眼睛受伤
周日晚上，JJ雷迪克在他执教生涯的第十场比赛前发现了自己的问题。 这位年轻的湖人教练正打算用一句古老的教练名言，嘲笑向任何倾听的人提供“回到我的时代”的荒谬。 “教练界有句老话，‘你所强调的就是你，’”他在湖人队对阵多伦多猛龙队之前说道。 “‘你所强调的就是你的团队。’” 自从上任以来，雷迪克多次向他的球员提供这样的建议。撞碎玻璃。恢复防守。进攻时保持节奏。 而在1-4之旅归来后，再次成为湖人队的焦点。但在对阵猛龙队的比赛中，那个版本的湖人队并没有到来。至少不准时。他们被玻璃压碎了。他们在攻防转换中被击败了。他们在进攻上停滞不前。 幸运的是，这种情况发生在比赛初期。 在经历了低迷的第一节之后，湖人队开始做教练组一直强调的事情，一举超越猛龙队。 123-103获胜 在 Crypto.com Arena 保持不败。 周日上半场，湖人队球星勒布朗·詹姆斯（中）在多伦多猛龙队后卫奥柴·阿格巴吉（左）和前锋乔纳森·莫格博之间得分。 （吉娜·费拉齐/洛杉矶时报） 球队在第三节中段完全站稳脚跟，勒布朗·詹姆斯在攻防转换中快速进攻，安东尼·戴维斯巩固防守，奥斯汀·里维斯在内线突破。 詹姆斯拿下19分、10个篮板和16次助攻，这是他本赛季的第三次三双，也是他在这么多场比赛中的第二次三双。戴维斯在26分钟内拿下22分，里维斯拿下湖人队最高的27分，并送出6次助攻。 戴维斯在第三节的进攻中发挥了重要作用，当他在篮筐前遇到猛龙队7英尺高的雅各布·珀尔特尔时，他做出了全场最精彩的防守，并坚决拒绝了单手扣篮。 但比赛结束后，戴维斯倒在球场上，捂着脸痛苦地翻滚。回放显示，珀尔特尔用手戳了戴维斯的左眼。 戴维斯没有重返比赛。 戴维斯上赛季因眼睛受伤而不得不缺席多场比赛，甚至有一次错过了接下来的比赛。 雷迪克说戴维斯被击中后视力出现问题。 “显然，如果眼睛受到一点外伤，需要一点时间才能恢复清晰的视力，”雷迪克说。 “但除此之外，没有任何更新。” 湖人队在周三晚上主场迎战孟菲斯队之前有两天休息时间。 1731303607 #安东尼戴维斯在湖人队战胜多伦多队的比赛中眼睛受伤 2024-11-11 05:19:00
民主党人在特朗普面前卑躬屈膝 – 世界社会主义网站
在副总统卡马拉·哈里斯周三和总统乔·拜登周四发表的声明中，民主党领导人采取了与即将上任的法西斯当选总统唐纳德·特朗普公然共谋的姿态。 乔·拜登总统于 2024 年 11 月 7 日星期四在华盛顿白宫玫瑰园发表讲话 [AP Photo/Susan Walsh] 哈里斯表示，她已致电特朗普，祝贺他在11月5日的选举中获胜。 “我还告诉他，我们将帮助他和他的团队完成过渡，”她继续说道，“我们将进行和平的权力移交。”她没有提及之前有关特朗普是法西斯分子或对美国人民民主权利构成威胁的言论。 拜登周四的声明更加懦弱。他登上国家电视台，不是为了警告美国人民独裁的危险，而是为了欢迎他的法西斯继任者： 昨天，我与当选总统特朗普进行了交谈，并祝贺他获胜。我向他保证，我将指示我的整个政府与他的团队合作，以确保和平有序的过渡。这是美国人民应得的……我将履行作为总统的职责。我会履行我的誓言。我将尊重宪法。 1月20日，我们将在美国进行和平的权力交接。 但唐纳德·特朗普重新入主白宫，重新获得世界上最有权势的政治职位，这绝不是一个正常的政治场合。四年前，特朗普发动暴力政治政变，试图推翻2020年大选结果，维持权力。他召集了一群支持者来到华盛顿，他们于 2021 年 1 月 6 日袭击了国会大厦，旨在阻止国会认证拜登的胜利。