光污染是多种疾病的危险因素：“我们正面临全球威胁”| 健康与保健
在书的页面上 星尘 （Thule Ediciones）是瑞典作家汉娜·阿内森（Hannah Arnesen）反思人类对地球的影响的巨幅插图作品，其中有一些页面收集了一群青少年学生对这个问题的回答片段：“什么？你是否因为气候变化而怀念生活？” 在这些回应中，有两个不约而同地指出了同一个问题。 “黑暗，”其中一人说道。 “能够看到天空。 我住的地方有光污染。”另一位说。 巧合并非巧合。 根据报告数据 新的人造夜空亮度世界地图集由杂志出版 科学 2016年，全球超过80%的人口以及近100%的美国和欧洲人口生活在光污染的天空下。 这导致十分之六的欧洲人都无法看到银河系，而且欧洲 88% 的陆地表面都经历过光污染的夜晚。 “光污染是一个日益严重的环境问题。 每年，全球照明面积和夜空人造亮度的强度都会增长约 2.2%。 安达卢西亚天体物理研究所 (IAA) 研究员艾丽西亚·佩莱格里纳 (Alicia Pelegrina) 表示：“我们正面临着全球范围内迅速增长的威胁。” 2021 年，CSIC 通过 IAA 天空质量办公室参与了一项研究，该研究显示光污染在过去 25 年中增长了约 50%。 更多信息 朝圣者，文章作者 光污染 （《白内障书籍》）认为，这种威胁并不是人们所认为的，因为我们倾向于将人造夜灯与进步、财富、安全、美丽、乐趣或幸福等概念联系起来。 “但我们不要自欺欺人，虽然光污染无法触摸、闻到或发出噪音，但它是严格意义上的污染，不仅对天文观测或生态系统的平衡构成威胁。 尽管人们对光污染对我们健康影响的了解仍处于起步阶段，但很明显我们的健康也处于危险之中，”专家说。 最近还添加了光污染对健康影响领域的研究成果 发表在的一项研究 中风，美国心脏病学会杂志，该杂志首次将夜间更多地接触人造明亮的室外光（荧光灯、白炽灯和 LED 光源）与中风风险增加联系起来。 在这项研究中，作者对中国宁波市 28,000 多名成年人进行了调查，使用绘制光污染地图的卫星图像评估了他们在夜间户外住宅灯光下的暴露情况。 结果发现，夜间暴露在室外光线水平较高的人，与暴露水平较低的人相比，患脑血管疾病的风险要高出 43%。 “虽然有一些局限性，但这项研究是新颖的，它揭示了中风风险的新因素，并强化了空气污染物与中风风险相关的现有证据，”美国卫生部秘书埃琳娜·洛佩斯-坎西奥 (Elena López-Cancio) 说。西班牙神经病学会 (SEN) […]
卡莱布·威廉姆斯 (Caleb Williams) 可以立即打破芝加哥熊队四分卫的 6 项可悲记录
芝加哥熊队再次在四分卫位置上重新开始，这一次是 2024 年 NFL 选秀中的状元秀。 得益于去年的大贸易 与 卡罗莱纳黑豹队， 这 芝加哥熊队 是凯莱布·威廉姆斯抽奖活动的获胜者。 威廉姆斯将成为熊队自 2017 年释放杰伊·卡特勒以来在首轮选中的第三位四分卫。在俄克拉荷马州和南加州大学表现出色后，这位 2022 年海斯曼奖杯得主最终可能成为熊队对精英四分卫看似永无休止的追求的解决方案。 如果说熊队传奇防守球员的书像百科全书一样厚，那么伟大熊队四分卫的书则更像是一本小册子。 名人堂成员西德·拉克曼 (Sid Luckman) 退休已近 75 年，但他仍然是熊队最优秀、最有成就的四分卫的黄金标准。 