英国广播公司的医生发行警告眼睛抽搐，因为共同主持人有条件

BBC Morning Live的Punam Krishan博士为那些有眼睛抽搐的人提供了一些建议。 GP，也为 严格地跳舞 2024年与GorkaMárquez的舞台，由共同主持人Gethin Jones和Sara Cox Quizz Quizz of Eye Health主题。

但是，正是萨拉的个人查询引起了观众的关注。她问：“那么，当您坐在那里时，您度过了漫长的一天，眼睛在抽搐？”开玩笑地补充说：“丈夫认为我在眨眨眼 – 他就像，是的！

“但是实际上，这只是可悲的眼睛。他们为什么抽搐？

“这很奇怪，不是吗？”克里尚博士解释说：“是的，是的，是的，很多人可以去：这是怎么回事？

“现在，这是您眼睛肌肉的非自愿痉挛。这没什么可惊慌的。通常往往会消失。”

然后，她建议生活方式因素可能是原因，问萨拉：“生活方式因素是我通常会问您的第一件事。您是否得到足够的休息，Sara？

“你在喝酒吗？”为此，萨拉开玩笑地摇了摇头说不。 “你今天喝太多咖啡了吗？”继续医生。

“这种事情。”然后，医生强调了压力和屏幕时间对眼睛抽搐的影响。她说：“这实际上确实会影响抽搐。” “您压力很大吗，您担心某事吗？

“您在设备上花费太多时间吗？这是一个非常普遍的原因。

“眼睛紧张。因此，考虑到这一点是要解决这些因素，您知道，尝试确保您的休息足够多，保持水分，正在减少咖啡因的摄入量 – 您会仔细地看着压力水平。

“只是定期进行屏幕截断。所有这些事情都会有所作为。

“但是，有时营养失衡也会引起肌肉抽搐，因此镁是罪魁祸首。因此，如果您发现自己已经尝试了所有这些，那么您已经解决了我所谈论的一切，但它仍然在抽动，然后与您的GP说话。

“我们通常会进行血液检查，并确定是否有其他问题可以解决。”

Gethin然后问我们还能做些什么来照顾我们的眼睛。

Punam博士说：“定期去看眼镜师。我问病人的次数，您上次拜访眼镜师是什么时候？

“事实是，我们将目光视为理所当然，直到他们出现问题为止。那时候，让我扭转或让我看看有什么问题。”

NHS对眼睛抽搐有什么看法？

根据NHS网站：“抽搐很普遍，很少有任何严重的迹象。它们经常自己消失，但请参阅 GP如果抽搐持续超过2周。”

NHS承认大多数人偶尔​​会经历抽搐。

专家强调，诸如大量咖啡因或酒精，压力和焦虑等常见因素以及精疲力尽会导致抽搐。某些药物也可能发挥作用 – 建议检查药物包装或传单上列出的副作用。

该网站说：“抽搐会影响身体的任何部位。眼睛或腿部的抽搐特别普遍。您可能还会在同一区域有刺痛或抽筋（痉挛）。”

如果抽搐持续超过两周，在多个区域出现，或者伴有弱点或僵硬，则该咨询您的全科医生了。此外，如果您怀疑您的药物是抽搐背后的罪魁祸首，请寻求医疗建议。