研究发现，在公园或田野附近长大的孩子骨骼更强壮

• 众所周知，绿色空间可以预防心脏病和不良心理健康

所有父母都知道他们的孩子喜欢到处乱跑，但事实证明，那些在可以玩耍的公园或田野附近长大的孩子实际上骨骼更强壮。

对四到六岁的青少年进行的测试表明，如果他们能够去绿地玩耍，他们的骨密度就会显着提高。

研究结果背后的科学家相信，这可以保护年轻人在以后的生活中免受骨质疏松症的影响。

他们还表示，这凸显了为儿童保留进入公园、林地和开放空间的必要性。

对 4 至 6 岁青少年的测试表明，如果他们能够进入绿色空间玩耍，他们的骨密度会显着增加（图库照片）比利时哈瑟尔特大学的科学家们想看看住在公园附近是否会对幼儿的骨密度产生影响（图片）

众所周知，使用绿色空间可以预防心脏病和不良心理健康。

然而，新经济基金会智库去年发现，自 2000 年以来英国建造的庄园中居民可使用的绿地面积比 2017 年之前可供房主使用的绿地面积减少了 40%。 第二次世界大战。

比利时哈瑟尔特大学的科学家想看看住在公园附近是否会对幼儿的骨密度产生影响。

这很重要，因为骨量峰值通常在成年早期达到，并且在很大程度上取决于婴儿期骨骼的发育情况。

他们追踪了 327 名男孩和女孩，并对他们每个人进行了骨扫描。

然后，他们分析了孩子们是否生活在几乎没有绿色空间的城市环境中，或者他们是否可以轻松前往公园、树林和田野。

研究人员表示，进入绿色区域也可能会减少儿童看屏幕的时间——由于久坐的性质，这会增加骨骼脆弱的风险（库存照片）

研究结果发表在《JAMA Network Open》杂志上，显示生活在绿地 1.8 英里范围内的年轻人的骨密度比生活在更远的地方的年轻人“明显更高”。

如果孩子距离绿色游乐区不到半英里，则骨密度低的几率会降低 67%。

研究人员表示，充足的开放空间促进了跑步、跳跃和跳绳等承重运动，从而促进了健康骨细胞的生长。 他们说，即使只是步行往返公园也是有益的。

研究人员表示，进入绿色区域也可能会减少儿童看屏幕的时间——由于久坐的性质，这会增加骨骼脆弱的风险。

50 岁以上的一半女性和五分之一男性会因骨质疏松症而骨折，英格兰和威尔士有超过 200 万女性受到骨质疏松症的影响。

科学家们说：“这项研究强调了生命早期接触绿色空间对儿童生长发育关键时期骨骼健康的重要性。”

2024-01-21 00:50:00
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