手机屏幕阅读效果不如纸质阅读，这是怎么回事？

雅加达 –

在这场技术进步中，人类从未脱离过智能手机等小玩意儿， 药片， 和 笔记本电脑。 它的用途多种多样，包括阅读。

但是，detikers 是否知道，使用设备阅读显然意味着人们无法像使用纸质阅读那样有效地理解内容？ 这是为什么？

澳大利亚麦考瑞大学的研究人员回顾了有关数字和纸质内容阅读结果的相关研究。 这是研究和结果。

在设备上阅读并不比在纸上阅读更有效的原因

与阅读印刷文本相比，数字阅读通常会导致理解更浅，细节保留更差。 研究人员称之为屏幕自卑效应。

研究人员表示，在时间压力下，这些影响会变得更糟。

屏幕亮度系数

然而，有一些技术，例如电子阅读器设备，是专门为阅读者设计的。 电子阅读器 将使用电子墨水技术显示文本和图像。

该设备通过反射光而不是发射光来模仿纸张的外观。 该设备可以运行各种格式的文件，例如 PDF、EPUB，甚至 Word。

麦考瑞大学心理学家 Lili Yu 博士表示，人们在设备上阅读时的理解力 电子阅读器 不受影响，与在手机或笔记本电脑上阅读不同。

据报道，他说：“当我们使用屏幕阅读信息密集的文本（例如教科书）时，理解力会下降。” ZME科学。

时间因素

他还表示，时间也是一个因素。 处于压力之下的读者让人读得很快，那么读者的理解力就会比纸质书下降。

研究人员表示，对于搜索数字内容信息不太熟练的读者来说，在设备上阅读可能会增加他们受到错误信息影响的可能性。

分散注意力和集中注意力的因素

该屏幕还具有弹出窗口和视频等通知功能，因此会干扰正在阅读的人的注意力。

一项研究表明，无论他们是否意识到，许多人使用电脑和平板电脑时的心态都不利于学习。 由于技术的发展，专注于书籍等长文本的能力已经下降。

其他因素

除此之外，还有一些因素会导致在设备上阅读效果不佳，例如屏幕亮度和眼睛疲劳。 设备与空闲时间和多任务处理的关系也发挥了作用。

结果，专注于数字内容的能力降低了。 这可能会减少人们对数字内容中所读内容的理解。

解决方案：尝试自适应阅读

小玩意上的许多有趣功能可以给人们带来多巴胺。 人们不喜欢阅读，而是寻求娱乐，例如看电影或玩社交媒体。

为了减少屏幕自卑的影响，研究人员得出的结论是，读者可以制定适应性阅读策略。 这需要时间，但值得付出努力。

“专注是一种你必须逐渐重建的技能，所以不要指望立即恢复它，”赖克尔教授说。

适应性阅读是一种认识现代化、因势利导的态度。 这让我们再次把注意力集中在阅读上。

一种方法是区分阅读内容中困难部分和简单部分的阅读速度。 如果阅读内容较难理解或较复杂，请放慢速度。

还可以根据目的区分阅读速度。 如果你需要理解更重要的阅读内容，请放慢阅读过程。 希望这有用，detikers。

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