高脂低碳生酮饮食可治愈精神分裂症和其他“精神疾病”，同时消除危险的精神药物
原始图片来源。 经过 布赖恩·希尔哈维健康影响新闻编辑 生酮饮食是约翰霍普金斯医院于 20 世纪 20 年代开发的一种治疗癫痫的自然疗法，当时药物治疗无效。 这是一种限制碳水化合物的高脂肪饮食。在美国发起的反饱和脂肪运动中，这种饮食不再受欢迎，并于 20 世纪 70 年代因麦戈文报告而被纳入政府官方饮食建议。 “饱和脂肪有害”至今仍是政府的官方饮食政策，这既因为植物油行业的影响，该行业使用高度补贴的玉米和大豆作物来生产产品，也因为大型制药公司的垃圾科学完全被揭穿，该科学声称胆固醇有害，需要通过降胆固醇药物人为地将胆固醇保持在较低水平以预防心脏病。 如果你在搜索“生酮饮食” 健康影响新闻，你会发现有超过 130 篇文章记录这种饮食如何治愈许多现代疾病，其中还有很多推荐。 我们还发表了近 700 篇揭露胆固醇迷思的文章。 2013 年发表了一项关于生酮饮食的同行评议科学文献调查，该调查显示了这种饮食如何治愈“多种神经系统疾病”。参见： 生酮饮食作为多种神经系统疾病的治疗范例 近年来，有许多新的研究探讨了高脂肪低碳水化合物饮食对治疗大多数“精神疾病”的效果，包括帮助被诊断为“精神疾病”的人摆脱剧毒和危险的精神药物。 该领域的主要研究人员是哈佛医学院精神病学教授克里斯托弗·帕尔默博士。 我认为帕尔默博士是精神病学的“告密者”，因为他的研究表明，有多少人通过生酮饮食完全缓解了精神症状，而无需使用精神药物，这当然对于利润丰厚的制药行业来说是一种糟糕的商业模式（实际上是治愈人们，而不是向他们出售药物来持续治疗他们的症状）。 就像我们在这里介绍的许多其他吹哨医生一样 健康影响新闻 多年来，帕尔默通过自己的临床实践发现，他在医学院学到的大部分知识并不支持他在现实生活中所学的内容，因此他开始自己对“心理健康”的研究，并得出结论：心理健康实际上是一种“代谢紊乱”。 在他的书的开头， 脑能量中，他透露了自己走上这条道路的动机，这条道路正以他的奉献精神改变着许多人的生活： 致我的母亲： 我徒劳地试图将你从精神疾病的折磨中拯救出来，却点燃了我心中的火焰，直到今天还在燃烧。我很抱歉我没能及时发现这一点来帮助你。愿你安息。 可以肯定的是，帕尔默医生仍然在医疗体系内工作，因此所有常见的免责声明都适用于仍然在这个邪恶体系中工作的人。 但是如果你看了下面的采访，这是目前我发现的关于他的最好的一次采访，你将能够听到他的热情，并理解他如何能够承受同行的嘲笑和嘲讽，因为他真正相信他所教的东西，他的工作也结出了很多成果，帮助了很多人。 这是非常值得你花时间去观看的，而且他讲得相当慢，所以如果你愿意的话可以加快视频速度并且仍然能听懂他所说的一切。 这实际上是两部分采访中的第二部分。在我看来，这是更好的一个，只是因为在第一个采访中，他必须定义很多术语和概念，例如什么是“代谢疾病”，这对我以及可能对许多读者来说 健康影响新闻 已经相当好理解了。 点击此处观看第一部分。 如今，当你听医生讨论生酮饮食时，大多数人会建议你不要在没有“医疗监督”的情况下尝试遵循这种饮食，而在大多数情况下，当人们只是改变饮食习惯时，这种做法是荒谬的。 但是对于一个对精神药物上瘾并且想要戒掉的人来说，在大多数情况下这可能是真的，只是因为戒掉强效的精神药物实际上可能会杀死你，因为戒断副作用通常比使用这些药物的副作用更糟糕。 帕尔默博士在第 2 部分视频中也充分讨论了这个问题，我已将该视频嵌入到上面的文章中。 请与您认识的任何被贴上“精神疾病”标签并正在接受精神药物治疗的人分享此信息。 也可以看看： 了解我们当前所处的时代 揭露基督教犹太复国主义邪教 耶稣今天会被贴上“反犹太主义者”的标签，因为他攻击犹太人，并警告他的追随者他们的邪恶行径 内部人士揭露共济会是世界上最古老的秘密宗教，以及路西法的新世界秩序计划 识别实施新世界秩序的路西法全球主义者——谁是“犹太人”？ 谁是亚伯拉罕的子孙？ 大脑迷思：你的智力和思想源自你的心脏，而不是你的大脑 […]
