无需手术即可治疗近视：10 种阿育吠陀治疗近视的方法
近视会导致永久性失明，以下是如何防止这种疾病夺走你的视力 许多医学专家建议采用 20-20-20 规则来对抗日益严重的近视流行病：每隔 20 分钟，休息 20 秒，看 20 英尺外的东西，可能会减缓近视的进展。 近视，俗称近视眼，在世界范围内越来越普遍，尤其是在儿童中。过去二十年，5至15岁城市儿童的近视患病率急剧上升。未来几年患病率将大幅上升，导致所有年龄组的近视患病率总体上升。 近视的风险 近视的风险不仅仅是视力受损。与正常眼睛相比，近视眼更容易发生视网膜脱离。例如， 视网膜脱离 近视度数超过 6.00 D 的眼睛与正常眼睛相比，其风险更高。近视度数越高，风险越大，严重者风险更高。 阿育吠陀解决方案 阿育吠陀针对各种健康状况（包括近视和其他眼部疾病）提供解决方案，滋养人体的体液并改善整体眼部健康。 饮食中应包含有益眼睛健康的营养物质： 绿叶蔬菜、胡萝卜、富含维生素 C 的水果、维生素 E 和 Omega-3 脂肪酸有助于保持最佳的眼睛健康。 塔尔帕纳疗法 包括用药用酥油或油滋养眼睛，以润滑眼睛，改善视力，缓解干燥和刺激。 Triphala 和 Amla 的食用量： 自然食用 Triphala 粉和 Amla 可以 帮助改善视力 并预防与眼睛相关的疾病。 Panchakarma 疗法： 排毒治疗可以清除身体（包括眼睛）中的毒素，促进视力清晰。 适量糖摄入： 过量摄入糖与炎症有关，并可能加剧近视症状。 尽量减少加工食品： 减少缺乏必需营养素的加工和精制食品的消费。 保持水分： 水和滋养液可以防止眼睛干涩，避免加重近视症状。 对待： 一种专注于烛光的瑜伽技巧 增强注意力和眼部聚焦 能力。 内特拉·巴斯蒂： […]
《论迷宫饭与近视》法琳的眯眯眼睁开了代表她的视力获得改善了？ | 宅宅新闻
图片来自： 在动漫作品当中，经常会出现眯眯眼的角色。许多读者和观众可能只是把眯眯眼当成一种属性，但有没有可能给出合理的理由，来解释这名角色为什么要眯眯眼呢？正在播出中的人气动画《迷宫饭》，最近就因为有日本网友用近视与眼镜的普及率，来解释剧中关键角色法琳的眯眯眼，引发热烈议论。以下就跟着宅宅新闻一起来听听他的说法，当然会包含《迷宫饭》动画最新进度雷，还请注意哦～～ 原汁原味的内容在这里 「《迷宫饭》最让我感动的表现，就是法琳的眯眯眼。他之前会眯眯眼是因为近视，但是变成奇美拉之后，视力获得改善，于是就睁开双眼了。」 图片来自： 「我们读者都抱持着近代的常识，认为『近视只要戴眼镜矫正就好了』。然而却从来没想过『在眼镜普及之前，近视的人又该怎么办？』这件事。」 图片来自： 日本一位名叫平野隆的律师，最近在X发文分析起了正在播出的动画《迷宫饭》的设定。 根据官方设定，法琳会眯眯眼并不单纯只是作者赋予的属性，而是近视所导致的结果。而当法琳化身为奇美拉的同时，原本的眯眯眼突然就睁得大大的，就跟近视眼的设定相呼应。平野隆认为，这不但代表她的视力藉由跟魔物融合之后获得了改善，同时也可以让人深思，在眼镜还不是那么普及的时代，成为近视眼的生活有多么困难啊！ 法琳在求学时期，就已经是眯眯眼了 图片来自： 图片来自： 图片来自： 法琳是因为近视， 图片来自： 当她化身为奇美拉之后，法琳的眼睛立刻就睁得大大的！ 图片来自： 图片来自： 图片来自： 这套理论随即获得大量表达赞同，并且纷纷赞赏他观察入微了。 日本网友们的反应是…… 「原来是这么回事（´⊙ω⊙`）！？」 图片来自： 「啊！！原来有这层涵义啊！！」 图片来自： 「这考察真有趣，还可以跟眼镜是高级品的世界观相呼应，显得很有说服力。」 图片来自： 「但那个世界不是也有眼镜吗……」 图片来自： 「在那个世界算是高级品啊。」 