母亲节之际，查克·诺里斯 (Chuck Norris) 分享了他百年母亲的 8 个长寿秘诀。 而且肌肉发达！

84 岁的查克·诺里斯 (Chuck Norris) 仍然在母亲节向他 100 岁的母亲致敬。 他刚刚发表了8条人生原则，这些原则确保了他的长寿……

在母亲103岁生日之际，也就是美国母亲节前几天，查克·诺里斯在一个非常保守的网站上发表了一篇长文向她致敬 世界网络日报 (WND)。 84 岁高龄的武术偶像和 TF1 周日下午的著名人物，他本人揭示了八项生活原则，据他说，这些原则有助于他父亲的长寿和幸福。 这些原则是在参考唐纳德·特朗普和《圣经》、并不总是很容易理解的寓言和长期的工作道德教训、对自己负责而不期望从国家、家庭得到任何东西的需要、对他人的开放……全部中提炼出来的。不要忘记教会在社会中发挥核心作用的那个时代的怀旧之情。

查克·诺里斯 首先回顾了永远不要对困难感到惊讶的重要性。 据他说，他的母亲在面对困难时始终保持着坚韧的态度，并且在困难时期，特别是在大萧条时期，能够战胜忧虑并回归本源。 他认为，谦虚和工作意愿是值得学习的其他课程。 他的母亲在 20 世纪 30 年代生活贫困，一直认为所有工作都是好工作。

诺里斯妈妈的另一个秘密在于爱情和人际关系。 诺里斯强调，尽管物质贫困，他的母亲仍然非常重视家人和朋友，认为这些联系是无价的财富。 前德克萨斯游骑兵表示，帮助他人也是一个关键点。 他讲述了即使在非常不稳定的时期，他的母亲也从未停止向有需要的人伸出慷慨之手。 慷慨对于充实的生活至关重要。

最后，信仰在查克·诺里斯母亲的生活中发挥了核心作用，甚至被提及两次。 诺里斯家族一直深深扎根于其信仰团体，因此“仰望主的帮助”是第七个原则。 “继续坚持祈祷”是提到的第八个也是最后一个原则，它将允许“克服障碍并在逆境中保持希望”。 重要的是显然要相信它。

“诺里斯妈妈”的建议很好地概括了她的人生哲学。 当然，接下来就由你来选择：

1. 不要对困难感到惊讶
2. 永远与忧虑作斗争
3. 回到基础
4. 保持谦虚并做好工作准备
5. 拥有丰富的爱情
6. 帮助别人
7. 转向主寻求帮助和力量
8. 继续恒心祷告

查克·诺里斯 (Chuck Norris) 总结道：“这就是我们如何让美国再次伟大！ 保证！！”。 最后一条信息显然是写给他母亲的：“妈妈，我不知道哪个更难以相信：您已经 103 岁了，还是您有一个 84 岁的儿子！无论哪种方式，我都很感激你是我的母亲，我一直都是这样，我们这一生经历过困难时期，但因为你，我们仍然坚强。