一种膳食补充剂与局部治疗一起使用时，改变了一名女性易长痤疮的皮肤的外观。
一位美容爱好者在 Reddit 上透露了她如何治愈痤疮（图片来源：Getty）
为了回应一位用户的反馈，她来到了 Reddit 的护肤成瘾论坛，寻求实用技巧。
值得深思
以该用户名发帖 PuzzleheadedLaw6571Redditor 对她离不开的痤疮治疗赞不绝口。
“维生素 D 补充剂，”她说。
“除了月经前偶尔出现的斑点外，我的痤疮已经完全消失了。
“我做了血液检查，发现我缺乏维生素 D、锌和镁。
“显然这种情况很常见。
“讽刺的是，它也让我的月经好转了 10 倍（我是一名女性，在停止服用避孕药后一直受到荷尔蒙问题的困扰 [birth control]）。
“我还使用维甲酸和克林霉素等局部治疗药物，这些药物有一定的改善作用，但与补充剂搭配使用效果更好。”
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我患有囊肿性痤疮已有八年了 – 经过 6 次改变后，我的皮肤很快就痊愈了，我不需要处方
这位美容爱好者表示，在发现自己缺乏维生素 D 之前，她一直患有偏头痛。
她透露，她还服用其他膳食补充剂。
她说：“我必须将它与维生素 K 搭配服用，以确保其被正确吸收。”
“我有一段时间只服用维生素 D3 而不服用维生素 K，我的皮肤并没有出现太大改善，但我的血液检查水平有所改善。
“添加锌和镁也有帮助，所以我认为这不仅仅是维生素 D 的作用，而是所有物质的混合作用。”
许多人都对这位 Redditor 的帖子投了赞成票，因为他们渴望改善自己的皮肤状况。
什么是维甲酸？
超级补充品
Life Extension 的维生素 D 和 K 含海碘胶囊售价 18 美元 沃尔玛。
客户给予它令人印象深刻的 4.9 星评价（满分 5 星）。
维甲酸和克林霉素通常在药店出售。
根据 今日医学新闻当毛囊被堵塞时，皮肤上可能会出现疼痛的粉刺或囊肿。
痤疮最常见于男性、青少年和服用雄激素的人群，但任何人都有可能患上痤疮。
研究还表明，缺乏维生素D的人容易患痤疮。
维生素D可以降低某些疾病的风险，调节情绪，并有助于骨骼发育。
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金枪鱼、蛋黄和牛肝都是天然富含维生素 D 的食物。
专家建议在服用补充剂之前请医生检查维生素 D 水平。
研究表明，痤疮患者可能缺乏维生素 D（图片来源：Getty）
2024-06-09 16:49:14
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#患有荷尔蒙问题的女性表示常见的补充剂治愈了她的痤疮并使她的外用药膏效果更好