图片来自： 「看看有戴眼镜的人就知道，都是身为学者之类的富裕阶层吧。」 图片来自： 「以前的服饰配件都很贵啊！眼镜应该也不便宜吧……」 图片来自： 「我猜作者应该也有近视……就跟身材丰腴的作者，才能够描写大腿胖到会摩擦的感觉一样。本人有过这种体会，才能够赋予漫画这种深度啊……」 图片来自： （■‿■）近视的大家会不会羡慕起法琳了呢？ 动漫,Twitter,推特,健康,近视,X,生病,考据,迷宫饭,网友看法 部分资料来自网路 ( @stdaux在一起 ） 1714838743 #论迷宫饭与近视法琳的眯眯眼睁开了代表她的视力获得改善了 #宅宅新闻 2024-05-03 14:15:00
近视已达到流行病的程度——这个问题从童年就开始了
安德鲁·赫伯特为《对话》撰稿 纽约：近几十年来，近视，或者说需要矫正视力来聚焦或看清远处物体，已经变得更加普遍。 有些人甚至认为近视是一种流行病。 验光研究人员估计，如果目前的比率持续下去，到 2050 年，全球约一半的人口将需要矫正镜片来抵消近视——高于 2000 年的 23%，一些国家还不到 10%。 如何解释近视度数的快速增长？ 我是一名视觉科学家，研究视觉感知和知觉缺陷。 为了回答这个问题，首先让我们看看是什么导致了近视，以及是什么减少了近视。 近视是如何形成的 虽然有两个近视父母确实意味着你更有可能近视，但没有单一的近视基因。 这意味着近视的原因更多是行为原因而不是遗传原因。 验光师通过研究小鸡的视觉发育，对近视的进展有了很多了解。 他们通过给小鸡戴上小头盔来做到这一点。 头盔表面的镜片遮住小鸡的眼睛，并进行调整以影响它们看到的程度。 就像人类一样，如果视觉输入扭曲，小鸡的眼睛就会变得太大，导致近视。 而且它是进步的。 模糊会导致眼睛生长，眼睛生长会导致更多的模糊，从而使眼睛变得更大，等等。 最近的两项研究对儿童及其父母进行了广泛的调查，有力地支持了这样一种观点，即近视增加的一个重要驱动因素是人们花更多的时间关注眼前的物体，无论是屏幕、书籍还是一个绘图板。 我们花在距脸部一臂距离（即“近距离工作”）上的时间越多，患近视的可能性就越大。 因此，尽管人们可能会指责智能手机等新技术和过多的“屏幕时间”伤害了我们的眼睛，但事实是，即使是像阅读一本好书这样有价值的活动也会影响您的视力。 外部光线可预防近视 其他研究表明，这种不自然的眼睛生长可能会被阳光打断。 例如，2022 年的一项研究发现，与每天都在户外活动的儿童相比，那些不花太多时间在户外活动（例如每周一次或两次）的儿童的近视率高出四倍多。 与此同时，每天不在学校阅读或观看屏幕特写的时间超过三个小时的孩子患近视的可能性是那些每天花一个小时或更少的孩子的四倍。 在 2012 年的另一篇论文中，研究人员对七项研究进行了荟萃分析，比较了户外活动时间与近视发生率。 他们还发现，在户外度过的时间越多，近视的发病率和进展就越低。 每周在户外活动一小时，患近视的几率就会下降 2%。 其他研究人员也报告了类似的效果，并主张增加户外活动时间并改变早期教育以减少近视患病率。 是什么推动了这一流行病 但这仍然无法解释为什么它增长得如此之快。 从全球来看，这很大程度上归功于东亚国家过去50年的快速发展和工业化。 大约在那个时候，年轻人开始花更多的时间在教室里阅读和关注离眼睛很近的其他物体，而减少在户外的时间。 这也是研究人员在二战后在北美北极地区观察到的情况，当时原住民必须接受学校教育。 随着所有儿童第一次上学，因纽特人的近视率从 20 世纪 50 年代之前的个位数上升到 1970 年代的 70% 以上。 近年来，西欧、北美和澳大利亚国家的近视率有所上升，但与最近在中国、日本、新加坡和其他一些东亚国家观察到的情况相差甚远。 导致近视增加的两个主要因素是阅读和其他需要聚焦于眼睛附近物体的活动的增加以及户外活动时间的减少。 近视病例激增可能会在 40 […]