政变失败后，特朗普拒绝参加拜登就职典礼，并以窃取选举的“弥天大谎”为基础进行2024年的竞选活动。 拜登没有提及这段历史。对于特朗普一再宣称从 1 月 20 日起他将充当独裁者，下令大规模围捕移民并将数百万人关进拘留营并立即驱逐出境，他完全保持沉默。他没有提及特朗普向支持者宣布这是他们将投票的最后一次选举。对于特朗普威胁逮捕和起诉“内部敌人”，他只字未提，“内部敌人”包括记者、公民自由团体、抗议加沙种族灭绝的学生、社会主义者和包括拜登本人在内的民主党领导人。 2016年，特朗普出人意料地击败希拉里·克林顿(Hillary Clinton)后，巴拉克·奥巴马(Barack Obama)欢迎他入主白宫，并发表了一条颇具启发性的评论，称这次选举只是一场“内部混战”。他承认，美国统治阶级的敌对派别，无论他们在选举中进行怎样的诽谤，都团结起来捍卫美国资本主义的利益。 拜登走得更远。他不是一个天真的人。他从事资产阶级政治已有半个多世纪了。他知道特朗普是什么，也知道他准备做什么。他没有对大规模驱逐计划表示担忧，这将造成毁灭性的社会后果，并具有真正的警察国家性质。因此，他促进向特朗普过渡的承诺不仅仅是软弱或屈服。通过拜登，民主党提前宣布其与特朗普政府将对工人阶级进行的正面攻击共谋。 拜登在电视讲话中重申了他的政府领导下的社会进步的虚假主张，面对过去四年来生活水平和社会条件遭到破坏的工薪阶层的大规模否认。拜登声称：“我们正在抛弃世界上最强劲的经济体。” “我们一起让美国变得更好。”那么，为什么他所选择的继任者在民意调查中惨败呢？ 拜登政府只有一个优先事项：升级美国和北约在乌克兰针对俄罗斯的战争。白宫正在采取紧急行动，确保五角大楼向基辅政权提供最后数十亿美元的军事援助，为冬季战争提供资金。这与白宫未能采取行动保护美国人民免受特朗普计划的措施的影响形成鲜明对比。 拜登完全是为了宣布，只要他继续担任总统，特朗普在接下来的70天内将处于政治缓刑期，而“和平权力移交”需要保证和平、民主地行使权力1 月 20 日之后。这将包括特朗普公开他将提名的主要内阁官员，特别是那些负责军事情报机构的官员。 与此同时，拜登将有权作为总统与民主党州长和国会议员协商如何保护大多数未投票给特朗普的美国人的权利，其中包括投票给哈里斯的 7000 万人、数千万选民。拒绝投票给任何一位候选人的人，以及数百万人的愤怒和沮丧被特朗普的右翼民粹主义煽动所利用，但他们不想任命一位独裁总统。相反，拜登给予特朗普全权委托。 拜登的姿态和行动与 150 多年前即将离任的民主党总统詹姆斯·布坎南 (James Buchanan) 很像，在特朗普之前，他通常被历史学家评为美国历史上最糟糕的总统。亚伯拉罕·林肯 (Abraham Lincoln) 在 1860 年大选中击败布坎南后，这位支持奴隶制的民主党人实际上为南方联盟的叛乱开了绿灯。他没有采取任何行动来保护南方的联邦军事设施和库存，从而让分裂分子占领了它们并获得了初步的军事优势。 拜登和哈里斯关于“和平权力移交”的承诺是荒谬的，因为这种权力移交的唯一威胁是特朗普本人，如果他输掉了选举。拜登在民主党全国代表大会上警告说，他最担心的是特朗普会像 2020 […]
Sébastien Lecornu，被排除在 LR 之外：“右派正在自杀！”