生酮饮食如何保护衰老的大脑？
在 Pinterest 上分享生酮饮食可能有助于在晚年保持大脑健康，但为什么呢？对小鼠的新研究为这个问题提供了新的见解。图片来源：d3sign/Getty Images。 研究已经表明生酮饮食可以改善老年雄性小鼠的大脑性能。 现在，一项针对小鼠的新研究的作者已经确定了可能造成这种现象的特殊机制。 这项研究提出了有关饮食在衰老和大脑健康中的作用的问题。 研究人员发现了老年雄性小鼠在生酮饮食（简称“酮饮食”）的作用下出现改善的潜在机制。 他们提出，让雄性小鼠在控制饮食和生酮饮食之间循环，可以改善大脑突触之间的信号传导。 之前， John Newman 医学博士该论文的作者之一发表了一个概念验证 学习 研究表明，给雄性小鼠提供循环生酮饮食可以降低其中年死亡风险，并防止与正常衰老相关的记忆力下降。 “在阅读了发表于 2017 研究表明，生酮饮食对老年小鼠的整体健康（包括大脑功能）有益，因此我们决定研究生酮饮食的效果。” 克里斯蒂安·贡萨·莱兹-比约智利大学教授、老年科学大脑健康和代谢中心 (GERO) 主任、巴克衰老研究所兼职教授，也是这项有关生酮饮食和衰老的新研究的主要作者，他告诉 今日医学新闻。 “这样的改善一方面让我们有信心更深入地研究解释这种积极反应的分子机制，另一方面也促使我们在不同层面上进行其他几项评估，从整个生物体层面到分子功能，以了解为什么这种饮食对老年动物有益，”与纽曼合作进行最新研究的贡扎勒兹-比洛补充道。 该团队的最新成果发表于 细胞医学报道。 在前 12 周内测量这些小鼠的代谢参数，此后 5 周内，小鼠保持原有的饮食并接受行为测试。 研究结果表明，生酮饮食与老年小鼠的血糖降低、记忆力和运动能力改善有关。研究人员发现，老年小鼠的海马脑区可塑性有所提高。 进一步的测试表明，在循环进行生酮饮食和控制饮食的小鼠中观察到的这种可塑性改善是由于一种叫做酮体的分子，它在葡萄糖水平低时产生，激活了突触之间的信号通路。 他解释说：“这一概念在老龄化领域至关重要，因为它涉及寿命（从我们出生到死亡的所有生命轨迹）和健康寿命（我们的生命轨迹中不受慢性疾病影响的部分）之间的差异。” 至于为什么生酮饮食对年轻人似乎没有同样的效果，研究人员指出： “为什么动物在年轻时不会发生这种情况，仍值得进一步研究。然而，我们可以推测，我们年轻时存在的内部恢复机制足以补偿或克服细胞、组织、器官和生物体受到的损害。” 除了动物研究之外， 在人类中进行的小型研究 有研究表明，生酮饮食可能有益于认知能力，尤其是对于患有痴呆症的老年人。 这些机制可能与动物研究中观察到的机制相似，例如减少炎症、改善血糖控制以及酮体支持大脑功能的潜力。然而，这项研究仍处于早期阶段，需要更大规模的临床研究来证实这些潜在的益处。 除了缺乏深入的人体研究之外，生酮饮食的局限性之一是难以坚持，许多人的饮食中都没有碳水化合物。 生酮饮食会大幅减少碳水化合物的摄入，同时也会减少植物性食物的摄入。这会导致纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂的摄入量减少，而这些对整体健康至关重要。 