褪黑素使住院患者的睡眠质量提高了 32%

一项研究发现，注射褪黑激素可以改善住院患者的睡眠质量。1 该项研究由 HCA 橡树山医院的医学博士 Tong Ren 领导，将在休斯顿举行的 2024 年睡眠年会上发表。

许多住院患者都存在睡眠问题，这不仅影响他们的健康，还会影响临床治疗效果。医生尝试过非药物疗法来帮助患者入睡，但效果有限。

2017 年的一项研究在一项对照试验中研究了非药物干预对住院患者睡眠质量的疗效。2 所评估的非药物干预是“TUCK-in”方案，其中包括定时关灯、减少夜间噪音、在睡前提供耳塞、让患者在睡前去洗手间，以及识别（和减少）可改变的干扰。

主要结果是测量 48 小时内自我报告的夜间睡眠时长。然而，干预组和对照组自我报告的夜间睡眠时长并无差异，两组的睡眠时间平均为 5 小时（磷 =.13）。

非药物干预可能是失眠症的推荐一线治疗选择，但由于证据混杂，其在医院的有效性仍值得怀疑。3 研究表明，最有效的干预措施是综合/多模式方法。

住院患者常用的安眠药有苯二氮卓类和非苯二氮卓类 γ-氨基丁酸受体激动剂（z 类药物：唑吡坦、扎来普隆、右佐匹克隆和酒石酸唑吡坦），但不建议 65 岁以上患者使用。医生也经常开具褪黑激素，其不良事件发生率与其他常用药物相同或更低。

由于非药物治疗似乎无法帮助患者入睡，任和他的同事转而探索药物解决方案，在这个例子中就是褪黑激素。1该研究旨在通过褪黑激素改善住院患者的睡眠质量和数量。

睡眠时间以小时为单位进行测量。此外，睡眠潜伏期、觉醒次数和整体睡眠质量也以 0（最差睡眠）到 10（最佳睡眠）的等级进行测量。该团队使用非参数检验来分析调查数据和客观睡眠时间测量。

研究人员发现，褪黑素与睡眠参数的显著改善有关。平均睡眠时间从 4.9 小时增加到 5.7 小时，增加了 17.9%，睡眠潜伏期增加了 22.3%，睡眠中醒来次数减少了 29.3%，睡眠质量得分提高了 32%。研究结果表明，褪黑素对客观和主观睡眠都有积极影响。

研究人员总结道：“睡眠时间增加、睡眠潜伏期改善、觉醒次数减少以及主观睡眠质量显著改善表明，补充褪黑激素可能是改善此类人群睡眠的一种有希望的干预措施。”

参考