卡罗琳·哈克斯：妈妈的男朋友实际上是让她的孩子退居二线
亲爱的卡罗琳： 我和我女朋友约会已经两年了。 她是一位单亲妈妈，有一个 12 岁的女儿，每当我们开车去任何地方时，她都坚持坐在前座。 当我们一起去某个地方时，我女朋友喜欢开车，所以通常我必须坐在后面。 当我们讨论这个问题时，她说我们应该轮流讨论。 即便如此，我也觉得很奇怪。 我觉得我是她孩子的弟弟，而不是她妈妈的男朋友。 她还声称我引发了这个问题，因为当我们第一次聚在一起时，她的女儿问她是否可以坐在前面，我说可以。 我几乎不知道这会是这样继续下去。 您对如何打破这个僵局有什么建议吗？ 感到羞辱： 说你“必须”坐在后面，就把问题浓缩为两个字。 你不必听从 12 岁孩子的命令。 你不必完全顺从伴侣（或孩子，或任何人），以至于你消失了。 你不必让校园指责“你先开始的！” 即使是来自一个成年女性，也不要对其咆哮。 尤其是当。 我确实很同情你在花了两年时间挖的坑里的感觉。 解决尴尬局面的最佳时机就是一有机会就解决； 一旦我们让第一个机会溜走，接下来的每一个机会就更难抓住。 我想我们都至少去过那里一次。 只要说出来。 当然，你不能对任何人说任何刻薄、贬低或不真诚的话，尤其是对孩子，语气轻松但坚定往往是最有效的。 也要提醒你的女朋友，你已经划清界限了； 确保她同意支持你。 （如果你做不到，那就跑向那些绿色且诱人的山丘。说真的。） 但除此之外，你怎么说的重要性远不如你说这句话的事实重要。 最后毫不退缩。 “今天我将坐在前排。 从现在开始，大人在前面，孩子在后面。 是我的错，让事情拖了这么久。” 对于合作伙伴来说，缺乏信念的勇气并不是一件好事。 尤其是那些为 12 岁孩子树立成年榜样的伴侣。 不只是 ”[you] 开始了这个问题，”而且，你“可能应该轮流”？ 神圣退位。 因为她是父母，所以她的反应更加引人注目，但你对女儿最好的反应是——再一次，在两年前的第一时刻——“哇——很好的尝试，但不行。” 如果不是第一次，那么外面的第二次、第三次、第四次或个位数。 要么得到孩子妈妈的全力支持，要么对所有相关关系的健康状况提出一些严重的质疑。 这是一个值得学习的悖论，如果有帮助的话，可以在治疗中学习：取悦他人的倾向不会取悦任何人。 如果你的计划包括从现在起八周左右仍保持这种关系，那么就参加育儿课程（尝试 PEP，家长鼓励计划）也可能有所帮助。 我的意思是，帮助你们俩，假设非父母有什么办法可以将这一点告诉父母，但实际上几乎没有。 “帮助我帮助自己，”也许？ 不管你怎么做，也要学会把自己放在象征性的前座上。 1714108270 2024-04-26 04:00:00
卡罗琳·哈克斯：室友的男朋友对猫来说是个混蛋。 该怎么办？
亲爱的卡罗琳： 我的室友“Sara”、我的猫“Ravioli”和我一起生活了 2.5 年，没有任何问题。 但莎拉交往了六个月的男友“汤姆”对我的猫来说很混蛋，我对此感到厌倦。 汤姆不喜欢猫（这很好），但他对此非常直言不讳并且感到厌烦。 汤姆看到沙发上有一些头发吗？ 对猫发誓。 当我打开他的湿食物时，听到馄饨喵喵叫吗？ “噢，我的上帝，闭嘴。” 看到他走向他的（经常清理的）垃圾箱吗？ “呃，真恶心。” 他没有过敏症，这也不是清洁问题，因为他很喜欢狗。 这太烦人了。 我偶尔会这样回应：“是的，汤姆，住在这里的猫就是一只猫，就像往常一样。”但他认为这是在邀请更多的抱怨。 馄饨很可爱，很友好，喜欢坐在腿上，但如果你告诉他“下来”（我用响片训练了他！）或把他推开，他会立即离开。 