吉姆·麦克马洪虽然作为芝加哥唯一的超级碗冠军而受到人们的喜爱，但他并不是一个特别伟大的球员。 经常受到关注的杰伊·卡特勒 (Jay Cutler) 保持着熊队传球成功、码数和达阵的历史记录，同时在八个赛季中只参加过一次季后赛（赢得一场季后赛）。 威廉姆斯被认为是一代天才。 虽然熊队球迷和球队无疑希望他不辜负人们的炒作，但威廉姆斯不需要成为精英就能改写芝加哥许多不温不火的四分卫记录。 新秀单赛季传球码数：2,193 米奇·特鲁比斯基 (Mitch Trubisky) 的传球码数为 2,193 码，是熊队新秀四分卫中最高的（相当低），这甚至不及 新秀历史前60名。 公平地说，熊队历来都没有在第一周让他们的年轻球员首发。凯尔·奥顿是他们合并后开幕日唯一的新秀首发，这是因为雷克斯·格罗斯曼受伤。 奥顿、特鲁比斯基和贾斯汀·菲尔兹是熊队仅有的新秀首发得分达到两位数。 特鲁比斯基可能在这两项上领先，但他在 12 场比赛中只投出了微不足道的 7 次达阵。 这肯定距离熊队的新秀队纪录还有一段距离，对吧？ 出色地… 新秀单赛季传球达阵：11 这不是一个错字。 1942 年，查理·奥罗克 (Charlie O'Rourke) 在担任席德·勒克曼 (Sid […]
海莉·阿特维尔怀孕了吗？ 汤姆·克鲁斯 (Tom Cruise) 42 岁的前男友在与未婚夫内德·沃尔夫冈·凯利 (Ned Wolfgang Kelly) 浪漫的威尼斯小憩期间抱着肚子
海莉·阿特维尔 (Hayley Atwell) 周六在意大利城市威尼斯接受求婚一年后，飞往威尼斯与未婚夫内德·沃尔夫冈·凯利 (Ned Wolfgang Kelly) 短暂休息，引发了怀孕传闻。 当这对夫妇自拍并逛了当地的街头市场，然后坐下来享用户外午餐时，这位女演员不断地用一只手保护自己的腹部。 42 岁的海莉似乎充分利用了《碟中谍》拍摄计划的休息时间，准备与联合主演兼前男友汤姆·克鲁斯开始拍摄这部长期上映的系列电影的第八部。在伦敦拍摄。 这位英国明星在这座历史悠久的漂浮城市中冒险，穿着极简主义的白色礼服外套，采用独特的落肩和双排扣翻领，看起来非常时尚。 海莉因在热门间谍系列中反复扮演小偷变身国际货币基金组织特工格蕾丝而闻名，她以合身的黑色上衣和配套的紧身裤完成了这一造型。 周六，《碟中谍》出现意外转折，海莉·阿特维尔 (Hayley Atwell) 飞往威尼斯与未婚夫内德·沃尔夫冈·凯利 (Ned Wolfgang Kelly) 短暂休息后，引发了怀孕传闻。她在漂浮的城市中冒险 她用紧身裤和运动鞋完成了她的造型 海莉与《碟中谍》联合主演汤姆·克鲁斯的前恋情于 2022 年结束 在接受内德的 12 个月后，海莉在威尼斯亮相时反复把手放在腹部在城市求婚 当时确认他们订婚后，他告诉 Instagram 粉丝：“我很幸运。” 上午 10 点抵达威尼斯，大约在中午时分，我和我一生的挚爱在这间被鸭子包围的奇怪公寓的厨房里订婚了，窗外有一个家伙在手风琴上吹奏着“My Way”。 “这是我们一起度过余生的完美开始。 我从来没有想过结婚……直到我遇到了这位非凡的女人。 快乐得像蛤蜊。 海莉和内德一直保持着远离公众视线的关系，很少被拍到在一起。 这位伦敦艺术家的 Instagram 简介中写道，他“不吃动物”，并且“十多年来没有酗酒和吸毒”。 正在讲话 太阳 在公布恋情后不久，一位知情人士表示：“海莉现在的幸福写在她的脸上。 “他们相处得就像一座着火的房子，是一对非常帅气的情侣。” Ned 的网站称，他曾为 Bud Light、Headspace 和 Samsung 等大品牌制作商业音乐。 周六，海莉和内德在威尼斯充分享受周围环境时自拍，这对夫妇在周六游览这座城市时，停下来拍摄周边地区的照片，引起了人们的注意。当海莉将手机对准一个目标时，内德站在海莉旁边。这位女演员似乎充分利用了《碟中谍》拍摄计划的休息时间，准备开始拍摄该系列的第八部。海莉和内德一直保持着远离公众视线的关系，很少被拍到在一起音乐家兼作曲家内德 (Ned) […]
睡眠问题：令人难以入睡的令人惊讶的原因
专家们揭示了各种可以促进改善睡眠的食物。 （图片来源：盖蒂） 困难 睡眠 这种情况很常见，压力、温度和照明等多种因素都会产生影响，但专家表示，饮食会对您夜间良好休息的能力产生很大影响。 博士。 切尔西·罗尔沙伊布，负责人 睡觉 睡眠分析公司 Wesper 的专家坚持认为，了解不同的菜肴如何影响身体非常重要。 ”食物 选择是确保良好睡眠质量的重要考虑因素，”她告诉 福克斯新闻数字。 “有些食物可以促进睡眠，而另一些食物可能会导致睡眠 睡觉 扰乱。” 与此同时，首席医疗顾问 Raj Dasgupta 博士 加利福尼亚州 床垫公司 Sleepopolis 表示，您的 食物 选择可能是导致你无法入睡的原因，也可能是深夜胃灼热、消化不良或胃酸反流的罪魁祸首。 烦躁不安或胃部不适也可能是饮食影响打瞌睡的迹象，醒来时感到不安或昏昏沉沉或晚上需要经常上厕所。 阅读更多： 结合两种简单方法储存黄瓜，使其保鲜数周 专家表示，香蕉还有助于促进夜间良好的休息。 （图片来源：盖蒂） “做剧烈的梦或噩梦，或者注意到你平时的睡眠习惯发生了变化”也可能表明你的睡眠状况发生了变化。 食物 专家说，摄入量会对您的睡眠产生负面影响。 他补充道：“注意这些线索可以帮助你弄清楚某些食物或饮料是否正在扰乱你的情绪。 睡觉 质量，以便您可以根据需要进行调整以获得更好的休息。” 促进优质睡眠的最佳食物 Rohrscheib 博士表示，促进改善的食物 睡觉 包括含有健康数量的瘦肉蛋白、富含复杂碳水化合物和高纤维的膳食。 她说：“这种食物组合让我们整晚都感到饱足和满足，并防止我们从饥饿中醒来。”她补充说，它还“降低了消化不良和胃灼热的风险”。 Rohrscheib 博士说，含乳制品的食物尤其有益，因为它们含有氨基酸色氨酸，而色氨酸对于产生化学物质血清素和褪黑激素至关重要，而这两种物质都是人体所需的。 睡觉。 达斯古普塔博士认为温牛奶适合那些想要补充能量的人，他说“它的色氨酸含量和令人舒适的温暖可以帮助你放松”。 乳糖不耐受的人可以喝温杏仁奶。 达斯古普塔指出，土耳其还富含色氨酸。 不要错过 剥大蒜的方法如此简单，你会发现你一直都做错了 [REPORT]科学家分享五种富含胶原蛋白的食物，可以让你看起来更年轻 [INSIGHT]年轻人称传统油炸早餐面临“煎坏”的危险 [LATEST] […]
是时候享受皇家休闲时光了！ 查尔斯国王和卡米拉王后抵达阿伯丁享受宁静而浪漫的时光
