当你离开黑暗的房间，不小心看到太阳时，你会打喷嚏吗？ 这种情况在冬天尤其常见，此时反光的雪使街道比平常明亮得多。 这种现象称为 轻微打喷嚏反射 大约三分之一的人会发生这种情况。 这种反射是遗传性的——如果父母之一在阳光下打喷嚏，孩子有 50% 的可能性也会这样做。 这种反射本身并不危险，但在危险条件下驾驶汽车或工作时可能会导致事故。 幸运的是，科学家们已经对这种现象进行了很好的研究，并且可以解释为什么会发生这种情况以及如何避免打喷嚏。 我们认为每个人都应该知道这一点。
并不是每个人都会在明亮的阳光下打喷嚏；这种反射是遗传性的。
太阳打喷嚏反射
科学文献中也长期提到了光打喷嚏反射 常染色体显性遗传性眼病暴发综合征 (ACHOO)。 据信，古希腊哲学家和科学家亚里士多德在公元前 4 世纪首次提到这种现象。
根据 生活科学，当环境光线突然变化时，具有这种反射的人会打喷嚏。 例如，当一个人离开房子并看到明亮的太阳时，就会触发这种反射。 当房间里的灯突然打开时也可能被触发。 当它被触发时，人会感到鼻子区域有一种发痒的感觉，无法采取任何措施并打喷嚏。 对于某些人来说，光反射只是偶尔发生，而对于另一些人来说，光反射总是会被触发，并伴有连续几个喷嚏。
阳光下打喷嚏没有进化功能
1995年，科学家进行了一项研究， 显示在 370 名接受调查的人中，33% 的人对光反射敏感。 在 2019 年的一项最新研究中，中国科学家调查了 3,400 人，发现约 25% 的人有这种反射。
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为什么人们在明亮的灯光下打喷嚏？
科学家们并不确切知道为什么人们在阳光下打喷嚏。 但他们有几个假设，每个假设都以自己的方式与事实相似。
最合理的说法是强光会刺激人类的三叉神经。 这是脑神经的名称，负责将有关面部区域的触摸和疼痛的信号传输到大脑。 三叉神经的分支遍布整个面部，因此光线可以刺激眼部区域的分支。 这反过来又会刺激通向鼻子的分支并导致打喷嚏。
三叉神经的分支遍布整个面部。 资料来源：startsmile.ru
1995年，科学家进行了一项研究，发现轻微打喷嚏反射可能与鼻中隔偏曲有关。 这是一种将鼻子分成两半的鼻中隔移位到一侧或形状不规则的病症的名称。 患有这种诊断的人可能会出现鼻子呼吸困难，并且在睡眠期间鼻部感染和打鼾的风险也可能增加。 但科学家们不知道鼻中隔偏曲如何导致在阳光照射下打喷嚏。
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如何停止打喷嚏
当你看到强光时打喷嚏并没有什么问题。 但它也没有任何好处，因为反射显然是由于面部神经位置接近而产生的。
只有当一个人在危险条件下开车或工作时，突然想打喷嚏才会很危险。 例如，当司机从黑暗的隧道驶入阳光明媚的高速公路时，可能会触发这种反射——如果他突然分心，可能会发生严重事故。 因此，建议白天开车时佩戴太阳镜。 一般来说，如果外面阳光明媚，最好佩戴它们。
夏季建议佩戴墨镜，以免损伤眼睛
另一种停止打喷嚏的方法是将手指按入鼻子下方的酒窝。 人们相信这种压力可以缓解强光对三叉神经的刺激。 这个技巧可以用在所有其他情况下，当你想打喷嚏但你不能打喷嚏时。
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但尽管如此，值得记住的是，憋住喷嚏可能是致命的。 这是身体的一种保护作用，可以清除过敏原、病毒和细菌。 大声打喷嚏通常会让人感到很大的缓解，但在会议中这可能不合适。 因此，有些人试图通过闭上嘴和鼻子来安静地打喷嚏。 对于某些人来说，这可能是一个令人震惊的发现，但它可能会导致气管或其他内脏器官破裂。 当心！