但汤姆完全反对在公共区域让猫靠近他——当他蜷缩在沙发的另一边或厨房的椅子上时，他想让他走开。 当我在附近时，我会说别打扰他，因为他不会打扰任何人。 但我猜当我出去时，汤姆会无缘无故地把他从他最喜欢的休闲场所赶走。 上周，汤姆把拉维奥利从沙发上推下来，但当汤姆去厨房时，拉维又回来了。 这一次，汤姆用杯子里的水泼了他一身。 我说：“你到底怎么了？ 永远不要再这样做了！” 汤姆采取了防御态度。 莎拉支持我，但后来说汤姆的评论和让馄饨移动没什么大不了的，因为它们不会打扰猫。 自从事情发生以来，他们一直在他的地方而不是我们的地方，我很感激，但萨拉说他们会回来的。 我觉得如果汤姆再跟我的猫说话，我就会对他发脾气。 在汤姆结束的时候，让拉夫和他的食物和垃圾箱一起关在我的房间里似乎不公平。 我该如何继续？ 租约九月到期。 圣馄饨： 据我统计，馄饨是第二个 守护天使猫出现在本专栏。 也就是说，如果萨拉愿意的话。 任何看太多电视的人都知道，虐待动物在连环杀手故事的早期就出现了，预示着过度的敌意和同理心的缺乏。 但当残忍行为处于不那么极端的程度时——比如浇灭一只猫——我认为这种联系就不会那么容易被想到。 我完全同意你的观点，不喜欢猫、猫毛和猫砂盆都可以。 （我自己不是粉丝。）但是看看拉维奥利暴露了什么英雄：汤姆如何 行为 就他的不喜欢。 蔑视，抱怨，完全无视他女朋友的家，更像是馄饨而不是他的家。 不尊重你在自己的空间里的至高无上的地位。 尤其是泼水，虐待动物和暴力规模不断升级。 是的，从伤害的角度来看，这可能是“无害的”，但莎拉怎么能从汤姆的反应中看出他在愤怒中对身体进行猛烈攻击的开放态度呢？ 面对一个相对毫无防御能力却对他造成零伤害的生物？ 我并不是说汤姆是训练中的连环杀手。 但人们的行为可能会造成很大的伤害，远低于 Netflix 限定剧的门槛。 他们会给他们的伴侣和其他人带来大量的痛苦，至少在他们长大或得到帮助之前是这样。 汤姆充满敌意而缺乏同理心，这一切就在你眼皮子底下循环上演。 任何认为当猫消失时这些担忧就会消失的人，都已经很长时间没有对时事给予有意义的关注了。 当莎拉的一个怪癖开始惹恼汤姆时，他认为汤姆会如何对待她？ （因为每对情侣如果不先分手，最终都会产生烦恼。） 我意识到我什至还没有开始解决室友和租赁问题。 […]
卡罗琳·哈克斯：生孩子的“正确”理由真的存在吗？
嗨，卡罗琳： 据我所知，以下都是生孩子的错误理由： 1.为了维持夫妻关系。 （这可能会让情况变得更糟。） 2. 晚年有人照顾你。 （这给了他们一个他们没有要求的角色。） 3. 让你的父母高兴。 （这是你的生活，不是他们的。） 4. 模仿你的朋友。 （那是不成熟的。） 5. 给自己一个人生目标。 （你不应该让新人感到有目标；培养一个爱好。）等等。 那么什么是正确的理由呢？ 它们真的存在吗？ 唯一经得起审查的似乎是，“因为我想这样做”，但这实际上感觉更糟糕——它比其他一些内容更少实质内容，我认为我们都同意这些都是垃圾。 正确的理由？： 嗯，不，这还不算更糟，因为想要孩子是一种内在动机，而你的“错误理由”大多是外在的——而且，对于孩子来说，被想要不仅仅是有实质内容的。 它是最珍贵的物质。 另外，父母的愿望也可能是给予爱的渴望。 （并收到，但不能保证。） 你似乎遇到的障碍是孩子不能要求出生——所以父母总是为他们做出这个重大的决定。 即使您个人非常感谢父母拥有您，但这并不意味着您有理由认为您的孩子也会有同样的感觉。 从这个意义上说，你正在做某件事。 生孩子总是很放肆的。 