与布鲁诺·勒梅尔关系密切的生态转型秘书塞巴斯蒂安·勒科尔努 (Sébastien Lecornu) 正在考虑在被驱逐后提出上诉。 您对英国石油公司的决定有何反应？ 塞巴斯蒂安·勒科尔努。 从形式上看，简直是奇形怪状！但这种形式暴露了实质上的真正不适。共和党在第二轮总统选举中对国民阵线采取了模棱两可的立场，从而错过了第一个历史性转折。今天，通过这些伪制裁，某些LR领导人明确承认他们希望这个五年任期失败。面具掉落。考虑到法国的情况，这是一个错误，一个异端。他们想要制裁我们，因为我们支持对国家有用的改革……这完全无法理解。右派就是自杀！ 您正在考虑上诉吗？ 再说一次，我们没有做错什么！如果这些制裁是显而易见的，那么它们就会在几个月前实施……因此，我将审查所有上诉途径。辩论必须进行。 但为什么不直接加入 LREM 呢？ 我已经是总统多数派的正式成员。无论你是LREM、MoDem、中右翼还是LR，重要的是穿上法国队的同一件球衣。 如果沃奎兹当选共和党总统，一个中右翼的建构主义政党将会出现。你会参加吗？ 埃马纽埃尔·马克龙和爱德华·菲利普的改革是围绕一种平衡进行的，即从右翼和左翼借用同样多的东西。这是新事物，甚至是戴高乐主义者！议员、地方民选官员和公民希望摆脱洛朗·沃奎兹倡导的强硬路线是正常的。弗兰克·里斯特（Franck Riester）和蒂埃里·索莱尔（Thierry Solère）想象中的构成主义运动引起了人们的兴趣，这是可以理解的。
倦怠还是这毕竟是一种转变？ “我不知道我发生了什么事”
认识投诉 作者：Roxanne Vis·1 小时前·修改：1 小时前 ©自己的照片RTL “我没想到会发生这种事，”卡佳·舒曼 (Katja Schuurman) 最近在 Instagram 上分享了她所面临的更年期症状。每个女人迟早都要面对这个问题，但这仍然让很多人感到惊讶。您如何认识这种转变？您可以做些什么来感觉更好？ Leonie Bosklopper（51 岁）对转变的严重性并没有做好准备。 “当我第一次来月经时，我的身体发生的变化并不让我感到震惊；我都被告知了这一点。但最后一次月经以及随之而来的一切让我感到惊讶。每个女人都必须应对与它，但我认为很少有人知道要注意什么，这对我来说也是一样的。” 过度帮派精疲力尽？ 回想起来，这件事是从八年前的 Leonie 开始的。她最终陷入了严重的倦怠，据目前所知，这与第一次更年期症状同时发生。她情绪低落，睡眠质量不佳，情绪波动严重。 “然后你很快就会被诊断出职业倦怠。现在我的工作中也发生了一些严重的事情，所以很可能这是一种职业倦怠，但我相信我初期的转变肯定也发挥了重要作用。” 她服用抗抑郁药近两年了。但当精神上的不适改善时，身体上的痛苦也随之出现。她患有关节疼痛、胃灼热、脚跟骨刺和体重增加。一两年前出现脱发——大量脱发。 “面对如此多样化的抱怨，你不会立即想到更年期。不幸的是，医生也不总是这样做，这意味着它可能需要很长时间才能被识别。在某个时刻，你感觉自己像个唠叨者：你再次拥有了她，带着她的疼痛。” 不愿意补充激素 当盗汗开始时，便士掉落了。这本来应该是一个过渡。莱昂妮找到了一位富有同情心的全科医生，为她开了所谓的生物同质激素。这些激素，通常是更年期症状中的女性性激素雌激素和黄体酮，可以恢复被扰乱的激素平衡。 © 自己的照片 莱奥妮：“我注意到我的身体需要的比我的医生不敢的还要多。” 但莱奥妮表示，在荷兰，医生不愿意开这种药。 2002年的一项大规模研究发现，接受激素补充的女性患乳腺癌和血栓的风险增加。尽管自那以后这项研究多次遭到破坏，但医生们的恐惧尚未消失。 Leonie：“我注意到我的身体需要的剂量超出了医生的要求。