如何减少孩子近视的几率？ 育儿新闻
在数字设备无处不在的时代，儿童近视的发病率正在上升。 这种常见的视力问题如果不及时解决，可能会在未来导致严重的眼睛问题。 理解 近视 采取积极主动的管理措施对于家长确保孩子的视力健康至关重要。 Sharp Sight 眼科医院高级顾问 Abhinav Singh 博士表示，近视是一种屈光不正，即远处的物体看起来模糊，而近处的物体却清晰可见。 “当眼睛的形状导致光线不正确地弯曲（折射），将图像聚焦在视网膜前面而不是视网膜上时，就会发生这种情况。 对于儿童来说，近视会随着年龄的增长而迅速恶化，尤其是在生长突增期间。” 近视的确切原因通常是遗传和环境因素的综合作用。 增加屏幕时间、减少户外时间以及阅读和写作等密集的近距离工作都有助于儿童的发展。 减少儿童近视的机会 顾问 Mohd Haseeb Beg 博士表示 眼科医生在 Ujala Cygnus 医院集团，家长可以鼓励户外活动，限制屏幕时间，并确保活动期间适当的照明。 了解儿童面临的常见眼部疾病以及保护视力的基本步骤可以帮助孩子的整体成长和学习能力。 （来源：Freepik） 除此之外，辛格博士还补充说： 1.限制屏幕时间：在数字时代，限制屏幕时间具有挑战性，但又至关重要。 鼓励孩子定期离开屏幕休息一下，以减轻眼睛疲劳。 遵循 20-20-20 规则（每 20 分钟，观察 20 英尺外的物体 20 秒）可能会很有效。 2.均衡饮食： 富含水果、蔬菜和鱼类的饮食有助于眼睛健康。 维生素 A、C、E 和 omega-3 脂肪酸等营养素对于维持眼睛健康至关重要。 3.定期检查眼睛：早期发现是管理的关键 近视。 定期眼科检查有助于及早发现近视并决定最佳的治疗方案。 儿童良好视力的一般做法 1.适当的照明：确保儿童在阅读或做任务时有充足的照明。 光线不足会导致眼睛疲劳。 2. 鼓励阅读和写作习惯： 虽然适度是关键，但阅读和写作有助于眼睛聚焦系统的整体发展。 […]
我发现我拿 iPhone 时的 Apple 屏幕距离是错误的
苹果在 iOS 17 中引入了新的“屏幕距离”功能，以促进更健康的屏幕使用。 当用户将设备距离脸部太近时，该功能会告诉用户。 过多的屏幕时间与近视有关，聚焦太近会导致眼睛疲劳。 感谢您的注册！ 当您在旅途中时，可以在个性化源中访问您最喜爱的主题。 下载应用程序 从我记事起，我的视力就一直很差，尤其是近视。 我们有一个 近视危机。 案例 近视 自 1971 年以来在美国几乎翻了一番，并且近 90% 亚洲的青少年和成人 是近视眼。 因此，当苹果去年秋天宣布为 iPhone 推出新的“屏幕距离”功能时，我立刻就产生了兴趣。 它应该有助于缓解眼睛疲劳并促进更健康的观看习惯，并在您将设备距离脸部太近时提醒您。 我决定尝试一下，虽然我没有漂亮的新 iPhone 15，但我了解到这不是一个要求 – 你所需要的只是最新的 iPhone 软件， iOS 17， 以及配备 TrueDepth 摄像头的 iPhone，该摄像头与 Face ID 所用的摄像头相同。 要打开该功能，只需： 打开手机的设置。 导航到“屏幕时间”。 单击“屏幕距离”并打开该功能。 许多科学家 属性 近视率上升的部分原因是屏幕使用的增加和白天户外活动的时间减少。 过多的屏幕时间和长时间的近距离活动（例如近距离阅读或看屏幕）会增加患此病的风险 近视发展据梅奥诊所称。 美国眼科学会 建议 与计算机保持约 25 英寸或约一臂的距离。 我很快意识到我把手机离脸太近了 […]