有些人因为这个原因选择不生孩子——他们不愿意把生活强加给任何人。 在某些情况下，他们自己也觉得父母选择生下他们是自私的。 如果你的信念是这样的，那么我认为这会取代——至少对你来说——任何其他人的“正确”理由。 要么你对怀孕孩子的基本冒昧感到满意，要么你收养、寄养或根本不成为父母。 但我在这里遵循你的逻辑线索； 还有先天的逻辑。 仅仅因为我们有智慧来超越我们的某些驱动力，并不意味着本能是完全腐败的。 是的，挑战我们的默认设置是件好事。 我不仅希望我的重大决定包括一些道德计算和情境意识，以调和任何本能的驱动力，而且希望高速公路上和我一起的人也有同样的想法。 从字面上和比喻上来说。 因此，对于那些真正意义上反对堕胎的人，而不是过度强迫生育的人来说，这就是我所说的生孩子的好理由：对家庭生活的向往，以及所有的风险、回报和变数。这需要——加上供养你所照顾的任何孩子的手段，加上你所添加到世界上的孩子的信念，因为缺乏更好的表达方式，是合理的。 除了近乎自嘲之外，最后一部分也具有可塑性，以至于毫无意义。 我们每个人都可以根据自己的需要定义“合理”。 但人们有强烈的意见，你可能已经注意到了。 除非我们希望其他人的强烈意见来决定发生的事情 我们的 身体——而不是相信我们自己和我们自己的渴望，或者缺乏它们——我们还必须给别人自己决定的空间。 谢谢你的轻松话题。 1713504747 2024-04-19 04:00:00
卡罗琳·哈克斯：孩子们什么时候准备好处理父母的离婚？
改编自网上讨论。 亲爱的卡罗琳： 阅读您的专栏我学到了很多东西。 如果我十五年前读过这本书，我就不会娶我的妻子。 哎呀。 不管怎样，我们现在有两个孩子，一个 7 岁，一个 5 岁。他们很棒，我们都非常爱他们。 这段婚姻对我来说并不奏效，但它比毁掉我孩子的生活、不经常见到他们等等的想法更能忍受。所以我目前的计划是继续让这段婚姻继续下去——即处理我的需求得不到满足——直到“孩子们足够大了”。 我怎么知道那是什么时候？ 我确信 7 和 5 不是。 当我知道的时候，这是我唯一能知道的答案吗？ 关于对我妻子的公平：她很清楚我不高兴的地方。 20年来，我们反复讨论同样的话题； 一切都不会改变。 我是否应该为将来计划离婚而不告诉她而感到难过？ 这是一种不可接受的不诚实行为吗？ 我认为告诉她我计划“当孩子们足够大的时候”离开会导致每个人的生活变得不那么愉快。 已婚： 呼。 当孩子“足够大”时离婚 — 年轻人，对吗？ — 都以自己的方式造成创伤。 发布的几年感觉就像走钢丝，而你正计划拉开他们的网。 还是说，初中？ 中学？ 哎哟。 另外：毫无疑问，随着亲密关系的破裂，有些人可以成为很棒的伴侣和共同父母，但我怀疑能够成为优秀伴侣和共同父母的人数远低于自认为可以的人数。 如果这一切听起来像是“好吧，不管怎样，你都被骗了”，那么这……在某种程度上可能是真的。 但我们生活的力量就在于这些微小的变化，所以这就是我们在这里所做的。 这是一个古老的答案，但以家庭系统为重点的单独治疗可以解决你的痛苦问题，最大限度地减少附带损害。 您并不着急，所以慢慢来寻找合适的。 不过，请不要即兴发挥，把接下来的十多年烧成活生生的、撒谎的鬼脸表情符号。 即使你认为留下来更好，最好还是说出来。 · 如果离婚迫在眉睫，现在就开始计划。 攒钱养活两个家庭。 考察孩子们的学区和朋友区内的房地产。 让孩子们习惯与父母一对一单独外出。 如果你们现在不是平等的共同父母，那就这样做吧。 确保你们都知道如何做孩子最喜欢的饭菜，并且都认识他们的老师和朋友的父母。 最重要的是，善待你的配偶。 · 假装维持 15 年可行的婚姻比你想象的要困难得多。 最好现在就在他们进入青春期之前毁掉这段婚姻。 […]
