牙医称刷牙“错误”可能导致牙齿变黄

一位牙医警告说，英国人刷牙时犯的一个简单错误可能会导致牙齿变黄。

据报道，Aesthetique Dental Care 的费拉赫·哈米德 (Ferakh Hamid) 博士揭示了一种可能导致牙齿变色的错误，并提供了如何避免这种错误的建议 布里斯托尔直播。

哈米德博士建议：“在开始刷牙之前，最好先弄湿牙刷。这个小步骤可以让牙膏更容易涂抹在牙齿上，从而使清洁更有效。”

“此外，当你弄湿刷毛时，它们会软化。这意味着当你刷牙时，它对你的牙龈和牙齿会更温和，有助于避免任何刺激或损伤。所以，请记住，在刷子上快速泼水可以使刷子变得更柔软。保持口腔清洁有很大区别。”

“以某些方式刷牙，比如不喝水或吃酸性食物后立即刷牙，实际上可能会让牙齿随着时间的推移看起来不那么白。

“一开始，干刷似乎有助于去除表面污渍，但如果没有水，牙膏就无法很好地涂抹，导致牙齿变钝。

“此外，吃酸性食物后过早刷牙会磨损牙釉质。这会暴露下面的黄色层，使牙齿看起来更黄。

“这说明了为什么在正确的时间以正确的方式刷牙是保持牙齿自然颜色和光泽的关键。

“酸会软化牙釉质，这可能会导致牙齿敏感或变色。为避免这种情况，最好在吃酸性食物后等待一段时间再刷牙，以确保牙釉质保持坚固并保持牙齿健康。

“为了口气清新和口腔健康，养成良好的清洁习惯非常重要。

“这意味着每天两次轻柔地刷牙和牙龈，每次两分钟，使用抗菌漱口水或牙膏等产品来抵抗细菌，定期去看牙医，每天清洁舌头，并保养好您可能佩戴的假牙。

“坚持这些步骤将有助于预防牙齿问题并让您的口腔感觉良好。”