这就是为什么我现在在私人诊所接受治疗。我接受的剂量远远高于荷兰的指导方针。” 莱奥妮说，一年来，她每三天贴一次膏药，让她重获新生。 “我不能说别的了。我所有的抱怨都消失了，甚至我的头发也开始长回来。我的生活又自由多了。真的，我从那些生物相同的荷尔蒙中受益匪浅。我希望每个人都能如此女士。 ” 过渡的一部分是什么？ 朱迪思·霍普 (Judith Hompe)（51 岁）也因更年期而遭受精神上的困扰。她发现很难准确地说出更年期是从什么时候开始的，因为只要用手指来判断就可以了：更年期的一部分是什么，有什么不同吗？是的，她四年前经历的不规律的月经周期和大出血就是一个迹象。但那种疲劳、那种失眠、那种巨大的忧郁？全科医生总结道，这是一种倦怠，就像莱昂妮一样。 “周围漆黑一片，我再也受不了了。我从来没有这么沮丧过。” 朱迪思现在也怀疑还有更多的事情发生。 “许多更年期症状都与倦怠症状有关，对我来说，情况只会变得更糟。”今年年初，她再也无法从沙发上下来了。 “我的生活相当艰难，也曾有过几次感觉不舒服的时期，但今年年初 下一个级别。眼前一片漆黑，我再也受不了了。我从来没有这么沮丧过。” 头痛、恶心和头晕 在她自己康复后，她最终去看了妇科医生。他不仅治疗了她失血过多的问题，还帮助她获得了生物同质性激素。不幸的是，这对朱迪思来说并不是解决方案。 “如果你使用雌激素贴片，你还必须服用黄体酮，以防止子宫内膜生成过多。但我似乎不能很好地耐受黄体酮。每个月的前 12 天我必须使用它，而且当我开始服用药物的第二个月时，我确实感到自己陷入了抑郁。当我的妇科医生将其插入阴道时，我几乎立即注意到了差异，这样它就不会进入您的整个系统。它最终就在它应该在的地方。” © 自己的照片 朱迪思：“我真的感觉自己陷入了抑郁之中。” 最终，她停止了服用，因为这种给药方法也有其缺点。现在她不再使用任何东西了。然而，她正在遵循生活方式干预计划来恢复体重（近年来她的体重也增加了 15 公斤），并在顺势疗法医生的指导下进行。 […]
当公民掌权时
体育馆、游泳池、市政厅，还有当地菜农的房屋。在里昂（罗纳省）西部加隆河谷的社区中，屋顶被逐一检查。目的？找出可以安装太阳能电池板的屋顶。 这个项目背后不是一家大型私人运营商的野心，而是十几位居民的梦想。 “我们的潜力约为2,000平方米！”“Graine d’Énergie” 团体的创始人兼联合主席 Maxime Thinon 对此感到高兴。三年来， 不同年龄和背景的公民聚集在那里，希望有一天能够按照 “乡村发电站”。 该概念于 2014 年在罗纳-阿尔卑斯地区提出，并逐渐在法国各地推广。十年来，该协会建立了一个由 72 个乡村发电厂和 500 个光伏装置组成的全国性网络，可生产 11 兆瓦的最佳电力，相当于 3,500 户家庭的用电需求。 应对光伏过度发展 21 世纪初，光伏发电逐渐兴起，但其部署却逐渐失控。 这些设施规模过大，与景观不相适应，而且很少征求居民的意见，对领地几乎没有什么好处。” Centrales Villageises 协会开发经理 Juliette Rasse 总结道。 为了采取不同的做法，奥弗涅-罗纳-阿尔卑斯环境局想让当地居民参与进来，从个人到社区，包括企业。怎么做？通过建立一个新的法律结构—— “公民治理的地方社会”—— 允许任何想成为该项目股东的人，同时汇集资源并整合领土问题。 为了防止滥用，这些“乡村发电站”的章程规定了盈利能力 “可持续但适度”。 支付的股息应该保持适度和象征性的水平，以便将大部分营业额再投资于新设施。 