卡罗琳·哈克斯：妈妈向服务员要一杯干净的玻璃杯，这让青少年感到羞辱
亲爱的卡罗琳： 最近的一个假期，我们一家人（包括两个青少年）在一家餐厅吃午餐。 当我注意到水杯上有干食物时，我们还没有吃任何食物。 服务员送来我们点的饮料后，我平静地注意到杯子上的食物，并要求喝一杯干净的。 没有戏剧性，服务员很专业——毫不犹豫地给我们带来了一个新玻璃杯，并给了我们一瓶水。 打嗝？ 我的十几岁的孩子们感到震惊和尴尬，基本上暗示我是一个凯伦，因为首先我没能忍受肮脏的玻璃，其次在要求干净的玻璃之前没有充分道歉。 我试图解释说，服务的一部分包括清洁所有东西，但他们没有被说服。 我错过了什么？ 这是一代人的事情吗？ 从字面上看，根本没有大惊小怪，也没有建议任何补偿。 但我感觉是防御性的。 当出现问题时，如何表达可以有礼貌地要求更正？ 匿名的： 这不仅是好事，而且是企业正常运作所必需的，而且对那些在那里谋生的人来说也是一种善意。 但在我解释之前：先别再说“凯伦”了。 有一些真实的名叫凯伦的人，几年前，由于公众的随意蔑视，他们的生活变得更加糟糕。 不酷。 克？ K. 现在，玻璃上有污垢。 即使你对此表示同意，最终也有人不会同意。 那位顾客可能不会那么客气。 有些人对结皮的餐具感到厌恶，这对回头客来说就像听起来一样糟糕。 另外，“餐厅评论家”现在是指每个可以使用智能手机应用程序的人。 因此，报告问题的是好顾客——没有大量的道歉或其他方式，也没有支吾其词、支吾其词或更糟糕的情况，所有这些都迫使忙碌的服务员来管理你的回应，这比直接更换玻璃杯的效率要低。 在您礼貌地要求更正时，您给了餐厅当场解决问题的机会，让您的体验更好，并可能在问题变得严重到吓跑其他顾客之前发现更大的问题。 我最不想做的就是武装一大批吹毛求疵的人，所以这里有一个放手的门槛：当它符合餐厅类型的正常预期时。 那是超级模糊，但模糊线条比模糊菜肴更好。 （说真的，孩子们——“干净”是一条底线。） 无论如何，当我们在这里的时候：请家长集中精力，很多时候自我倡导对您的孩子来说是适当的，甚至是必要的。 当他们的旅行计划出错时，当他们被多收费时，当他们不喜欢晚上外出的氛围时。 脊柱保护生活质量。 或者，如果他们的工作场所功能失调，足以要求举报人。 或者当他们去看医生时，当他们有一天成为父母时，或者当他们的朋友或伴侣试图左右他们时。 脊柱是安全设备。 当然，这可能是 400 字的反应过度； 你的孩子可能正处于一个觉得你令人震惊和尴尬的阶段。 （享受吧！）但这就是一个需要加点的 i：除了权利和合规的门事之外，还有其他选择。 你建模了一个。 请保持冷静。 1712910590 #卡罗琳哈克斯妈妈向服务员要一杯干净的玻璃杯这让青少年感到羞辱 2024-04-12 04:00:00
卡罗琳·哈克斯（Carolyn Hax）：朋友小组成员随意使用沉默对待
