多米尼卡·齐布尔科娃
来源：Instagram/domicibulkova
2024-05-19 11:00:00 |
这位前职业网球运动员的生命即将结束。 多米尼卡·齐布尔科娃的身材越来越苗条，但她并没有停止努力，坚持自己想要的目标。
在过去的四年里，多米尼卡·齐布尔科娃经历了两次怀孕。 首先是儿子 Jakubko，两年后是女儿 Ninka。 和许多其他女性一样，这位成功的斯洛伐克运动员也受到产后体重增加的困扰。
十月，两个孩子的母亲面临着巨大的挑战。 她决定减掉22公斤。 为了更加致力于自己的目标，她在社交网络上宣布了这一消息，从那时起她就一直在社交网络上分享自己的所有进展。
任何关注多米尼卡的人都知道她遵守严格的纪律，结果是明确无误的。 最近，这位美女只穿着黑色紧身套装出现，让粉丝们惊叹不已。 这位金发女郎夸口说，她在 6.5 个月内成功减掉了惊人的 17 公斤。
“食谱？” 立即开始，不要等到周一、假期、下个月，最重要的是开始并制定计划。 三大基本支柱是饮食-自律-运动，正确设定热量摄入是你长久坚持的基础，” 多姆查建议，他认为自律是最重要、要求最高的。
“当一个人真正想要某件事时，他就会实现它，至少我肯定会实现，因为坚强的意志就在头脑中，不要忘记” 名人妈妈说。 她还剩下最后五公斤，她意识到这将是最难减掉的。 但她决心继续战斗——祈祷吧！
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作者：©Zoznam/S
来源：Instagram/domicibulkova
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2024-05-19 09:06:59
