为了你的心脏，不要在飞机上喝酒

“请不要在飞机上喝酒。”这是德国航空航天中心航空航天医学研究所研究员、新研究的合著者 Eva-Maria Elmenhorst 博士的建议，该研究表明，酒精、低气压和睡眠的结合会导致某些飞行员的血氧水平危险地降低。“我们很惊讶地发现这种影响如此强烈，”Elmenhorst 告诉 NBC新闻酒精和低气压都会降低血氧饱和度，这意味着心脏必须更加努力地向器官和组织输送足够的氧气。睡眠也会导致血氧水平下降，但还不足以引起担忧。当这三者结合在一起时，问题就来了。

正常血氧饱和度为 95% 至 100%。当血氧饱和度降至 90% 以下时，人体通常无法获得足够的氧气来维持器官和组织正常运作。西奈山福斯特心脏病医院院长迪帕克·巴特博士告诉 NBC，当心脏病患者的血氧饱和度降至 90% 以下时，可能会引发心脏病发作、中风或血栓。周一发表的这项小型研究 胸部 这项研究涉及 48 名 18 至 40 岁的健康成年人，他们在清醒睡眠和饮用两杯酒精饮料后接受检查。其中一半在实验室中接受检查，气压与海平面相同。另一半在高海拔舱中接受检查，高海拔舱的气压与飞机巡航高度（即海拔 8,000 英尺）的气压相似。

研究人员发现，在高原舱中，睡前饮酒的人血氧饱和度下降到 85%，而未饮酒的人血氧饱和度下降到 88%，而心率平均上升到每分钟近 88 次。在睡眠实验室中，饮酒者的平均血氧饱和度为 95%，心率为每分钟 77 次。“即使是年轻健康的人，在低压条件下饮酒和睡眠也会对心脏系统造成相当大的压力，并可能导致心脏或肺部疾病患者的症状加剧，”研究报告称， Gizmodo确实，“考虑修改规定以限制在飞机上饮用酒精饮料可能是有益的。”