改编自 在线的 讨论。 亲爱的卡罗琳： 如何对待一个长期朋友，她用持续数周或数月的沉默对待来惩罚别人——包括她 90 岁的母亲、她的女儿、她的丈夫和我？ 她和她的丈夫是一群有几十年历史的朋友，她的丈夫是我丈夫最喜欢的朋友之一。 我已经受够了她的行为； 她拒绝讨论这些问题，激起了蟋蟀的注意。 但如果我切断她的联系，就会扰乱团队的动态，我的丈夫也会伤心。 另外，我们将在几周后共同主办一场活动——这是在她最近发怒之前计划的——单独做出所有决定是不对的。 帮助。 ——沉默不是金！ 沉默不是金！： 就忽略她的脾气吧。 严重地。 一如既往地邀请新人； 当然，要文明一点； 并充分参与小组标准的闲聊、闲聊和对话。 当她有任何无声的抗议时，就像往常一样继续吧； 不要改变任何事情——不要改变你的行为。 如果她在那里，她就在那里。 如果她不是，她就不是。 如果她忽略直接对话，那么，好吧，让你的眉毛碰到你的发际线，一次，然后继续你正在做的事情。 如果她拒绝对集体决策发表意见，那么就设定一个发言日期，之后你就可以在没有她的情况下做出决定。 不要为自己辩护，问她出了什么问题，分享你对她情绪失调的看法。 不要喂野兽。 如果她这样做是因为这是她处理困难情绪的唯一方法，那么你就给了她空间和恩典。 如果她这样做是为了操纵人们按照她的方式做事（因为害怕激怒她），那么悄悄地让她的策略完全失效是她能得到的最健康的反应。 嗨，卡罗琳： 我有一个姐姐，她在很大程度上非常支持我。 然而，我女儿最近结婚了，她没有让我姐姐十几岁的孩子或我们家庭其他成员的任何其他孩子参加婚礼。 我姐姐很受伤，因为据她说，她的孩子被排除在外，她认为这是不尊重的！ 她已经不再和我们说话了。 我们如何告诉我姐姐我女儿的婚礼与我姐姐的孩子无关？ 兄弟： 所以你要追捕她并责骂她吗？ 在数学和物理之外的土地上，她错了，100%、670%，但仍然如此。 要么你让她平静地从她自己的时间里从这种想象中的轻视中恢复过来，要么你直接从你或你的女儿那里告诉她，你们俩都不想伤害任何人，你想念她，你的大当她准备回来时，门就打开了。 也许可以省略门类型的细节。 亲爱的卡罗琳： 我最近和我加入的一个活动小组一起进行了一次短途旅行。 一位女士立即拒绝了我，但我无法确定原因。 她看起来足够友善，但夸奖过度，并提出一些看似无辜但回答起来却很棘手的问题。 这几天我一直在思考为什么我觉得她如此令人反感。 我只是觉得奇怪，还是还有什么我没有看到的？ 推迟： 不知道。 但你发现有些东西不对劲，所以相信它。 礼貌地保持一定距离是可以的。 “哇，这是一个问题”，然后你就没有回答。 时间会告诉你你需要了解她的一切。 1712835646 2024-04-11 […]
卡罗琳·哈克斯：新的写作生涯净赚三本书，零配偶赡养费
亲爱的卡罗琳： 我希望我的配偶祝贺我，这是不合理的吗？ 退休后，我开始写作，现已出版三本书和几篇杂志文章。 虽然我远非畅销书，但我的配偶在这些书出版时从未说过任何积极的话——或者根本没有说过任何话。 我不期待鲜花或特别的晚餐，但某种形式的认可就很好了。 我是不是无理取闹？ 作者： 出于显而易见的原因，我很少使用这个答案，但我认为它是恰当的： 问题几乎既在于你问我，也在于你配偶的沉默。 让我们先回到开头：当你出版第一本书时，你对你的配偶没有回应有何反应？ 第一的！ 书！ 我的意思是，报纸作家写了很多书——所以我认识一些大书、小书、多本和畅销书的作家。 每次都是一件大事。 这么多工作。 因此，发生了一件值得注意的事情，开启了你的写作生涯，但作为回应，你的婚姻却没有发生一件值得注意的事情。 然而我们现在谈论这个话题就好像你从来没有和你的配偶提起过这个话题一样。 所以我想知道，当你第一次目睹亲人正常的支持姿态所表现出的巨大空虚时，你说了些什么或做了什么。 即使是肤浅的表演性的（如果口味不同）。 我期望得到的回应是这样的：“我刚刚做了一件大事； 至少，这对我来说很重要——当你不言而喻地让这样的里程碑过去时 对我来说任何事， 我很震惊，但我仍然感到受伤。” 