科克的 Doireann O'Leary 博士讨论了七种癌症预防见解
恰逢最近的世界卫生日，科克市全科医生和健康倡导者 Doireann O'Leary 博士分享了一些预防癌症的宝贵见解，探讨了可以帮助我们管理风险的各种因素。 “在降低癌症风险方面，有些事情是我们无法控制的，称为‘不可改变的风险因素’。 例如，这包括遗传性癌症家族史，”O'Leary 博士解释道。 “但是，与您的全科医生讨论家族史至关重要。 那些有乳腺癌或结直肠癌家族史的人可能需要早期癌症筛查。” 幸运的是，可以主动选择日常生活方式来帮助降低患癌症的风险： 戒烟 吸烟会增加患以下癌症的风险：鼻窦癌、鼻咽癌、咽癌、口腔癌、喉癌、食道癌、肺癌、胰腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、白血病、肾癌、肠癌、胃癌、肝癌。 美国国家癌症研究所的报告显示，大约 29% 的人口是吸烟者。 如果爱尔兰吸烟者的比例减少到人口的 5%，预计到 2035 年每年癌症病例将减少 1,000 多例。 减少饮酒 酒精会增加患癌症的风险。 86% 的成年人口是酒精消费者。 如果比率保持不变，到 2035 年，预计将有 7,741 例癌症病例归因于饮酒。 避免日光浴床并练习防晒 曾被晒伤的皮肤患黑色素瘤的风险会增加 92%。 使用日光浴床后患黑色素瘤的风险会增加 20%。 这是因为过度暴露于太阳辐射会导致皮肤 DNA 损伤。 随着时间的推移，这种损伤的积累可能会导致细胞生长失控，从而导致皮肤癌。 如果您喜欢焕发光彩，或者只是想拥抱自然肤色，请使用晒黑产品。 做点运动 体力活动尤其可以降低患结肠癌和乳腺癌的风险。 减少加工肉类的摄入 近年来，肉类摄入与癌症之间的联系已被媒体广泛报道，加工肉类被归类为第一类致癌物。 这意味着它与吸烟和饮酒属于同一风险类别。 您不必坚持纯素食或素食饮食来降低风险。 也许每周尝试一些无肉日来减少摄入量。 与您的医生讨论 HPV 疫苗 人乳头瘤病毒 (HPV) 会导致宫颈癌、阴茎癌、肛门癌、外阴癌和直肠癌，以及头颈癌。 HPV 疫苗可降低患这些癌症的风险。 […]
詹妮弗·赞帕雷利 (Jennifer Zamparelli) 战胜多伊雷安·加里希 (Doireann Garrihy)，卡佳·米娅 (Katja Mia) 退出 – 《爱尔兰时报》
这是四分之一决赛 与星共舞 （RTÉ，周日，下午 6 点 30 分）只剩下六名名人有机会获得那座闪闪发光的奖杯。 但首先轮到共同主持人了 詹妮弗·赞帕雷利 和 加里希 说 在年度团队舞会上担任队长走上舞池。 在这方面，原创剧集主持人赞帕雷利（Zamparelli）领先于其他人。 加里希她和她的“派对动物”团队——包括狂野青年歌手大卫·惠兰、残奥会运动员杰森·史密斯和爱尔兰健身家庭主持人劳拉·福克斯——被认为是团队舞蹈获胜者。 在 Fergie、Q-Tip 和 GoonRock 的《A Little Party Never Killed Nothing (All We Got)》中，赞帕雷利自己的舞蹈看起来有点不稳定，但她在炫耀自己的东西时，自信和冷静的自信仍然是不可动摇的。 “任何团队的实力取决于其最薄弱的环节，Jen，我们稍后会回复您，”评委开玩笑说 布莱恩·雷德蒙德。 他们得到了 29 分，每位参赛者本周的分数都增加了分数。 搭档 Doireann Garrihy 在与星共舞期间带领舞者们。 照片：Kyran O’Brien/kobpix 詹妮弗·赞帕雷利 (Jennifer Zamparelli) 在与星共舞期间带领派对动物 (Party Animals)。 照片：Kyran O’Brien/kobpix 与此同时，前比利·巴里 (Billie Barry) 孩子加里希 (Garrihy) 领衔“舞女”，其中包括前骑师 戴维·拉塞尔， 电视节目主持人 […]
