柳叶刀研究：近半数印度成年人缺乏运动

根据一项研究，2022 年印度近 50% 的成年人缺乏体育锻炼 研究发表于 柳叶刀全球健康 杂志。

研究发现，印度女性（57%）缺乏体育锻炼的比例远远高于男性（42%），这与整个南亚地区的趋势一致。

报告称，该地区女性的体育锻炼不足程度平均比男性高出 14%。

包括世界卫生组织 (WHO) 研究人员在内的国际研究小组表示，南亚地区的成年人身体活动不足程度也仅次于高收入的亚太地区，排名第二。

作者发现，在全球范围内，大约三分之一的成年人（31.3%）缺乏身体活动——定义为每周未进行至少 150 分钟的中等强度身体活动或每周未进行至少 75 分钟的高强度身体活动。

他们发现，这一数字比 2010 年全球 26.4% 的成年人缺乏体育锻炼上升了 5%，并且作者表示，如果 2010 年至 2022 年的趋势继续下去，那么将无法实现将体育锻炼参与度提高 15% 的全球目标。

研究人员发现，在印度，2000 年略高于 22% 的成年人身体活动不足，而 2010 年，接近 34% 的成年人身体活动不足。

他们预测，如果目前的趋势持续下去，到 2030 年，60% 的成年人可能缺乏体育锻炼。

在这项研究中，研究人员分析了基于人口的调查中成年人（至少 18 岁）报告的体力活动数据，以估计 2000 年至 2022 年 197 个国家和地区体力活动不足的成年人数量。

研究小组还发现，世界各地 60 岁及以上的老年人（无论男女）的体育锻炼越来越不足。

众所周知，缺乏运动会增加罹患糖尿病和心脏病等非传染性疾病的风险。世界卫生组织表示，运动量增加以及久坐不动的生活方式导致这些疾病的发病率上升，并给世界各地的医疗系统带来负担。

2023 年印度医学研究理事会-印度糖尿病 (ICMR-INDIAB) 的一项研究发表于 柳叶刀糖尿病和内分泌学 该杂志估计，2021 年印度将有 1.01 亿人患有糖尿病，同年约有 3.15 亿人患有高血压。

此外，研究还显示，估计有 2.54 亿人患有肥胖症，1.85 亿人的 LDL 或“坏”胆固醇水平较高。