如果你没有那么直接——如果你在这个话题上绕来绕去，希望你的配偶能自愿做一些事情——那么我们早就不再把这视为狭义的配偶未能带你出去参加庆祝晚宴了。 因为你在这里告诉我的是从现在到你与配偶最后一次真正交谈的时间可以通过书籍出版物来衡量。 自从您和您的配偶上次告诉对方真相以来，已经至少出版了三本书。 请仔细考虑这个想法。 权衡一下你们的婚姻僵化了多久以及达到什么程度，然后利用这两个数据点来找出原因。 然后邀请你的配偶谈话。 真会说话。 并听。 顺便说一句，祝贺你的新职业生涯，祝你好运。 亲爱的卡罗琳： 我的妹妹“温迪”一直是“向自己的鼓手进行曲”的兄弟姐妹。 她很聪明，有一份很棒的工作，有一个充满爱的家庭等等，但总是显得与世界其他地方有点格格不入。 几年前，“莉兹”——另一位姐妹——把我拉到一边，说她和她的丈夫开始认为温迪患有自闭症谱系。 我觉得很多与温迪有关的事情立即在我的脑海中浮现出来并有意义。 莉兹强烈地认为我们什么都不应该说，也不应该做什么。 我的感觉在另一个方向上也同样强烈。 我有两个亲爱的同学，他们直到 50 多岁才被诊断出患有自闭症。 两人都向我分享了这一诊断带来的巨大解脱感和自我接纳感。 我什至建议我们与温迪的丈夫分享我们的想法，并允许他以某种温和、有机的方式向温迪提出这个话题。 莉兹也拒绝了这一点。 我真的很感激你的想法。 印第安纳兄弟姐妹： 如果你能原谅我没有权衡是否要告诉温迪以及告诉温迪什么，那么我可能会说一些关于你和莉兹的有用的话。 你不是这里的“我们”。 您不会受到特权信息的限制，因为莉兹没有向您提供只有她有权访问或应该拥有的信息。 事实上，莉兹根本没有给你任何信息。 不关温迪的事。 你从莉兹那里得到的只是她的想法。 现在你有了自己的想法，你可以根据自己的需要向任何人提供或不提供这些想法。 你和莉兹对温迪的了解和以往一样多。 […]
卡罗琳·哈克斯：如何抵制刻薄的幽默感的灼烧感？
改编自网上讨论。 亲爱的卡罗琳： 我的家人很恩爱，但他们经常互相取笑。 我们都应该具有敏锐的幽默感。 你必须能够把它拿出来并拿走。 因为我是在这种氛围中长大的，所以我可以随时想出笑话，而且我喜欢让人发笑。 最近，一位朋友告诉我，我的幽默不过是搞笑，有些人不敢告诉我一些事情，因为他们知道我会取笑他们。 我对此感到很糟糕，现在我正在努力确保我的幽默感不仅仅建立在取笑他人的基础上。 我意识到我对其他人所做的就像我的家人对我所做的那样。 我是一名自由艺术家，但我的大部分收入来自不同粉丝群体的佣金。 我再也没有让我的家人知道这一点，因为有一次我爸爸看到我的艺术，他非常喜欢它。 他取笑了这件事和我，即使我说我全心全意地投入其中，而且客户真的很高兴。 当我说我有一个新项目时，家人仍然会提起这件事。 他们并不是想表现得很刻薄；他们只是想变得刻薄。 他们只是在开玩笑地取笑我，并不指望我会把它放在心上，但我确实这么做了。 发现我一直对其他人做同样的事情真是太糟糕了。 我不想成为讽刺、切割的人 [glass bowl] 不再这样了，但很难改掉这个习惯。 目前有什么好的策略可以提高自我意识吗？ 大多数时候，这些话在我意识到之前就已经从我嘴里说出来了。 辛格： 当你无法在行为发生之前发现它时，最有效的行为改变者之一就是在说完之后立即发现它：“哦——我很抱歉我这么说了。 这是一个坏习惯，我正在努力改掉。 我实际上……”（为你感到高兴/对你的工作印象深刻/羡慕你的处境/抱歉你正在经历这些）。 