大多数人不知道什么是岩盐。 人们错误地认为它只是一块石头而忽略了它的好处。 然而，岩盐以其特性和健康益处而闻名。 由于其冷却效果，岩盐有助于去除 pitta dosha。 岩盐化学名称为氯化钠，分子式为NaCl。 岩盐被赋予了最好的盐的地位。 它比其他盐更有益。
岩盐是怎样制成的？
没有使用任何技术或化学品来制造岩盐。 岩盐是完全天然的，这就是为什么这种盐在健康方面被认为是最好的。 当海水或湖泊中的盐水释放出有色氯化钠晶体时，就会形成岩盐。
吃岩盐有什么好处？
岩盐在阿育吠陀中最为重要。 这是印度的替代医学系统。 根据这一传统，岩盐具有许多健康益处，例如治疗感冒和咳嗽，以及缓解消化问题。 您可能会惊讶于有关岩盐益处的说法已被科学证明。 了解岩盐的好处：
1. 岩盐有益于牙龈
牙龈出血是很严重的事情。 为此，混合 1 茶匙岩盐、Triphala 粉和印楝粉。 用这种混合物按摩牙龈，然后用水冲洗。 混合物的量不应超过一撮。
2. 岩盐强化消化系统
岩盐对缓解腹痛、胀气、腹部绞痛等有好处。它可以纠正消化。 在食物中加入岩盐可以改善食欲。 岩盐可减少胃中的酸量。 消除胃灼热的问题。 夏天可以喝混合了岩盐和新鲜薄荷叶的lassi。
3、岩盐有利于减肥
根据阿育吠陀，岩盐可作为脂肪燃烧器。 它可以改善体内的新陈代谢并降低食欲。 岩盐还有助于去除体内的死脂肪细胞。
4. 岩盐消灭胃蠕虫
岩盐对杀死胃虫非常有效。 用柠檬汁服用岩盐可杀死胃虫并治疗呕吐。
5. 岩盐去除关节问题
岩盐有助于缓解关节疼痛和僵硬。 制作一捆岩盐并加热。 如果你能忍受高温，就把它放在患处，烤4-5分钟。 通过这样做，您可以在几天内缓解关节疼痛。
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