习惯性摄入咖啡因与偏头痛之间没有联系
顶线: 习惯性消费 咖啡因 一项新的研究表明，与阵发性偏头痛的频率、持续时间或强度无关。 调查人员表示，研究结果表明偏头痛患者可能没有必要限制咖啡因摄入。 方法： 对患有阵发性偏头痛（有或没有先兆）的成人睡眠的前瞻性队列研究的二次分析包括 97 人（中位年龄 31 岁；82% 白人），平均年龄为 5.0 ± 3.6 头痛 基线每月的天数。 参与者提供了社会人口统计信息、病史、习惯性含咖啡因饮料消费、酒精摄入量、生活方式和心理社会因素，并完成了流行病学研究中心-沮丧 量表、感知压力量表和匹兹堡睡眠质量指数。 此外，他们在接下来的 6 周内每天完成两次电子日记，报告头痛活动以及治疗头痛的药物的使用情况。 带走： 共有 67% 的参与者表示每天饮用一到两份含咖啡因饮料，12% 的参与者表示每天饮用三到四份，21% 的参与者表示没有习惯性摄入咖啡因。 调整年龄、性别、口腔后 避孕药具 咖啡因的使用和其他混杂因素，各组之间的平均头痛频率相似（不摄入咖啡因为 7.1 天，一到两份咖啡因为 7.4 天，三到四份咖啡因为 5.9 天）。 同样，调整后的平均头痛持续时间在不同含咖啡因饮料摄入量之间没有差异（无咖啡因饮料为 8.6 小时，一到两份为 8.5 小时，三到四份为 8.8 小时）。 调整后的平均头痛强度在各组之间也没有差异。 在实践中： 作者写道：“我们的研究结果并不支持阵发性偏头痛患者避免习惯性摄入含咖啡因饮料的建议。” 然而，他们指出，习惯性摄入咖啡因可能会通过以下方式影响参与疼痛调节的系统： 腺苷 发信号。 “因此，偏头痛患者习惯性摄入咖啡因可能不会显着改变腺苷信号传导，但高于或低于平常摄入量的显着变化可能会成为触发因素，或有助于降低偏头痛发作的阈值以及其他触发因素， ”他们补充道。 来源： Suzanne M. […]
多种维生素与认知：来自 COSMOS 的新数据
可可补充剂和多种维生素结果研究 (COSMOS) 的新数据表明，每日服用多种维生素可能有助于保护衰老的大脑。 然而，至少一位专家对该研究的方法及其结果的解释表示担忧。 研究调查员 Chirag Vyas（内科医学学士、公共卫生硕士）对三项独立认知研究的荟萃分析提供了“强有力且一致的证据，表明每日服用含有 20 多种必需微量营养素的复合维生素可以帮助预防记忆丧失并减缓认知衰老”。波士顿马萨诸塞州总医院和哈佛医学院告诉 Medscape 医学新闻。 “我们现在不建议使用多种维生素，但有令人信服的证据支持多种维生素有助于预防认知能力下降的承诺，”维亚斯说。 来自 COSMOS 认知子研究的新数据于 1 月 18 日在线发表在 美国临床营养学杂志。 临床上有意义的益处？ 回顾一下，COSMOS 是一项古柯提取物（500 毫克/天黄烷醇）和/或每日商业多种维生素矿物质 (MVM) 补充剂用于预防心血管疾病和癌症的 2 x 2 析因试验，受试者为 21,000 多名 60 岁或以上的美国成年人。年纪大了。 可可提取物和 MVM 补充剂对癌症或心血管疾病事件均没有显着影响。 COMOS-Mind 是一项对 2262 名年龄在 65 岁或以上、无痴呆症的参与者进行的子研究，他们在基线和每年一次的为期 3 年的时间内完成了基于电话的认知评估。 作为 之前报道过 经过 Medscape 医学新闻，在 COSMOS-Mind 中，每日可可提取物没有认知益处，但每日补充 MVM 与改善整体认知、情景记忆和执行功能相关。 然而，MVM […]
新的疫苗危机已经出现
听听这篇文章 由 ElevenLabs 和 NOA 制作的 News Over Audio，使用 AI 旁白。 多年来，卫生专家一直警告说，新冠病毒时代的政治和反疫苗谎言的传播已将我们带到了公共卫生灾难的边缘——疫苗接种率的大崩溃即将来临。 这还没有实现。 尽管人们对一代年轻父母可能很快完全放弃免疫接种深表担忧——不仅仅是因为新冠病毒，而且可能是因为所有疾病——但我们掌握的许多统计数据看起来都不错。 婴儿和幼儿的标准疫苗接种覆盖率，包括 流行病婴儿 2020年出生的人是“高且稳定”，疾病预防控制中心报告。 幼儿园儿童的免疫接种率在大流行开始后有所下降， 不再失势。 宾夕法尼亚大学护理和卫生政策教授艾莉森·布滕海姆 (Alison Buttenheim) 告诉我，无论 2020 年初的混乱造成了儿童早期疫苗接种方面的差距，但后来都得到了扭转：“我们已经基本上迎头赶上了，这令人难以置信。 这实际上是一项了不起的壮举。” 阅读：关于疫苗犹豫的好消息 但即使在这一胜利的阴影下，疫苗接受度方面也出现了一场更具体的危机。 美国人现在总体上并不怀疑疫苗接种——这个国家并不反对疫苗——但我们对每年的新冠疫苗注射失去了信心。 几乎没有孩子 已经得到他们了。 在成年人中，接种率下降迅速且持续：到 2022 年春季，56% 的成年人接受了初次加强注射； 一年后，只有 28% 是最新的； 到目前为止，这个新冠肺炎季节 19% 可以说同样的。 当然，感染的危险也在下降。 此时，我们几乎所有人都已接触过新冠病毒，无论是通过先前的免疫接种、自然感染，还是——最有可能的-两个都。 这使得这种疾病的致命性比以往任何时候都低得多。 （在孩子们中，疾病预防控制中心现在 属性 每周死于新冠病毒的人数为“0.00%”。）但对于一个特定年龄组（65 岁以上的人）来说，疫苗接种率的暴跌应该会引起恐惧。 每周仍有超过 1,500 例死亡与新冠病毒有关，并且 几乎所有人 是老年人； 目前的数据表明，新冠病毒已经 杀害老年人 […]