基本上，一旦您需要一个，就可以重新开始。 每个人面前的那一刻都是理想的，尽管一个小时/天/周之后仍然比没有好。 这会让你投入到改变的工作中——比仅仅决定“我想改变”更有效。 另外，它还可以向您的朋友表明您关心他们，知道您是一个 [glass bowl] 有时并有勇气公开进行自我革新。 顺便说一下，我看到你了。 钱币。 回复：讽刺： 作为一个爱讽刺的人，我相信“7比1”的规则：对于每一个辛辣或挖苦式的俏皮话，都应该有七个真诚的评论或赞美。 当一切都那么搞笑时，人们可能会认为你真的不是在开玩笑。 匿名的： 正确的。 或者你脸皮太薄，需要高高的防御来遮挡阳光。 其他读者的想法： · 戏弄和奚落不是爱的行为。 他们的行为是疏远、威胁和不友善的。 您已经认识到，因此您无法与家人分享自己宝贵的部分。 认识到这对他人有多么伤害是一大进步，不仅是为了打破这个习惯，也是为了承认这对你有多么伤害。 · 破坏行为只适用于那些接受并尊重某些人认为敏感和禁止的事情的人。 不这样做的人并不是“只是为了好玩”，也许值得重新审视一下你的家人如何以其他方式互动。 1712222302 2024-04-04 04:00:00
卡罗琳·哈克斯：妈妈因家庭庆祝活动而让准毕业生感到内疚
亲爱的卡罗琳： 我从来没有举办过毕业舞会。 我知道它们不是必要的，但它们在我的社区中是半惯例——甚至在我的家庭中，因为我的父母在我童年时为我姐姐（大八岁）举办了多次毕业派对。 由于一些合理的原因，除了至少一位家长参加仪式之外，我的家人从未计划过任何事情来为我庆祝这些里程碑。 我对此一直很满意。 我付出了艰苦的努力才获得了我最热衷的职业的学位，这才是最重要的。 经过四年的夜校学习和全职工作后，我即将从法学院毕业，我随口对妈妈说，如果能和家人一起举办一个小型的毕业派对就好了。 我母亲的第一反应是，没有人愿意去那里，计划的压力有多大，需要多少钱——尽管我已经提出支付费用并做了大部分计划，并且已经强调这并不是家人的完美出席，而是一次很好的拜访机会。 我一开始只是问她，因为她仍然住在她所有兄弟姐妹的附近，但她让我因为提出这个问题而感到非常内疚，以至于我几乎希望我根本没有提到任何事情。 我后来完全撤回了这个建议，但她一直说我的父母会“很乐意做一些事情来纪念我”。 她的整体举止让我觉得，除非我能计划好每一个细节，否则我的成就本身并不重要。 我能做些什么来阻止自己读到她话中的“你不值得我花时间/精力”的潜台词？ — 这是我的聚会，我可以……如果有必要的话可以计划一下吗？ 这是我的派对，如果必须的话我可以……计划一下？： 我不知道为什么你的父母为你的妹妹举办聚会，却从不为你举办聚会。 我不知道八岁的年龄差距是否影响了他们的能力或意愿。 我不知道你童年时他们的理由是否和你母亲现在的借口一样，也不知道煤气灯是新的天赋还是长期以来的招牌动作。 我不知道这个狭隘的毕业生聚会问题是否反映了更广泛的家庭趋势。 我确实知道，如果你假装她说的是Y，而她一生都在说X，那么你永远不会相信。 所以我不会建议任何“让自己远离”的策略。 相反，直视虚空：你的妈妈没有出现，这很痛苦。 你赢得了热烈的掌声，你的要求并没有错。 你现在不想犯的错误就是继续把希望寄托在她显然无法给你的东西上，并因此怀疑自己。 不要因为妈妈的潜台词就同意你是X。 妈妈也是人，这意味着她们总是在一些事情上犯错。 事实上，在为失去你希望拥有的一方或父母而悲伤之后，如果你花点时间为这个盲点可怜你的妈妈，这可能会有所帮助。 她没有努力公平地对待你和你的妹妹，并注意这让她付出了什么样的代价：你。 真的难以想象。 她本可以与她的孩子成长为一个令人印象深刻的人，并受到她的喜爱。 相反，你与她的情感联系将永远带有星号。 当然这很痛。 因此，请将此视为推出新的支持和庆祝方式的绝佳时机：根据他们对待您的方式以及他们与您的关系来选择您的员工。 并且不指望妈妈为你制定计划。 恭喜你，祝你好运。 1711096830 #卡罗琳哈克斯妈妈因家庭庆祝活动而让准毕业生感到内疚 2024-03-22 04:00:00