易于复制的模型 经过一段磨合期后，协会凭借其交钥匙模式得以扩张：每个新成员集体都可以获得详细说明要遵循的步骤的文档、法律和财务方面的培训、专业人员名录（会计、项目管理等）甚至一个可以立即使用的网站。 “我们希望通过一个已经证明自己能力的网络为那些刚起步的人提供尽可能简单的流程，并给那些正在投资的人信心。” 朱丽叶·拉塞 (Juliette Rasse) 解释说，例如，Grésivaudan 发电站目前汇集了 572 名股东，自 2017 年以来已生产了 5.6 兆瓦时的电力。 这项立法最初并不有利，但最后却朝着对他们有利的方向转变。自 2020 年以来，一项文本促进了各市镇进入首都。这足以加快步伐：到明年年底，大约有 20 […]
见见为绿色学校奋斗并取得胜利的长滩学生
那是 2018 年 8 月，加州正经历最致命、最具破坏性的 野火季节我清楚地记得，我和弟弟（当时他只有 6 岁）一起放学回家，看着他指着天空问：“那是月亮吗？”由于野火，在橙色、世界末日般的天空中，太阳变得无法辨认。 第二年，作为长滩理工高中的新生，我选修了一门环境科学课，这门课让我意识到气候危机有多么严重。这门课传达的信息非常明确：世界正在走向灭亡，我们必须立即采取行动来拯救它。 这些人激励了我。如果洛杉矶能做到， 长滩 统一学区？ 洛杉矶气候现实项目的领导为我提供了指导，我找到了高中和学区的学生和老师（包括帕特里克·吉洛格利），他们有着相似的愿景。2020 年 8 月，作为一名大二学生，我创办了 长滩 绿色学校运动并招募了一些志同道合的学生，这些学生又将这一消息传播给该地区其他学校的学生。 一开始我很天真。我以为 GSC 会简单地向学区提交 100% 清洁能源决议，学校董事会就会投赞成票，然后轰隆隆，大功告成。世界被拯救了。我没想到这个过程会持续两年多。 作为长滩理工高中的一名新生，迈克尔森发现了气候危机的严重性。她说，信息非常明确：世界正在走向灭亡，我们必须立即采取行动 来保存它。 （谷歌） 这项活动必须向学区证明，参与活动的学生并非一群愤怒、讨厌的青少年。我们必须赢得学校董事会的尊重，并表明我们愿意继续参加活动。 与一些人可能认为的相反，这项活动从未面临直接反对——我们从未遇到过气候否认者。我们采访的每个人都相信气候变化，并认识到向清洁能源转型的重要性。最大的障碍是如何将其作为首要任务。 我们第一次和 LBUSD 学校董事会成员见面， 梅根·克尔 （她后来成为该活动的最大支持者之一）于 2020 年 12 月表示，虽然她完全支持我们的目标，但该决议要过一段时间才会通过。该学区的重点是疫情和远程学习。 这完全有道理——学区和所有管理机构一样，总是在权衡优先事项——但听到这个消息很难受。我们希望看到董事会通过一项清洁能源决议 立即地。但等待也有好处。我妈妈经常说这是一场“马拉松，而不是短跑”，我们花了好几个月才通过这项决议，这让我们得以制定出一项切实可行的计划，将气候行动置于 LBUSD 目标的首位。 绿色学校运动以学生主导的在线气候市政厅会议拉开序幕，吸引了 75 多名与会者。我们发起了一项请愿书（有 1,000 多名居民签名），并继续联系家长、学生和教师，讨论该运动及其目标。 2021 年 9 月，我们组织了一场线下气候集会，有近 200 人参加，其中包括这位演员兼环保活动家 卡勒姆·沃西。活动包括能源专家、当地政界人士和环保人士的演讲。该活动还邀请了 70 位不同的演讲者在每两周一次的学校董事会会议上发言，呼吁向清洁能源转型。 […]