为了健康老龄化，专家们通常建议老年人遵循经过更广泛的人体研究支持的饮食，而不是生酮饮食。 地中海饮食和 DASH 饮食是最受推荐且有科学依据的饮食方式之一 健康老龄化饮食。 如果一个人有兴趣尝试生酮饮食，最好在医生或注册营养师的指导下进行，以确保足够的营养摄入和最佳的健康结果。 “我们决定首先研究干预对雄性小鼠的影响，因为单一性别的使用增加了比较能力；它不允许我们仔细研究对总体群体的影响，这是我们研究的局限性之一。然而，这项研究中观察到的影响值得进一步评估生酮饮食对雌性小鼠的影响，”Gonza lez-Billault 解释道。 然而，这意味着，最新的研究不仅限于我们对人类生酮饮食的理解，因为目前的研究是在小鼠身上进行的，而且也仅限于它在生物性别上的适用性，因为这项研究只在男性身上进行。 贡扎莱兹-比洛表示同意，对研究结果进行进一步研究是绝对有必要的。 其他专家也强调，虽然这项研究得出了有趣且令人着迷的发现，但仍有必要对人体进行进一步研究以证实这些影响。 凯瑟琳·拉尔（Catherine Rall）科罗拉多州丹佛市的注册营养师兼 […]
研究发现生酮饮食在治疗焦虑、抑郁和其他精神健康障碍方面有前景
最近 营养素 期刊研究回顾了生酮饮食（KD）对焦虑、抑郁、压力、精神分裂症和躁郁症的潜在有益影响。 学习： 生酮饮食在预防和联合治疗压力、焦虑、抑郁、精神分裂症和双相情感障碍中的潜在效果：从基础研究到临床实践。 图片来源：artem evdokimov / Shutterstock.com 川崎病的健康益处 KD 的特点是低碳水化合物、高脂肪和适量蛋白质，分别占总能量的 5-10%、65-80% 和 20-25%。多项研究已证明 KD 在管理各种病理状况方面具有益处。 例如，KD 在癌症治疗、心血管健康和消炎方面具有潜在优势。此外，KD 还具有神经保护和抗炎作用，可以预防和辅助治疗多种精神疾病。 治疗精神疾病的传统方法包括心理治疗、药物治疗或两者兼有，但每种方法对某些患者来说都可能产生不良副作用。因此，迫切需要开发出能带来更好疗效和耐受性的新型疗法。 关于研究 本研究涉及大量文献综述，探讨川芎嗪对压力、精神分裂症、躁郁症、焦虑和抑郁症的有益作用。为此，研究人员使用高效且具有代表性的关键词仔细搜索了 Scopus、PubMed 和 Web of Science 等科学数据库，以找到符合条件的动物和临床人体研究。 这些关键词包括“生酮饮食与焦虑”、“生酮饮食与精神疾病”、“生酮饮食与精神障碍”、“生酮饮食与神经生物学效应”和“碳水化合物限制或卡路里限制”。以英文发表的文章被纳入分析，而发表在非同行评审期刊、评论和社论上的文章则被排除在外。 研究结果 在不同的精神健康障碍中，KD 干预措施在治疗效果上既有相似之处，也有不同之处。 总体而言，动物研究表明，KD 可有效缓解焦虑、抑郁、压力、躁郁症和精神分裂症的症状。尽管动物研究表明 KD 对抑郁症有有益作用，但现有的临床证据仍然不一致。 结果出现这种分歧可能是由于样本量、研究设计、参与者特征、干预持续时间以及人类患者抑郁症的异质性不同造成的。因此，需要进行随机对照临床试验以及大规模研究来确定 KD 作为抑郁症治疗方法的潜力。 在 KD 的抗焦虑作用方面，动物研究和临床研究也观察到了类似的差异。尽管临床研究报告称 KD 干预后焦虑有所降低，但并非所有研究都显示出显著改善。除了改善研究设计的异质性外，KD 发挥其抗焦虑特性的分子机制也值得进一步研究。 川芎嗪与应激反应之间的关系很复杂。尽管一项研究报告称，喂食川芎嗪的啮齿动物的肾上腺敏感性和皮质酮水平更高，但另一项研究记录了喂食川芎嗪的大鼠在受到慢性应激时认知能力和代谢参数有所改善。总体而言，这些结果凸显了行为、神经内分泌通路和代谢之间的复杂关联。 对于精神分裂症，动物和临床研究均表明 KD 具有有益作用。 目前仍缺乏关于 KD 治疗双相情感障碍疗效的证据。尽管一些研究报告称症状严重程度有所减轻，情绪稳定性有所改善，但这些发现的可靠性必须通过更广泛的随机临床试验来确定。 目前，研究 KD […]