卡罗琳·哈克斯：疲惫的父母对伴侣花时间为自己感到不满
亲爱的卡罗琳： 我的伴侣非常擅长完成他应得的甚至更多的三项日常任务：洗碗、洗衣和孩子们的洗澡时间（幼儿和学龄前儿童）。 他不擅长清理自己和孩子们的家务以及所有非日常任务。 维持家庭运转所需的所有小事都落在我身上，比如玩耍、理发、预约兽医、财务、打电话给服务人员、补充纸巾。 而且，如果我没有计划的话，我们永远不会单独在一起度过任何时间。 有时他会感谢我并认可我所做的一些事情，但他并没有意识到实际上需要我的时间和大脑空间来完成所有的事情。 我把所有的时间都花在处理这些事情上，我的日常事务、照顾孩子或攻读硕士学位。 如果幸运的话，我每周有 30 分钟的时间在追逐孩子的同时与我的姐姐或爸爸交谈，但这就是我得到的所有社交活动。 我连每天洗澡的时间都没有。 我好累。 我的伴侣有时间玩电脑和看节目，因为他把非照顾孩子的时间花在自己身上，而不是花在需要完成的事情上。 我怎样才能恢复我的生活？ 我怎样才能停止怨恨他有爱好而我却没有？ 在没有时间实际这样做的情况下，我如何才能与家人和朋友重新联系呢？ 我快淹死了。 疲劳的： 如果你在目前的条件下没有“获得”社交、爱好或生活，那么你就必须接受它们。 你们都需要这个。 我这么说是因为我们知道有时候我们不能凭良心为自己谋取利益，当然。 例如，当父母双方都在忙于全职工作以维持一切运转时，或者当他们离开会剥夺你的孩子一些必需的东西时，或者当你是单亲父母时，你就不能平静地离开。 但是，如果你的丈夫有时间看电视和电脑，并且你的一些时间可以缩短——如果高级学位的时间表可以延长——那么你就可以培养一些爱好。 还有淋浴，我发誓。 你提取个人时间的神奇银行有三个来源： 1. 更短、更高效的家庭待办事项清单。 2.非紧急任务的时间表较长。 3. 更加平衡的职责重新分配。 你指的是你日常事务的份额。 你说你的伴侣很擅长处理日常事务。 伟大的！ 然后他可以做更多的事情，减少你的“份额”以考虑非日常事务，而你的份额显然是 100%。 不过，不要只是向他宣布这一点。 一起计划你的道路。 首先让你们每个人写下对方所做的所有工作。 一起复习一下，把漏掉的补上。 讨论时间要求。 看 它的范围，不仅仅是感觉它。 但首先，你们俩都读过 这部漫画 所以你们都清楚成本和细微差别。 和 这个也有。 它们是有性别的，你也不会表明你的性别，但它们正中了不平衡的家庭工作量的靶心。 然后讨论是否可以删除清单上的任何内容、简化、推迟、自动化、外包、延长时间表。 然后讨论谁介意和不介意每项家务，什么符合谁的兴趣和才能，谁是现实可用的，谁可以在享受其他愉快的事情（例如音乐、电视、电话）的同时让他们崩溃。 谈论你们可以分担的事情：你们中的一个负责安排兽医/理发/服务预约，另一个负责跟进。 ETC。 有了你现在我-当然-希望-相互的 了解什么是公平的：将所有杂务分配到他和你的清单上，并同意你们每个人都是每个项目的首席执行官。 无需等待被询问/告知/提醒。 […]