我们在 DWTS 上找到了 Jennifer 和 Doireann 的连衣裙
我们喜欢与星共舞 – 不仅仅是因为流畅的舞步！ 主持人詹妮弗·赞帕雷利 (Jennifer Zamparelli) 和多伊雷恩·加里希 (Doireann Garrihy) 总是能凭借自己的风格将比赛打出精彩表现，本赛季他们取得了良好的开局。 比赛的第二周，Doireann 穿了一件火辣的红色连衣裙，而 Jennifer 则穿了一件性感的黑色迷你裙，我们找到了一种方法来偷窃她的小黑裙。 詹妮弗 (Jennifer) 身穿 Solace London 的长腿连衣裙，采用醒目的露肩设计和腰部收紧的结构化裙子，看起来非常漂亮。 詹妮弗·赞帕雷利谈《与星共舞》第二周。 图片：Jennifer Zamparelli / Instagram 设计师设计的连衣裙是 布朗托马斯有售 但会花费你 515 欧元。 然而，我们在爱尔兰租赁网站上发现了这件衣服 德罗比 价格更实惠，每天 40 欧元。 你必须至少租四天，价格高达 160 欧元，但直接购买这件衣服你仍然可以节省一半以上。 唯一的坏消息是它只有 8 号尺寸。 Jen 的连衣裙 图片来源：Harvey Nichols 詹妮弗并不是唯一一个在《与星共舞》第二周带来魅力的人 Doireann 看起来也很漂亮 身穿亮红色连衣裙，完美展现腿部线条，同时又不失时尚感。 这件裙子有一个泡泡袖，上面覆盖着红色亮片，随着她的行走，这些亮片闪闪发光。 为了完成她的服装，她穿了一双简单的黑色系带鞋。 Doireann 的裙子来自 uber Cool […]
Jennifer Zamparelli 和 Doireann Garrihy 之间的化学反应令人担忧 – 《爱尔兰时报》
一名职业舞者因病去世是不幸的。 在演出开始前几个小时，突然出现了一场世界末日般的抽鼻子事件，这表明众神确实对此皱起了眉头 与星共舞 2024 （RTÉ One，下午 6.30）。 然而，这就是 DWTS 在第二集中面临的世界末日场景，凯伦·伯恩和凯莉·文森特因健康状况不佳而被迫哭泣。 他们的名人伴侣怎么办：残奥会运动员 贾森·史密斯 和全国大赛冠军骑师 戴维·拉塞尔？ 这对于 Smyth 来说是一个挑战，她在 RTÉ 收视率推土机的精彩剧集中与替补职业选手 Julia Vaslyenko 一起表演了狐步舞。 但这对不幸的拉塞尔来说是一场直接的灾难，他装扮成莱茵石牛仔，被迫在无人陪伴的情况下慢跑着走下入口楼梯，悲伤地左右摇摆，就像科恩兄弟电影中的悲剧英雄一样。 令人高兴的是，职业选手劳拉·诺兰（Laura Nolan）在当晚的第二场表演中扭转了局势，并与拉塞尔一起跳舞。 不幸的是，他对仙妮亚·特温的快步跟不上节奏，他的牛仔竞技表演有点像套索。 他的得分为令人失望的 15 分。“我真的很担心，”拉塞尔承认，尽管他试图往好的方面看，并透露他的孩子们正在家里举办 DWTS 派对。 Wild Youth 乐队的 David Whelan 与 Salome Chachua 一起表演《与星共舞》。 摄影：Kyran O’Brien /kobpix 两周后，第一个淘汰赛将在 7 天后到期，啄食顺序已经出现。 排行榜上名列前茅的是 Wild Youth 队的大卫·惠兰 (David Whelan)，他与莎乐美·查楚亚 (Salome Chachua) 一起冲过查尔斯顿，摆脱了肩伤的困扰，这使得举起搭档变得很困难，他获得了 […]