酮饮食可增强真菌性脑膜炎的治疗
每年约有 15 万名艾滋病患者感染一种名为真菌性脑膜炎的危及生命的感染，对于他们来说，没有太多选择。 在世界许多地方，只有一种治疗方法：一种名为氟康唑的药物，对不到一半的患者有效。 这已经是最好的了。 现在，杜克大学研究人员领导的一项研究表明，可能有一种方法可以提高几率——只需改变患者的饮食即可。 在动物试验中，研究人员发现，将氟康唑与低碳水化合物、高脂肪的酮类饮食相结合，比单独服用药物更能有效杀死真菌。 研究人员警告说，同样的效果尚未在人类身上显示出来。 但结果发表在 4 月 15 日的期刊上 姆比奥可以指出一种使基本药物更有效的简单方法，特别是在不存在其他替代品的地区。 这可能是一种廉价的方法，可以接受平庸的治疗，并实际上使其变得更好，特别是对于没有其他选择的患者来说。” John Perfect，资深作者、医学教授、杜克大学传染病科主任 尽管生酮饮食最近越来越受欢迎，但它并不新鲜。 一个多世纪以来，医生一直在使用这种主要以脂肪为基础的饮食来治疗药物治疗无反应的儿童癫痫症。 在这项新研究中，研究人员想知道酮饮食（通过减少碳水化合物食物来剥夺体内的葡萄糖）是否可能有助于饿死真菌，使其更容易接受治疗而不伤害其宿主。 他们在小鼠身上进行了一系列实验，给其中一些小鼠喂食生酮饮食，其中 75% 的卡路里来自猪油、黄油和玉米油等脂肪，持续 10 天。 其余的则喂食标准实验室饲料，其中包括谷物和蛋白质（如磨碎的玉米和大豆），且脂肪含量仅为 6.5%。 这种转变使酮类饮食小鼠进入酮症：一种代谢状态，身体燃烧脂肪而不是葡萄糖来获取能量。 接下来，小鼠被新型隐球菌（一种引起真菌性脑膜炎的酵母菌）感染，并用氟康唑或安慰剂进行治疗。 五天后，研究人员测量了动物体内仍有多少真菌，以了解治疗效果如何。 生酮饮食本身并不能杀死真菌或阻止感染。 但生酮饮食与氟康唑的结合是一种有效的组合。 开始治疗后一周内，单独使用氟康唑即可将小鼠体内的真菌水平降低约 10 至 100 倍。 但当与酮类饮食结合使用时，该药物使小鼠的真菌水平降低了一万倍。 “我们看到联合组的真菌负担确实显着减少，”第一作者朱莉娅·帕尔穆奇（Julia Palmucci）博士说。 杜克大学分子遗传学和微生物学候选人。 服用氟康唑几天后，酮组小鼠大脑和肺部的真菌水平显着低于传统饮食小鼠。 更重要的是，在生酮饮食中服用小剂量的药物与在标准饮食中服用高剂量五倍的药物一样有效。 其影响也不限于隐球菌感染。 酮类饮食还使氟康唑更有效地对抗另一种可能危及生命的感染，这种感染是由一种名为白色念珠菌的酵母进入血液而引起的。 据世界卫生组织称，这两种病原体与新型隐球菌一起属于对人类健康的最大真菌威胁。 研究人员并不确定为什么酮组的小鼠对氟康唑的反应更好。 酮类饮食可能会影响肠道微生物组，从而改变药物的吸收方式。 饮食习惯的改变还可以增强免疫系统，使药物更容易控制感染。 但帕尔穆奇表示，仍需要进一步研究来确定到底发生了什么。 为了了解效果有多快发挥作用，研究人员还在一些小鼠感染后 24 小时开始进行生酮饮食，结果发现，服用氟康唑后，它们的效果与提前 10 天开始饮食的小鼠一样好。 […]
