研究发现，骑自行车去办公室可以降低通勤者服用抗抑郁药物的可能性

新研究显示，骑自行车上班的通勤者不太可能服用抗抑郁药。

对苏格兰近 380,000 人的分析表明，骑自行车上下班可以降低心理健康问题的风险。

根据英国大学的研究 爱丁堡，骑自行车上下班导致女性心理健康处方的减少比男性更大——尽管男性更有可能骑自行车。

研究人员将 2011 年苏格兰人口普查中 378,253 名 16-74 岁人口的数据与 国民医疗服务体系 接下来五年的处方记录。

接受调查的人在爱丁堡或 格拉斯哥，留在自行车道约一英里范围内，并且在研究开始时没有任何治疗精神疾病的处方。

研究人员发现，以下药物的处方量减少了 15%： 沮丧 2011 年之后的五年中，与非骑自行车者相比，骑自行车通勤者的焦虑程度。

之前的大多数研究都涉及少量参与者和自我报告的心理健康指标。 数据显示，格拉斯哥只有约 2% 的通勤者骑自行车上班，而爱丁堡的这一比例略低于 5%。

爱丁堡大学地球科学学院的劳里·贝里博士说：“我们的研究利用了这样一个事实：如果住在靠近自行车道的地方，相似的人更有可能骑自行车上班。

“利用这一特性，可以模拟一项随机对照试验，并将骑自行车上班的人和使用其他交通方式但在其他方面具有可比性的人的心理健康状况进行比较。”

对苏格兰近 380,000 人的分析表明，骑自行车上下班可降低心理健康问题的风险（库存图片）

该研究发表在《国际流行病学杂志》上，由经济和社会科学研究委员会 (ESRC) 通过苏格兰行政数据研究 (ADR) 资助。

领导这项研究的爱丁堡大学地球科学学院教授克里斯·迪本 (Chris Dibben) 表示：“我们发现这种经济且可持续的上班方式还可以增强心理健康，这表明投资自行车道和鼓励积极通勤的政策可能会带来广泛的好处。

“这不仅可以改善人们的心理健康，还可以帮助减少碳排放、道路拥堵和空气污染。”