把手机或平板电脑交给一个脾气暴躁的孩子来让他们平静下来可能太诱人了。
但专家警告说，这样做意味着他们可能无法学会如何调节自己的情绪。
在生命的最初几年里，孩子们学习了很多关于自我调节的知识——如何应对某些情况。
它可以让他们有能力在沮丧或紧张的情况下冷静地而不是愤怒地做出反应，并帮助他们学会如何与他人相处并变得独立。
然而，近年来，当孩子们的情绪变得难以承受时，给他们数码设备已经变得越来越普遍。
分析显示，父母使用手机或平板电脑作为安抚工具的次数越多，一年后他们的孩子在控制愤怒和沮丧情绪方面的能力就越差
研究人员发现，这样做可能会产生长期的破坏性影响。
匈牙利罗兰大学的研究小组要求 265 名家长填写有关其孩子行为的调查问卷。
分析显示，父母使用手机或平板电脑作为安抚工具的次数越多，一年后他们的孩子控制愤怒和沮丧的能力就越差。
该研究的第一作者维罗妮卡·科诺克博士说：“我们表明，如果父母经常给孩子提供数码设备来让他们平静下来或阻止他们发脾气，孩子就不会学会调节自己的情绪。
“这会导致以后生活中更严重的情绪调节问题，特别是愤怒管理问题。
“发脾气是无法通过电子设备治愈的。孩子们必须学会如何自己管理负面情绪。”
“在这个学习过程中，他们需要父母的帮助，而不是数码设备的帮助。”
该研究结果发表在《儿童和青少年精神病学前沿》杂志上，研究还显示，基础愤怒管理技能较差的儿童更有可能获得数码设备。
科诺克博士说：“如果孩子有情绪调节问题，父母更频繁地应用数字情绪调节也就不足为奇了。”
“但我们的研究结果表明，这种策略可能会导致先前存在的问题升级。”
研究团队表示，重要的是不要回避可能让孩子感到沮丧的情况。
相反，建议父母指导孩子度过困难情况，帮助他们认识自己的情绪，并教他们如何处理这些情绪。’
他们建议，与家庭合作的卫生专业人员可以提供信息，告诉父母如何在不给孩子平板电脑或智能手机的情况下帮助他们管理情绪。
魁北克舍布鲁克大学研究员、该研究的资深作者卡罗琳·菲茨帕特里克教授表示：“根据我们的研究结果，我们可以为父母开发新的培训和咨询方法。
“如果人们逐渐意识到数码设备并不适合用来治疗发脾气，那么孩子们的心理健康和幸福就会受益。”
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2024-06-28 04:00:46
