人们现在的压力比疫情之前小

H我们感觉如何？作为一个世界，我们感觉如何？全球民意调查机构盖洛普公司在过去 18 年中一直在问这个问题，其 全球情绪调查——而今年的答案并不像你想象的那么悲观。

总体而言，调查结果表明，尽管世界存在着各种困境，但人们的幸福感多于烦躁感。全球压力水平为 37%，为 2019 年以来的最低水平。 仅比十年前高出四个百分点。40%的成年人表示感到非常担忧；30%表示身体疼痛；26%表示悲伤，22%表示愤怒。但积极指标要高得多。整体负面体验指数从去年的33降至31，与疫情前水平相同。在调查前一天，85%的受访者表示他们受到了尊重；71%的人说他们休息得很好；73%的人说他们感到非常愉快或笑了笑；54%的人说他们做了一些有趣的事情。

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美国排在中间位置。“美国相当平淡无奇，”《纽约时报》主编朱莉·雷说。 盖洛普全球新闻“它没有在任何榜单上名列前茅或垫底。全球平均正面评价为 71，美国为 73。全球负面评价平均为 31，美国为 34。”就美国人报告的负面情绪而言，雷认为可能的原因是疫情的后遗症和两极分化政治的压力。

积极体验最高的 11 个国家中，拉丁美洲的四个国家位居前列：巴拉圭和巴拿马，得分为 86；危地马拉，得分为 85；墨西哥，得分为 84。对于一些将该地区描绘为严重欠缺的美国政客来说，这些数字可能令人吃惊——但对研究人员来说却并非如此。

“高分一直相当稳定，”雷说。但这并不意味着这些国家的生活一定很轻松：“虽然你周围的情况可能很糟糕，但我们仍然看到积极因素。安全是一个问题，但社交网络的存在感很强。而且人们在回答这些问题时会带有某种文化偏见。他们往往是积极的。”

塞内加尔也以 82 分的成绩进入前 11 名。尽管该国 人权 和 经济的 挑战，Ray 认为其 2024 年总统选举 帮助提升了整个国家的情绪；一位承诺变革的 44 岁反对派候选人赢得了选举，成为非洲最年轻的当选总统。

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阿富汗在幸福感和满意度方面一直排名垫底，在积极指标方面排名世界垫底，得分为 38 分。其他得分较低的国家包括塞拉利昂和黎巴嫩。

所有结果中的一个关键因素是年龄。15 至 29 岁年龄段的人是全世界最积极的人群，而 50 岁及以上年龄段的人最不积极。“他们恢复得更快，”雷说。“这就是年轻人的天性。”

影响结果的一个因素是全世界日益普遍的一个问题：孤独。去年， 美国卫生局局长维韦克·穆尔蒂 呼吁全国关注“孤独流行病”——事实上，盖洛普发现，超过五分之一的成年人表示感到孤独。世界上最孤独的国家是科摩罗，占 45%。最不孤独的国家是越南，只有 8%。

“人们的积极情绪上升，消极情绪下降，”雷说，“但世界仍然存在情感健康问题。孤独感会放大消极情绪，抑制积极情绪。”