专家们在 SXSW 上探讨人工智能和可穿戴技术如何彻底改变睡眠 – Samsung Global Newsroom

根据 最近的研究，对个人睡眠健康的兴趣一直在飙升； 然而，人们每晚的睡眠质量正在下降。 虽然人们似乎了解睡眠的重要性，但直到时差或环境因素等因素扰乱他们的睡眠-觉醒节律并给他们带来严重的警钟时，才会采取行动。

为了探讨睡眠的深远影响，三星于 3 月 10 日举办了一场小组讨论，主题为： “技术如何彻底改变古老的睡眠困境” 2024 年西南偏南 (SXSW) 音乐节在美国德克萨斯州奥斯汀举行。 专家们揭示了人工智能和技术如何具有极大改善睡眠质量的潜力。

小组成员包括三星电子 MX 业务高级副总裁兼数字健康团队负责人 Hon Pak 博士、睡眠科学家 Vanessa Hill 和国家睡眠基金会 (NSF) 首席执行官 John Lopos。 该活动由 Creative Strategies 总裁兼首席分析师 Carolina Milanesi 主持，在《Americans》几小时后举行¹ 为了夏令时，将时钟调快一小时，强调对话与小组成员和观众的相关性。

解码睡眠以获得更丰富的见解

米拉内西在小组讨论中强调“睡眠是带来整体健康的最关键因素之一”。 她还强调了了解睡眠对我们日常生活产生何种影响的重要性——这是接下来谈话的关键。

小组成员一致同意睡眠的重要性，虽然它是健康的基础，直接影响日常活动、饮食选择和心理健康，但它通常没有被优先考虑， 全球睡眠质量不断恶化。 然而，专家们希望人工智能主导的技术和可穿戴设备——包括带有先进传感器的智能戒指和智能手表——能够帮助个人养成更好的睡眠习惯并创造最佳的睡眠环境。

小组成员强调，当人们了解自己的睡眠情况时，他们更有能力做出有助于实现更好睡眠的决定。 Pak 强调了重要的可穿戴设备的重要性 银河手表6 以及最近揭晓的 银河戒指 是为了 三星增强睡眠健康的愿景, 因为它们可以跟踪睡眠指标并提供有意义的见解，鼓励用户养成更好的习惯并做出积极的改变。

希尔强调了将睡眠作为首要任务的重要性，就像人们抽出时间进行锻炼、营养膳食和年度检查一样。 她补充说，个人可以通过可穿戴设备等技术实现最佳睡眠，并亲自讲述了她自己在睡眠指导方面的经验² Galaxy Watch6 就做到了这一点。

在讨论中，Pak 还谈到了三星的互联健康生态系统，提到了三星与医疗机构的合作以及专注于健康的公司名单，帮助扩大了生态系统和 软件开发套件 (SDK)。 这使得合作伙伴能够利用三星的见解和技术来开发解决方案。

利用人工智能和可穿戴技术改善睡眠

随着人们对人工智能的兴趣席卷全球并影响各个技术领域，小组成员花了大量时间探讨如何将这些新的智能功能和见解提供给更多人，以便他们获得良好的睡眠。

Pak 强调了移动设备将如何成为人工智能的主要接入点，以及三星如何通过三星健康应用整合和分析大量信息，努力提供个性化和可操作的见解。 然后，人工智能将这些见解转化为提供量身定制的健康体验。

“睡眠是一种主观体验。 然而，客观测量具有巨大的价值——就像可穿戴设备提供的洞察一样，”洛波斯说。 “睡眠追踪是一个不断扩展的领域，人工智能的功能将其提升到一个新的水平。 人工智能技术可以使个性化信息与用户共享，并使他们能够做出微小的行为改变，从而变得更好。”

“我们专注于利用人工智能将跟踪数据转化为直观且有意义的见解，这意味着消费者可以获得更量身定制的体验。” 帕克补充道。 他指出，随着更多的产品和外形尺寸、改进的传感器和先进的算法，技术可以帮助个人保持一致的睡眠时间表，并学习如何获得更好的夜间睡眠。

希尔同意，用户将在有形和个人层面上感受到人工智能的好处，特别是通过即将推出的三星健康功能，如“我的活力分数”和“助推器卡”，³ 它将更丰富的数据与更灵敏的分析相结合，使用户指导在日常生活中更加个性化和可操作。

通过这次深入的专家小组会议，三星正在庆祝世界睡眠日，并将在扩大其技术能力和不断发展的产品组合的同时继续优先考虑睡眠健康。 除了睡眠期间的心脏健康监测外，三星还将添加新的睡眠指标，以强调其对健康、保健和良好睡眠的承诺，包括心率、呼吸频率、夜间运动和睡眠潜伏期，以及睡眠阶段、血氧和皮肤温度。 此外，三星还将支持 睡眠呼吸暂停功能⁴ 这将超越简单的监测和分析睡眠期间的血氧水平，检测中度至重度阻塞性睡眠呼吸暂停的迹象，并帮助用户寻求适当的护理。 三星致力于利用其技术和三星生态系统为每个人提供实现终身健康目标所需的见解。

¹ 美国广泛遵守夏令时。 只有少数几个州或部分州选择不采取这种做法，或者全年采用这种做法，而无需每两年进行一次转换。
² 可用性可能因市场、型号和配对的智能手机而异。
³ My Vitality Score 和 Booster Card 将于 2024 年在 Samsung Health 上提供。可用性可能因市场、运营商或可穿戴设备而异。
⁴ 睡眠呼吸暂停功能是一款纯非处方 (OTC) 软件移动医疗应用程序，可在兼容的三星 Galaxy 手表和手机上运行。 该功能旨在通过两个晚上的监测期，检测 22 岁及以上成年用户中度至重度阻塞性睡眠呼吸暂停的迹象，即明显的呼吸中断。 它旨在按需使用。 此功能不适用于之前被诊断患有睡眠呼吸暂停的用户。 用户不应使用此功能来取代合格临床医生进行的传统诊断和治疗方法。 该设备提供的数据也无意帮助临床医生诊断睡眠障碍。