国王和王后被拍到抵达阿伯丁，在他们心爱的高地度假胜地度过浪漫假期，庆祝这对夫妇庆祝结婚 19 周年。 照片显示，查尔斯和卡米拉从伦敦西北部的英国皇家空军诺索尔特空军基地飞抵阿伯丁机场，于今晚抵达阿伯丁机场。 自 2005 年 4 月 9 日结婚以来，国王和王后几乎每年都会在度假胜地庆祝结婚周年纪念日。 他们飞往阿伯丁机场，然后被送往距离城堡七英里的已故王太后的家，并在那里度过了蜜月。 这次访问正值国王与一种未公开的癌症作斗争。 目前尚不清楚他是否已经完成护理或正在治疗期间康复。 4月8日，国王和王后被拍到抵达阿伯丁，在他们心爱的高地度假胜地度过浪漫假期，查尔斯和卡米拉在巴尔莫勒尔庄园的家伯克霍尔庆祝结婚19周年，庆祝结婚15周年。 , 2020 仰望阿伯丁郡巴尔莫勒尔庄园伯克霍尔花园对面这座始建于 1715 年的房屋 他已故的母亲伊丽莎白女王经常将巴尔莫勒尔庄园作为放松的场所，而国王的到来就在他的诊断震惊全世界的几个月后。 后来他的儿媳威尔士王妃凯特也患有癌症的消息让这一消息变得更加复杂。 阅读更多：查尔斯国王向王室粉丝挥手致意，祝福者为正在接受癌症治疗的君主欢呼 据了解，他计划在未来几周内“增加”他的日程安排。 一位消息人士上个月表示：“虽然现在确认事情还为时过早——当然，现在还处于国王陛下治疗周期的相对早期——但患者的病情呈阳性，医生很乐观，治疗方法也非常复杂。” 但就像他的母亲一样，查尔斯似乎也在利用凯恩戈姆国家公园中心的偏远庄园来休息和康复。 巴尔莫勒尔堡是伊丽莎白女王度过大部分夏天的地方，享受宁静的环境和一些急需的休息，在此期间，她会照顾她的高地小马，并在广阔的乡村庄园里漫步。 国王和王后的专机降落在阿伯丁机场，庆祝周年纪念日 周三早些时候，查尔斯三世国王离开伦敦克拉伦斯宫时，有人看到他向王室粉丝挥手致意。 2005 年 1 月，查尔斯和卡米拉在巴尔莫勒尔庄园的伯克霍尔，距离他们的婚礼还有几个月在四月份 19年前，他与卡米拉结婚后也选择这里作为蜜月目的地，去年元旦也在那里度过。 据说女王对自己的待遇“非常乐观”，因此希望今年夏天参加皇家阿斯科特赛马会，以及白金汉宫的一些纪念社区和军事英雄的花园派对。 一个多世纪以来，巴尔莫勒尔庄园一直是皇室的住所。 本月早些时候有消息称，国王将从 7 月 1 日起首次向公众开放巴尔莫勒尔堡的内部。 白金汉宫发言人昨天证实国王和王后住在伯克霍尔，但表示他们不会进一步置评，因为这是一次私人访问。 昨天，国王和王后庆祝了结婚 19 周年，从今天开始，他们将在宁静的皇家庄园共度美好时光。 1712795353 2024-04-10 21:14:45 #是时候享受皇家休闲时光了 #查尔斯国王和卡米拉王后抵达阿伯丁享受宁静而浪漫的时光
TOWIE 的乔丹·布鲁克 (Jordan Brook) 流下了眼泪，他透露自己以为女友索菲·卡瓦伊 (Sophie Kawaii) 怀孕了，但结果是误报
作者：Chloe Louise 2024年4月7日22:01，2024年4月7日23:36更新 分享或评论本文： 乔丹·布鲁克在周日的《埃塞克斯是唯一的出路》节目中泪流满面，他透露自己以为女友索菲·笠荣怀孕了，但结果证明是误报。 这位 28 岁的 TOWIE 明星和 34 岁的前乔迪海岸明星苏菲患有子宫内膜异位症，她们公开谈论了尝试生孩子的困难。 乔丹与30岁的明星埃尔玛·帕扎尔谈心时承认，他已经做了一生中想做的一切，剩下的就是成为一名父亲。 他吐露道：“我们来到这里的两周前，我们以为她又怀孕了，这真是太难了。” “成为一名父亲是我人生的下一步。 