生酮饮食通过重塑肠道细菌和大脑炎症来治疗自闭症
学习： 生酮饮食引起的肠道微生物群变化与自闭症谱系障碍儿童炎症细胞因子和大脑相关 miRNA 的变化有关。 图片来源：SewCreamStudio / Shutterstock.com ASD 的全身症状 自闭症谱系障碍 (ASD) 的特点是社交和沟通方面的挑战以及重复性行为。 自闭症谱系障碍（ASD）影响全球超过百分之一的儿童，以及多达三分之一的美国儿童，它还与免疫功能障碍和炎症增加有关，促炎细胞因子水平较高与症状严重程度相关。 患有自闭症谱系障碍 (ASD) 的儿童经常会经历独特的 T 细胞激活和普遍的胃肠道问题，因此表明肠道微生物群被破坏。 像生酮饮食这样的饮食方法可以提高血酮水平，通过肠脑轴提供神经保护作用，有望改善症状。 然而，肠道微生物群、酮体和丁酸盐之间的相互作用需要进一步研究以开发有效的治疗方法。 关于该研究 目前的研究招募了檀香山施赖纳儿童医院的参与者。 注册营养师/护士通过加入中链甘油三酯 (MCT) 油并保持麸质限制，定制了适合 ASD 代谢需求的 KD。 每日碳水化合物的最大摄入量为20-25克，蛋白质根据体重和年龄调整，额外的热量由脂肪提供。 MCT 油占能量需求的 20%，护理人员通过尿液测试监测酮症。 处理血液样本以分离血浆和细胞，血浆储存在-80°C。 使用规定的系统收集粪便样本，储存在稳定溶液中，并进行脱氧核糖核酸 (DNA) 和 RNA 提取处理。 分析包括聚合酶链式反应 (PCR) 扩增、微生物多样性测序以及基因表达定量 PCR (qPCR)。 还使用多重免疫测定法测量血浆细胞因子和脑源性神经营养因子（BDNF）水平。 此外，使用 TaqMan Advanced miRNA 互补 DNA 合成和 MagMAX mirVana 总 RNA […]
研究称这种饮食有助于预防阿尔茨海默病
对小鼠进行的一项研究的新发现表明，遵循生酮饮食可能可以预防阿尔茨海默病的发作。 这项由加州大学戴维斯分校（UC Davis）研究人员领导的研究表明，以低碳水化合物和高脂肪摄入为特征的生酮饮食可以延缓小鼠模型中阿尔茨海默氏症的发病。根据这项研究，喂食酮类饮食的小鼠的β-羟基丁酸（BHB）分子水平显着增加，这与预防神经炎症有关，而神经炎症是阿尔茨海默氏病发展的关键因素。 图片：CANVA 研究人员指出，BHB 分子与延缓轻度认知能力下降（阿尔茨海默病的常见早期症状）的发生有关。 当身体燃烧脂肪获取能量时，特别是当葡萄糖水平较低时，就会产生这些分子，从而支持身体的能量转移过程。当与标准饮食相同的热量摄入相匹配时，生酮饮食会导致全身炎症细胞因子（可能导致认知能力下降的炎症标志物）显着减少。 女性心脏病：专家探讨最新令人担忧的趋势、体征和症状 这项发表在《自然通讯生物学》上的研究涉及表达与阿尔茨海默病相关基因的转基因小鼠。 尤其是雌性小鼠，与雄性小鼠相比，表现出更高水平的 BHB 和对记忆支持至关重要的脑酶。雄性小鼠在生命后期改用酮饮食后，空间记忆能力得到改善，这表明采用这种饮食方法具有潜在的认知益处。尽管这些发现提供了有希望的见解，但专家警告说，有必要进行进一步的研究，特别是在人类受试者中，以验证生酮饮食在预防阿尔茨海默病方面的有效性。 图片：Canva 什么是酮饮食？ 生酮饮食是生酮饮食的缩写，是一种低碳水化合物、高脂肪的饮食计划，旨在诱导一种称为酮症的代谢状态。 在这种状态下，身体从使用碳水化合物作为主要燃料来源转变为燃烧脂肪获取能量。 生酮饮食通常涉及大幅减少碳水化合物的摄入量，同时增加脂肪的消耗，以及适量的蛋白质摄入。 通过最大限度地减少碳水化合物，身体的胰岛素水平会下降，促使肝脏从脂肪储存中产生酮，然后将其用作能量。这种新陈代谢的转变被认为可以带来各种健康益处，包括减肥、改善血糖控制、提高思维清晰度和增加能量水平。 酮饮食中通常包含的食物包括肉、鱼、鸡蛋、奶酪、坚果、种子、油和非淀粉类蔬菜，而碳水化合物含量高的食物，如谷物、糖、水果和淀粉类蔬菜则受到限制。 2024-03-29 03:30:00 1711683806 #研究称这种饮食有助于预防阿尔茨海默病
