新的科学研究发现,参加现场体育赛事可以提高幸福感并减少孤独感。
发表在杂志上 公共卫生前沿,该研究是第一个检查参加任何类型的现场体育赛事的好处的大规模研究。
这项研究由安格利亚鲁斯金大学心理与运动科学学院的学者开展,使用了 7,209 名年龄在 16-85 岁之间的英格兰成年人的数据,他们参与了由英国政府数字部门委托进行的参与调查、文化、媒体和体育。
研究发现,参加现场体育赛事会导致主观幸福感的两个主要衡量指标得分更高——生活满意度和“生活值得”的感觉——以及较低的孤独感。
这些结果意义重大,因为之前的研究表明,较高的生活满意度得分与较少的限制生命的条件和更好的身体健康、成功的老龄化和较低的死亡率相关。
新的研究还发现,观看现场体育赛事会增加人们“生活是有价值的”意识,这种增加的幅度与获得就业的幅度相当。
目前,许多倡议都在宣传身体参与体育运动的好处,但研究人员认为,观看现场体育赛事也可以提供一种可获得且有效的公共卫生工具,以改善健康状况并减少孤独感。
主要作者、安格利亚鲁斯金大学 (ARU) 心理与运动科学学院院长 Helen Keyes 博士说:“之前的研究主要集中在特定运动或小群体样本上,例如美国的大学生。我们的研究是第一项研究是为了了解参加任何体育赛事对成年人群的好处,因此我们的研究结果可能有助于制定未来的公共卫生战略,例如为某些群体提供更低的票价。
“调查涵盖的现场活动包括免费的业余活动,例如观看乡村运动队,一直到英超联赛。因此,需要进行进一步的研究,看看这些好处是否对精英级别的运动更明显,或者与支持特定团队的联系更紧密。
“然而,我们确实知道,观看各种类型的现场体育比赛提供了许多社交互动的机会,这有助于形成群体认同感和归属感,从而减轻孤独感并提高幸福感。”