新研究发现，接近更年期的女性更容易患上躁郁症
卡迪夫大学的学者与英国双相情感障碍研究中心和英国生物银行合作对 128,294 名英国女性进行了一项研究，重点关注最后一次月经期前后的四年时间。 潮热是围绝经期和绝经期的常见症状。图片来源：Shutterstock 研究发现，围绝经期期间，躁郁症的发病率增加了 112%，而重度抑郁症的发病率增加了 30%。 卡迪夫大学教授阿里安娜·迪·弗洛里奥表示：“在围绝经期，大约 80% 的人会出现症状，但这对严重精神疾病发作的影响尚不清楚。” “在我的诊所，我发现一些女性以前并没有出现过严重的心理健康问题，但在更年期前后却患上了严重的精神疾病。 “我觉得自己对与我共事的女性负有责任。我想让她们和其他女性知道，为什么这种可怕的事情会发生在她们身上。” 英国双相情感障碍协会大使、该项目患者及公众参与负责人克莱尔·多尔曼补充道：“这项研究极其重要，因为它首次在非常大的样本中证明了更年期过渡对女性心理健康有着可衡量的影响。 “对我来说，这证实了我们从患有躁郁症的女性身上观察到和听到的情况：荷尔蒙变化是情绪障碍的一个非常重要的因素，值得彻底研究。 “作为一名患有躁郁症并经历过更年期的女性，我期待研究界能够认识到这一发现的重要性。 “这些研究将使我们能够预测女性在人生这个阶段意外患病的风险。这些知识可能会挽救生命。” 女性在生活和身体上经历了这些深刻的变化，但目前由于缺乏对这些变化的详细了解而感到沮丧 卡迪夫大学 Arianna Di Florio 教授 她说：“这样的研究至关重要，因为女性在生活和身体上经历着这些深刻的变化，而目前对这些变化缺乏详细的了解。” 2024-08-21 11:15:09 1724248050 #新研究发现接近更年期的女性更容易患上躁郁症
加州大学洛杉矶分校和南加州大学女子排球进入十大联盟
南加州大学和加州大学洛杉矶分校本月正式加入十大联盟，这也意味着女排新赛季即将开始。 布鲁因队和特洛伊队将于 8 月 30 日开始新赛季，并于 9 月 27 日与十大联盟的对手进行首场比赛。适应新的联盟不仅仅是为了熟悉具有全国冠军水准的球队——宾夕法尼亚州立大学和内布拉斯加大学自 2013 年以来各自赢得了两次冠军，而威斯康星大学在 2021 年赢得了所有冠军。此外，还要适应更加艰苦的旅行日程。 内布拉斯加州大学是上赛季的全国亚军，也是南加州大学的第一个十大联盟客场对手，距离这里仅 1,537 英里。熊队将前往普渡大学、西北大学、罗格斯大学、马里兰大学、印第安纳大学和伊利诺伊大学参加联赛客场之旅。罗格斯大学距离洛杉矶学校约 2,800 英里，是十大联盟中距离洛杉矶学校最远的大学。 为赛季做好准备，同时保护运动员的健康，首先要改变球队的旅行方式。加州大学洛杉矶分校二年级教练阿尔菲·雷夫特表示，将有一些包机航班，具体取决于比赛时间和运动员的日程安排。布鲁因斯体育总监马丁·贾蒙德最近告诉《纽约时报》，本赛季已经批准了四次包机航班，并且可能会有更多。 “我们的旅行方式将会有一些变化，这充分证明了我们的管理部门对运动员的巨大承诺，”雷夫特说道，他的球队上赛季战绩为 18 胜 12 负，连续第二年无缘 NCAA 锦标赛。 南加州大学也将经历类似的变化，从商业航班过渡到包机，以实现更快、更高效的旅行。效率对两支球队来说都是关键。例如，特洛伊队将于 9 月 27 日（周五）在主场迎战俄亥俄州立大学，开启十大联盟的征程，两天后在内布拉斯加州比赛。