美国歌手克里斯蒂娜·阿奎莱拉一直公开讲述自己近年来的减肥经历。 她在拉斯维加斯的最新表演中让观众惊叹不已，展示了她令人难以置信的新身材。
这位43岁的音乐家在接受《健康》杂志采访时透露，她不喜欢超瘦，更喜欢保持紧实的体格。
这位好莱坞明星以非常健康的饮食而闻名——她此前曾表示，2008年儿子Max出生后，她体重减轻了18公斤。 克里斯蒂娜将每日食物摄入量限制在 1,600 卡路里，并实行彩虹饮食，即每天吃颜色鲜艳的水果和蔬菜。
早在 2020 年，克里斯蒂娜就向《L’Officiel Italia》透露，她改变了饮食习惯，转而采用更清洁的饮食，包括天然食品和低糖食品。 除了饮食习惯之外，克里斯蒂娜还拥有非常积极的生活方式。
据《In Touch Weekly》报道，这位歌手喜欢瑜伽、拳击、力量训练和有氧运动，每周锻炼两到五次。 尽管这些年来发生了变化，克里斯蒂娜在2012年向《嘉人》杂志透露，无论如何她都充满信心。
“我经历过高潮，也经历过低谷。我经历过这个行业的一切。太瘦了。太大了。我因处于两面派而受到批评。”她告诉该出版物。 “我爱我的身体。”
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歌手克里斯蒂娜·阿奎莱拉。 照片：乔丹·施特劳斯/Invision/美联社
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2024-01-07 05:25:46
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