蔓越莓是一种森林水果，具有特殊的酸甜口味，对健康具有许多有益的作用，由于其植物化学化合物、维生素和矿物质的含量，可以对抗炎症、氧化应激、各种疾病、感染等。可以以果汁、酱汁、果酱的形式直接食用，搭配甜味或咸味菜肴、早餐麦片、糕点、与麦片、蔬菜或肉类一起食用。 专家表示，这些微小的水果可以帮助治疗尿路感染。 该效果是由诱导抑菌作用的酸性 pH 特性决定的。
同时，蔓越莓含有一种独特的植物营养素，可以防止大肠杆菌附着在膀胱和泌尿道的细胞上，从而降低泌尿道感染的风险。 同时，加工后所含的植物营养素大大减少，在某些产品中甚至检测不到。 补充剂通常富含这种营养素，正是为了增强有益效果。 医生表示，蔓越莓还可能具有针对胃肠道疾病的抗病毒特性，防止病毒附着在血细胞上并感染宿主。 它们还富含具有抗菌、抗氧化和抗炎特性的类黄酮。 研究表明，蔓越莓中的某些化合物可以减少疾病并促进牙周病或炎症性牙齿疾病的治疗。
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#蔓越莓推荐对抗炎症和st
2024-03-13 14:58:39
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