与此同时，布鲁因队将于 11 月 22 日至 23 日连续两天客场迎战印第安纳州和伊利诺伊州。 “我们仍然是一所大学，所以我们需要确保尽可能地照顾学生运动员，使他们在课堂和球场上取得成功，”南加州大学教练布拉德·凯勒说，他的球队上赛季战绩为 19 胜 13 负，并在 NCAA 锦标赛第二轮中失利。“我对我们得到的支持、他们以积极心态参与其中以及他们言行一致表示赞赏。他们的领导能力非常出色。” 这些变化的重点是竞争公平，这是 NCAA 章程中的一项原则，即它将促进竞争中的公平机会——例如旅行时间，包括在机场等候的时间，这可能会使他们处于不利地位。这些讨论发生在 Big Ten 和包括 Reft 在内的排球教练之间，导致了过渡。 “我向十大联盟、董事会和所有参与决策的人致敬，”雷夫特说，他曾担任美国女子排球队的助理教练，该队在巴黎奥运会上获得银牌。“我认为这真的是一种合作，我认为有很多渠道可以反馈有关日程安排和我们具体关心的问题。看来我们付出了很多努力，让过渡尽可能无缝衔接。” 凯勒支持十大联盟过渡时期做出的决定，并与南加州大学管理层合作，尽可能地支持学生运动员。 […]
认识咳嗽类型及其治疗方法的重要性
[Reading Time Estimation: 3 minutes] 认识咳嗽类型及其治疗方法的重要性 Marketing.co.id – 生活方式新闻 | 您认为季节变化、空气污染、吸烟、过敏和神经疾病有什么共同点？事实证明，它们都会引起咳嗽。 咳嗽是人们经常遇到的一种症状，症状相对较轻。因为通常几乎每个人都会自行用药或自行治疗。然而，如果操作不当，自行用药也存在潜在危险。因此，人们还需要了解各种类型的咳嗽及其正确的治疗方法。 在一次在线采访中，勿加泗圣伊丽莎白医院内科专家 Patriotika Ismail 博士说，咳嗽是呼吸道的一种反射动作，用于清理上呼吸道。 “咳嗽的原因和类型各不相同，但需要注意的是，如果咳嗽持续2周以上，包括慢性咳嗽，最好立即就医。”这位被亲切地称为“里约医生”的医生说道。 急性咳嗽或仅持续几天至两周的咳嗽是最常见的。通常类型为有痰咳嗽或有痰咳嗽，以及无痰咳嗽或干咳。这两种咳嗽通常是其他疾病的早期症状，如流感、空气污染引起的呼吸道刺激、对某些物质的过敏和香烟烟雾。这两种咳嗽通常都可以通过非处方止咳药自我治疗来缓解（在柜台/非处方出售）或治疗干咳的药片。 需要更加警惕的是仅在夜间或夜间出现的有痰或无痰咳嗽。因为除了上述原因外，它也可能是一种症状 胃酸反流 或胃酸上升到呼吸道。如果你的夜间咳嗽已经困扰你好几个星期了，最好立即去看医生。 作为一种有趣的咳嗽类型，本文讨论了心因性咳嗽，即不是由身体疾病引起，而是由于身心出现焦虑和恐慌而引起的咳嗽。 也经常被提及 习惯性咳嗽 或习惯性咳嗽，令你紧张、恐慌和不舒服的情况，冷空气，甚至周围有人咳嗽都会引起这样的咳嗽。 习惯性咳嗽 一般不产生痰，常规治疗无效，但无危险。如果心理问题得到解决，咳嗽就会好转。 对此，里奥医生提醒民众不要大意，要警惕慢性咳嗽和肺部疾病引起的咳嗽的迹象。“如果咳嗽很严重，伴有发烧，导致呼吸困难、胸痛、进食困难、体重减轻，甚至出血，这可能是原因。” 慢性阻塞性肺疾病 慢性阻塞性肺病 (COPD)、百日咳 (pertussis)，甚至肺结核或 TB。因此，不要忽视治疗严重症状，尤其是当咳嗽持续超过两周时，”RIo 博士说。 在吸烟习惯相对较高的发展中国家，咳嗽是一种健康问题，其严重程度各不相同。