这里的每个人都知道我发现离开 Soph 有多么困难。 我和那个女孩很亲密。 乔丹·布鲁克在周日的《埃塞克斯是唯一的出路》节目中泪流满面，他透露他以为女友索菲·卡赛怀孕了，但结果是误报 “每个人都知道我们正在为孩子们努力，这真的很难谈论。 当你作为一个男人想要的一切就是能够将其给予某人时。 “在旅程的早期，我们的检测呈假阳性。 整件事占据了你的生活，我无法解释。 正在讲话 热杂志这位电视名人说：“我们已经尝试了几个月了。” 我以为我会立即怀孕，但这比人们想象的要困难得多。” 索菲于 2022 年 11 月开始与这位 TOWIE 明星约会，她补充道：“这不是最容易的——肯定会有艰难的几个月，但我们总有一天会实现的。” 不过，目前乔丹很喜欢尝试。 “他玩得很开心，因为我满足了他所有的需求和愿望！” 索菲过去对她与子宫内膜异位症的斗争非常开放，这导致她接受了某些生育测试。 与 30 岁的明星埃尔玛（如图）谈心时，乔丹承认他已经做了一生中想做的一切，剩下的就是成为一名父亲，他透露：“两周前我们来到这里，我们以为她又怀孕了，这太难了” 这位明星早在 2020 年就被诊断出患有这种疾病，当时她向粉丝们讲述了自己与这种疾病的“痛苦”斗争。 当她与追随者分享自己的经历时，她将自己可怕的磨难比作有人“刺伤你的卵巢”。 “我想对所有患有子宫内膜异位症的人说，这真是太痛苦了！ 我真的很好，但我又开始哭了。 “我刚刚完成了物理治疗，我不得不离开，因为我开车回家时感到疼痛，说实话我无法描述那种疼痛。 “这是最难以忍受的疼痛，就像有人拿着一把刀，正在刺你的卵巢。” 此前，索菲表示她深深地爱上了乔丹。 这位乔迪海岸明星承认她的生育之旅“并不是最容易的”，因为她认为“她能够立即怀孕” 她透露了两人如何维持他们的关系 公开了他们令人兴奋的性生活，承认她的双腿“总是悬在空中”。 这对夫妇正在将事情提升到一个新的水平，甚至计划一起组建一个家庭。 正在讲话 更近一些 […]
蕾蓓尔·威尔逊 (Rebel Wilson) 的前男友米基·古奇 (Mickey Gooch) 在 35 岁时失去了童贞，在分手后与《爱情岛》明星有过一段短暂的风流韵事，但与女演员仍然是好朋友
叛逆威尔逊前米奇·古奇 (Mickey Gooch Jr) 与《爱情岛》明星有过一段短暂的恋情 乔治亚·哈里森。 这位 44 岁的女演员揭露了她的爆炸性事件 向38岁的演员失去了童贞， 在她的新回忆录《叛逆崛起》中，她已经 35 岁了。 恋情结束后，米奇的生活基本上远离了聚光灯，但在 2019 年与 29 岁的乔治亚开始了恋情。 这位演员于 2015 年与 Rebel 分手，至今仍与这位好莱坞女演员保持好朋友。 虽然目前尚不清楚米奇是否正在恋爱，但他在 2019 年因与乔治亚州的恋情而成为头条新闻。 叛逆威尔逊的前任米基·古奇与《爱情岛》主演乔治亚·哈里森有过一段短暂的恋情。这位 44 岁的女演员在新的回忆录《叛逆崛起》中爆料，她在 35 岁时向 38 岁的演员失去了童贞。摄于2015年） 这位电视明星最初是在参加基于耐力的 MTV 真人秀《挑战：世界之战》后引起了他的注意。 这位比她大九岁的美国明星最终邀请她成为他在新片《疯狂方法》伦敦首映式上的约会对象。 一位消息人士当时告诉《每日邮报》：“这很随意，但他上周带她出去参加了他在伦敦举行的电影首映式。 他在挑战赛上看到了她，从那时起就喜欢上了她。 “这在美国是一场盛大的演出。 之后，他确保自己被介绍给她，最终他们交换了号码并开始互相了解。 他喜欢她的口音和她的风趣。” 首映结束后，米奇分享了一张在他们前往卡萨之家时亲吻乔治亚脸颊的照片 墨西哥 龙舌兰酒赞助了奇尔特恩消防站的余兴派对。 他在镜头下写道：“向我的女儿 G 大声喊叫……谢谢你在伦敦的重要夜晚出来支持我。” 乔治亚在回复这篇帖子时写道：“非常爱你，感谢你度过了一个美好的夜晚。” 然而这段浪漫的时光是短暂的。 Georgia 现已与 28 岁的 Anton […]
娜丁·科伊尔 (Nadine Coyle) 回忆起《Girls Aloud》乐队成员莎拉·哈丁 (Sarah Harding) 时泪流满面
作者：Bethan Edwards For Mailonline 2024年4月1日21:07，更新于2024年4月1日21:10 分享或评论本文： 纳丁·科伊尔 当她想起她时泪流满面 女孩大声 乐队成员 萨拉·哈丁 在一个 抖音 周日视频。 莎拉死于乳腺癌相关并发症 2021年9月，39岁。 在一段六分钟的视频中，有人看到纳丁坐在花园里 日本 正如她所说，穿着白色针织毛衣 复活节 让她想起了和莎拉在一起的时光。 她说：“我会努力不哭地度过这一切”。 纳丁回忆起她飞往洛杉矶与莎拉一起录制单曲《Wicked Games》的经历。 周日，纳丁·科伊尔 (Nadine Coyle) 在 TikTok 视频中回忆起自己的 Girls Aloud 乐队成员莎拉·哈丁 (Sarah Harding) 时，泪流满面。莎拉于 2021 年 9 月因乳腺癌相关并发症不幸去世，享年 39 岁 “复活节那天，我和莎拉去了圣莫尼卡码头，当时我想我大概 19 岁吧？ 所以我不被允许喝酒 酒精 在洛杉矶，你必须年满 21 岁，”她回忆道。 “我们去了圣莫尼卡码头。 我们去了一家炸玉米饼店，莎拉给我们拿了一杯玛格丽塔，我们坐在那里喝了玛格丽塔。 我们就像是复活节星期天一样。 “这是……你知道，通常我们会和家人一起做事，但我们在洛杉矶，在复活节的周日，一起喝玛格丽塔酒。” 纳丁接着解释说，她后来去维加斯探望家人，事情变得很忙碌，她的巡演经理德鲁 […]
休斯顿公开赛：斯科蒂·舍夫勒在惨败后反弹
周六，在纪念公园举行的第 15 号洞，棘手的小三杆洞测得的距离仅为 121 码，但这却让球场上的众多球员遭受了报复。 德克萨斯州儿童休斯顿公开赛。 其中之一恰好是 斯科蒂·谢夫勒，世界排名第一的选手。 舍夫勒打出了一个漂亮的挖起杆，不出所料，它径直冲向旗杆。 但他的 开球一弹，向后旋转，一直滴入果岭前的小溪中，距离推杆面约六英尺。 结果，谢弗勒难以置信地垂下了嘴。 他无法接受他的球最终落到了原来的位置。 “我没想到它会旋转回来，我没想到它会从果岭上旋转回来，我也没想到它会在水中，”舍夫勒说。 “尤其是人群的样子，他们非常兴奋，所以我认为它已经非常接近洞了。” 舍夫勒没有看小鸟，而是吞下双柏忌。 “这确实是一次可怕的休息。 真的没有别的了。 我击出了一记漂亮的球，球落入水中。 这不是很好，但它发生了。 这是游戏的一部分，”舍夫勒补充道。 “所以我真的可以走到那里，知道我打出了一记好球，并且我尽了最大努力将球打上或打下来。 我没能做到这一点，别针坐在一个奇怪的地方。 