如何处理口腔溃疡

去年,我在旅行时三次患上口腔溃疡。 这种模式很容易诊断:我去过的国家的美食都富含番茄酱、奶酪、酸奶、葡萄酒和/或香料……所有这些对于像我这样缺乏训练的中西部调色板来说都是一场完美的风暴。

“酸性和辛辣食物会改变口腔 pH 值,这可能会导致敏感人群病情发作,”克莱门特·凯鲁兹 (Clement Kairouz) 博士解释道。 克莱姆博士阿帕美学 纽约。 现在,每次喝完马里亚纳或酗酒后,我都会格外小心地重新平衡我的嘴。 (好的木糖醇口香糖可以帮助解决这一问题 – 请参阅下文。)

克莱姆博士说,口腔溃疡是一种溃疡,通常形成在脸颊内侧的口腔内壁,但也可能出现在舌头、嘴唇内侧和上颚。 首先出现刺痛和肿胀,然后演变成白色、淡黄色、有红色边框、直径小于 1 毫米的病变。 他还说,口腔溃疡是口腔中最痛苦的事情之一。 我可以确认。 引起这些症状的不仅仅是辛辣和酸性食物。 请继续阅读,了解有关口腔溃疡形成原因以及如何预防或治疗的更多信息。

但在讨论这个问题之前,让我们先解决大多数人都想知道的另外两件事:首先,口腔溃疡与唇疱疹(由病毒引起)不同。 唇疱疹是充满液体的水泡(可能发生在口腔和生殖器周围),而口腔溃疡是仅在口腔内的溃疡。 其次,口腔溃疡是 不是 具有传染性(与唇疱疹不同)。 所以,不用担心在罗马吃完一顿令人皱眉的晚餐后亲吻你的+1。

口腔溃疡是如何形成的

酸性和辛辣食物导致的 pH 值失衡只是导致口腔溃疡的一种原因。 以下是克莱姆医生的患者在口腔中形成令人讨厌的口腔溃疡的十种主要方式。

  • 牙科工作造成的组织损伤。 “这是常见且非常正常的现象,”克莱姆博士说。
  • 过度急切、激进的刷牙: “通常是硬毛牙刷造成的,”他说。
  • 运动事故:公平地说,你可能会受到更严重的伤害。 至少你的牙齿完好无损。
  • 咬脸颊: 咀嚼食物,而不是脸颊组织。
  • 某些牙膏和漱口水: 十二烷基硫酸钠(SLS)似乎是最大的罪魁祸首。
  • 食物过敏:通常吃辛辣或酸性食物; 这个肯定会检查出来。 这通常是 pH 值问题,我们在上面已经讨论过。
  • 饮食不足: 克莱姆博士说,尝试优先考虑维生素 B12、锌、叶酸和铁。
  • 月经期间荷尔蒙的变化: 供参考。
  • 情绪压力: 有一百万个放松的理由,这里有一百万零一个。
  • 某些状况和疾病的结果: 乳糜泻、克罗恩病、结肠炎和白塞氏病是口腔溃疡的常见病症。
  • 如何治疗口腔溃疡

    虽然口腔溃疡通常需要一周时间才能消失,但您仍然可以对其进行治疗,以最大程度地减少任何额外的压力,并最大程度地减少您整个星期都会经历的疼痛。


    2024-04-28 12:00:00
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