从由于空气质量差、香烟烟雾刺激和吸入空气中含有的过敏原引起的急性咳嗽， 普通感冒肺病引起的慢性咳嗽。无论哪种类型，每个人都可能咳嗽，如果您身边的人也出现这种情况，您首先不应该怀疑。最好查明病因，以便正确治疗。 在换季期间，最常见的咳嗽原因当然是呼吸道病毒感染，也就是俗称的咳嗽和感冒。这种疾病的一些诱因包括在公共场所的活动、免疫力下降、吸烟习惯和寒冷的气温。为了克服这种咳嗽，你可以服用非处方药并得到足够的休息，让你的免疫系统再次强大起来。 在一次面对面的会谈中，PT Bintang Toedjoe 的医生 Elizabeth Angelina 建议在选择自用药物时要保持明智。“为了缓解急性咳嗽，请注意服用非处方 (OTC) 咳嗽药物，并按照包装上的推荐剂量使用。避免购买非处方药和需要医生处方的药物。现在有单剂量包装的咳嗽药，便于携带和服用，因此最好选择适合您活动的 OTC 药物。”Elizabeth Angelina 医生总结道。 1719800563 #认识咳嗽类型及其治疗方法的重要性 2024-07-01 02:08:52
更年期期间最常见的抱怨是什么？
更年期是一个涉及一系列变化的阶段 身心 女人的。 对于许多人来说，这可能是一个充满挑战的时期，因为您会经历潮热和情绪波动等。 是的，更年期可能会带来情绪和身体症状的过山车。 过渡的不同阶段 更年期是女性生命中的一个自然阶段，其特征是荷尔蒙变化和月经周期结束。 过渡过程可能需要数年时间，并分几个阶段进行： 绝经前 – 绝经前是指月经周期开始变化之前的时期。 “如果你仍然有规律的月经，你就不会出现更年期症状，这是一种误解。 这确实是可能的，因为激素水平在月经周期变化之前就已经发生了变化。”Vredevoogd 说。有些女性睡眠困难，有些女性乳房紧张，或者感觉自己的皮肤不舒服。阅读有关生命最后一个生育阶段的所有信息这里。 围绝经期 – 由于卵巢功能和雌激素和黄体酮等激素的产生减少，您的月经开始发生变化。 这可能会导致您出现下面列出的典型更年期症状。 您可以在这里阅读有关围绝经期的所有内容。 绝经 – 更年期是指女性连续 12 个月没有月经的时间。 这标志着女性生育期的结束和绝经后的开始。 绝经后 – 绝经后，女性进入绝经后阶段。 这可能需要很多年的时间。 在绝经后，一些更年期症状可能会减轻，而其他症状可能会变得更严重。 新的健康挑战也可能与老龄化有关。 从抱怨到身体变化：这就是绝经后。 与更年期相关的不适有哪些？ 在更年期期间，由于体内荷尔蒙的变化，女性会经历各种身体和情感上的不适。 出去 研究表明，这些是最常见的更年期症状 是： 焦虑 多达 80% 的女性在更年期期间会感到焦虑。 因此，焦虑是更年期最常见的症状，会对女性在此阶段的健康产生重大影响。 这种焦虑可以以不同的方式表现出来，从轻微的紧张到严重的惊恐发作。 在更年期，女性经常会经历荷尔蒙波动，尤其是雌激素减少。 这些荷尔蒙的变化会影响神经系统并导致恐惧和焦虑的感觉。 此外，其他更年期症状，如潮热、失眠和情绪波动，也会导致焦虑感。 疲劳 共有71.5%的女性在更年期经历过身心疲惫。 许多女性由于睡眠问题、荷尔蒙波动和其他身体症状而感到疲劳。 充足的休息和优先锻炼很重要 自理 让你重新获得一些能量，比如散步、瑜伽和放松练习。 睡眠问题 许多女性（61.2%）在更年期遇到睡眠问题，通常是由于夜间潮热，但也可能是由于荷尔蒙变化影响睡眠质量。 保持良好的睡眠卫生很重要，例如创造宁静的睡眠环境和建立规律的睡眠时间表。 […]