打了一个很好的推杆，但没有进，但总的来说，我不能太沮丧，我打了一个非常好的球。 我总是谈论我的过程，那是我做了我想做的事情的一个镜头，但我只是运气不好。 只要我的过程良好，那么我就处于一个好的位置。” 周六晚些时候的三杆挥杆可能会让其他球员感到不安。 但舍夫勒不是。 他太优秀了，心智也太坚强了，他不会让罕见的错误影响到他。 因此，在下一洞（第 16 号洞，五杆洞），舍夫勒将完美的 4 号铁杆击入半岛果岭，面对 20 英尺的老鹰。 他差一点就错过了，但还是抓到了小鸟。 “我为自己能重新回到那里而感到自豪，”舍夫勒说。 “我打进了 16 杆，打出了非常出色的一杆。这在记分卡或报道中可能被低估了。 这对我来说真的是一次艰难的尝试。” 他还没有完成。 斯科蒂·舍夫勒。拉杰·梅塔/盖蒂图片社摄 17号洞，398码四杆洞，右侧全是水，舍夫勒找到了球道，然后用他的方法击中了旗杆。 他的第二杆距离旗杆仅四英尺，眨眼间，他又抓到一只小鸟，抹去了双柏忌。 谢夫勒在前两场比赛中都赢得了最后两场比赛的胜利，他将进入最后一轮并列领先榜。 谢夫勒、大卫·斯金斯、斯蒂芬·耶格、亚历杭德罗·托西和托马斯·德特里在 54 个洞中均打出低于标准杆 9 杆的成绩。 但舍夫勒——因为他比其他人更早完成了这一轮——将与斯金斯和耶格一起进入最后的配对。 “赢得最后两场比赛对我没有任何帮助 [on […]
Joy Drop：沐浴春天的阳光
嗨，朋友们！ 太阳出来了，真是太棒了。 我们和我们的植物都需要一些维生素 D！ 每年的这个时候，加拿大许多地区仍然有雪，但其他地区也出现了创纪录的高温。 当我们在 CBC Sports 报道所有赛事并为忙碌的夏天做准备时，我花了一些时间对《花样滑冰秀》的阿什·希尔 (Asher Hill) 感到惊叹，他对美国世界冠军伊利亚·马里宁 (Ilia Malinin) 兴奋不已。 有趣的是，Malinin 在俄语中的意思是覆盆子。 阿舍尔对马里宁的表现感到兴奋，这值得登上领奖台。 我喜欢他的活力和热情。 周末我观看了在哈利法克斯举办的朱诺奖颁奖典礼。 加拿大说唱传奇大师Fresh Wes 来到CBC Sports 谈论他入选加拿大音乐名人堂的经历。 看到他得到他的道具让我很高兴。 《让你的脊梁骨滑》的歌词我都还记得，伴舞也很熟练。 上周我身体不太舒服，我做的一件事就是喝了很多加蜂蜜的热柠檬水。 我的女朋友艾米娜给我寄了一些 荞麦蜂蜜 这有助于咳嗽，她还给我发了一份 喉咙喷雾 这有助于缓解喉咙痛。 蜜蜂一直对我很着迷，但我进入了学习的蜂巢，发现了更多关于蜜蜂的知识。 蜜蜂的社会化。 基本上，它们可以学习和采用新的蜜蜂行为，并且可以很好地相互学习。 我一直在努力为春天规划一个花园。 我计划装饰的令人兴奋的东西之一是我捡到的太阳能灯笼，它工作得很漂亮（好市多有售）。 我正在尝试获得有关如何维护和滋养我的小阳台和花盆的更好建议。 我发现了一个很棒的博客，很容易 理解并鼓励。 我希望我的草药能够受益并蓬勃发展！ 说到蓬勃发展，我很喜欢撒迦利亚·托马斯 (Zechariah Thomas) 的故事，他 21 岁时拥有自己的公司，名为 快速曲棍球，一家位于安大略省奥沙瓦的曲棍球棒公司。 托马斯的故事很有影响力，因为尽管他很成功，但他不愿意成为自己公司的代言人，因为他是黑人。 但他的任期 龙的巢穴 获得资金后，他继续前进。 我们正处于 NCAA […]