这两种习惯会增加经常头痛的风险

美国神经病学学会杂志《神经学》上发表的一项新研究警告说，不吃早餐或接触电子烟等习惯会增加频繁头痛（每周一次以上）的风险。 ），儿童和青少年。 “儿童和青少年头痛的情况并不罕见，虽然可以使用药物来阻止甚至有时预防头痛，但生活方式的改变也可以通过预防头痛的发生来提供有效的缓解途径。” 研究作者、加拿大卡尔加里大学医生、美国神经病学学会会员 Serena L. Orr 说：“这项研究包括近 500 万年龄在 5 岁至 17 岁之间的儿童和青少年。在加拿大的一项大型健康调查中。他们被问及在过去六个月中是否经历过头痛以及发生频率。大约 6% 的参与者每周头痛一次以上。调查询问了几个生活方式因素，包括屏幕时间、睡眠时间，和膳食。对焦虑和情绪障碍进行了评估。年龄 12 至 17 岁的参与者还被问及他们使用和接触某些物质的情况。对于膳食，参与者报告了前一周他们吃过早餐的次数以及坐下的频率与家人共进晚餐，总共 14 顿饭。经常头痛的孩子平均吃 9 顿这样的饭，而每周头痛一次或更少的孩子平均吃 12 顿饭。 在调整了年龄、性别、家庭收入和其他生活方式因素后，研究人员发现，经常与家人一起吃早餐和晚餐的参与者，经常头痛的风险降低了 8%。 比那些不遵守这种规律的人。 12 至 17 岁的参与者还被问及他们使用酒精、香烟、电子烟和大麻等物质的频率。 经常头痛的参与者中有 8% 每天使用电子烟，而每周头痛一次或更少的参与者只有 3%。 此外，79% 经常头痛的参与者在过去一个月内没有使用过电子烟，相比之下，88% 不经常头痛的参与者在过去一个月内没有使用过电子烟。 在调整了年龄、性别、家庭收入和其他生活方式因素后，研究人员发现，每天使用电子烟的人经常头痛的可能性是从不使用电子烟的人的两倍。 。 经过类似的调整后，研究人员发现睡眠头痛、屏幕时间和其他药物使用没有联系。 患有焦虑症和情绪障碍的参与者频繁头痛的风险是没有焦虑症和情绪障碍的参与者的两倍。 “我们评估焦虑和情绪障碍，因为它们与头痛有关，并且会影响生活习惯。 奥尔说：“定期的家庭聚餐可能会增强家庭内部的联系和沟通，并带来更好的心理健康结果，这反过来可能会影响头痛的频率。” 奥尔认为，研究结果表明，询问生活方式因素（例如药物滥用）可以帮助医疗专业人员确定对年轻人有帮助的生活方式干预措施，并有助于减少频繁的头痛。 。
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2024-02-28 15:07:05