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研究发现良好的睡眠模式可降低患心脏病的风险

最近发表的一项研究 JAMA 网络开放 研究表明,持续良好的睡眠模式可以降低心血管疾病(CVD)的风险,即使对于具有较高遗传易感性的个体也是如此。 学习: 中国睡眠模式的变化、遗传易感性和心血管疾病的发生。 图片来源:aslysun / Shutterstock.com 睡眠如何影响心血管疾病? CVD 是全球发病和死亡的主要原因,2019 年全球约 33% 的死亡归因于 CVD。 同样,目前中国心血管疾病死亡率估计超过40%。 因此,CVD 的全球负担强调了识别可预防 CVD 的可改变风险因素的重要性。 越来越多的证据表明,不健康的生活方式,包括睡眠模式受损,可能会增加患心血管疾病的风险。 尽管有这些研究,但通常使用单一睡眠测量来定义睡眠模式,这可能无法充分反映 CVD 患者的睡眠情况,因为睡眠习惯是可以进化的。

德波道士二人组打斗,伤心中学生被刺伤

德波克 – 一个人 初中(SMP)学生 在 Pancooran Mas,Depok 成为抢劫的受害者。 不幸的是,反抗的受害人被施暴者砍伤。 该事件发生在周三(24/4)并在社交媒体上疯传。 当时,名字缩写为DT的男孩受害者正从学校步行回家,地址位于Jalan Anggrek 5, Pancoran Mas, Depok。 受害人突然被两名骑摩托车的歹徒抓住。 他们假装询问地址,直到最后没收了他的手机…… 砍伤了受害者 在最终逃脱之前。 德波地铁警察刑事调查组随后展开追捕。 周四(25/4),两名肇事者最终在不到 24 小时内在两个不同地点被捕。 这是摘要。

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今天的 Quordle – 4 月 25 日星期四的提示和答案(游戏#822)

周四的 Quordle 带来了四个需要解决的新谜题。 或者确实如此? 因为与 Wordle 不同,Quordle 的答案有时会重复。 (我不是说今天发生的任何事情,事实上我不知道今天是否出现过任何事情,但值得知道的是,这是一种可能性。) 不管怎样,谜题可能是新的(也可能不是),但挑战一如既往:在九个猜测中找到所有四个单词,否则你就正式成为失败者。 对不起! 剧透警告:今天有关 Quordle 的信息如下,如果您不想知道答案,请不要继续阅读。 您的 Quordle 专家 您的 Quordle 专家 马克·麦克拉伦 社交链接导航 全球总编辑 今天的 Quordle(游戏

联赛:第 32 和第 33 比赛日的日期和时间

联赛于本周三公布了第 32 轮和第 33 轮的赛程,葡萄牙体育队和波尔图队将于 5 月 4 日周六进行比赛,而本菲卡则于次日在法马利康进行比赛。 下一轮,即联赛倒数第二轮,将有两场德比:维多利亚-Sp。 布拉加队将于 5 月 11 日星期六进行比赛,而波尔图队和博阿维斯塔队之间的对决定于 12 日举行。 剩下的就是知道第 34 轮和最后一轮的比赛时间。 第 32 场和第 33 场比赛的时间和日期

今年五月,通过文化节以及全新火焰兵和无人机表演,探索香港的遗产

香港–(ANTARA/美国商业资讯)–随着今年五月天气变暖,香港的世界级文化活动日程也随之升温。 国际游客受邀参加全城各地举办的各种充满活力的文化庆祝活动,包括首次亮相的壮观的全新烟火和无人机表演,让客人有机会从不同的角度体验香港。 香港重点介绍四项适合全家不容错过的文化体验,为您带来一次难忘的探索其丰富遗产的旅程: 长洲包山节:传统与活力的结合 披食游行及抢包山比赛 日期:2024年5月15-16日 地点:长洲 长洲包山节是一个令人着迷的节日,庆祝春天的结束。 这个独特的节日以其独特的当地传统而闻名,吸引了成千上万的游客和当地人前来观看纸塑雕像、舞狮表演等。 白天活动的亮点是“Piu Sik Parade”,当地的孩子们打扮成神灵,踩着高跷展示他们的服装和技能。 这个色彩缤纷的游行队伍为万众期待的抢包子比赛奠定了基础。 这场快节奏的争夺活动在午夜钟声敲响时吉祥地开始,参与者勇敢地登上包着包子的塔楼,以求吉祥、辟邪。 天后节:大海颂 日期:2024 年 5 月 1 日 (农历三月二十三日) 关键事件: 1. 元朗天后节游行

澳新军团的死亡如何改变了我们至今的哀悼方式

维克多·法尔, A 私人的 隶属于第 1 步兵营,是 1915 年 4 月 25 日黎明前第一批在安扎克湾登陆的人之一。 维克多·法尔去世时年仅 20 岁。 © 澳大利亚联邦(澳大利亚国家档案馆)2024, CC BY-NC-ND 混乱中,法尔失踪了。 当4月29日进行第一次点名时,他却不见踪影。 他的记录被修改为“失踪”,这肯定会让任何父母陷入盲目的恐慌。 直到 1916 年