富含鱼油的酮类饮食可降低小鼠患肺癌的风险
在 Pinterest 上分享在一项小鼠研究中，富含鱼油的酮类饮食似乎有助于预防肺癌结节。 图片来源：马塞尔/盖蒂图片社。 人们正在研究生酮饮食在预防癌症方面的潜在作用。 对小鼠的新研究表明，消耗的脂肪类型可以显着影响与降低癌症风险相关的饮食的有效性。 专家建议遵循既定的饮食指南以降低癌症风险。 这 生酮 （酮）饮食是一种非常低碳水化合物、高脂肪的饮食，旨在引发 酮症身体使用脂肪而不是葡萄糖作为能量的代谢状态。 人们已经研究了这种饮食在管理方面的潜在益处 癫痫, 糖尿病和 肥胖。 研究人员还在研究限制碳水化合物在治疗其他慢性疾病方面可能带来的优势，例如 癌症因为它可以抑制癌细胞的生长。 最近的一项研究 不列颠哥伦比亚省癌症 和 BC省儿童医院研究所 位于加拿大不列颠哥伦比亚省，出现在 科学报告提供了可能支持酮饮食的抗癌作用的新证据。 这项在老鼠身上进行的研究强调了选择健康脂肪的重要性，因为酮饮食中消耗的脂肪类型可能会显着影响癌症预防结果。 研究人员评估了七种不同的富含脂肪的酮类饮食对肺发育的影响 结节 在小鼠中，这是由 尼古丁衍生的亚硝胺酮 （NNK）。 他们将这些饮食与标准西方饮食（50% 碳水化合物）和含有 15% 碳水化合物（直链淀粉）的对照饮食的效果进行了比较。 研究中包括的脂肪是西式脂肪（标准酮）， 中链甘油三酯乳脂、棕榈油、橄榄油、玉米油和 鱼油。 目的是确定每种特定的脂肪类型在纳入生酮饮食框架时如何影响癌症预防功效。 注射 NNK 前 2 周和注射后 5 个月，小鼠分别喂食各自的饮食。 该研究评估了关键的健康指标，包括夜间 血糖 水平，血浆 β-羟基丁酸胆固醇， 丙氨酸转氨酶 水平以及肺和肝组织的健康。 此外，该研究还分析了小鼠的 肠道微生物群 通过粪便样本来了解酮类饮食中不同脂肪如何有助于其抗癌作用背后的机制。 研究发现，无论包含何种类型的脂肪，生酮饮食在预防小鼠肺结节方面比西方饮食和 15% […]
真相与 TikTok：癌症饮食事实
你好。 我是大卫·克尔，牛津大学癌症医学教授。 今天我想谈谈一篇很棒的社论 柳叶刀肿瘤学 由都柏林三一学院的 Grimes 和 O’Riordan 撰写，题为“庸医：饥饿的癌症和其他危险的饮食误解”。 我将解决这些误解，但也许也会思考是否应该号召我们癌症医生和癌症健康专业人员，更多地走在前线，采取行动来消除这些相当缺乏科学素养的概念。 或许我们不应该只是耸耸肩，而是应该多思考一下。 到底有哪些错误信息？ 我没有社交媒体。 我根本不上 TikTok 或任何这些零碎的东西。 这些作者说，例如，可以通过治疗收益来饿死癌症的想法可能会出现在 TikTok 上，人们在 TikTok 上谈论碱性饮食或葡萄糖/碳水化合物耗尽的饮食，并获得了 20 亿次观看。 我确信我刚才的可爱视频会有大约 23.5 的观看次数。 我们需要找到一种方法，让我们这个头脑清醒的主流群体获得数十亿的观看次数，而不是数十亿的观看次数。 最明显的误解是瓦尔堡效应。 我们知道奥托·瓦尔堡（Otto Warburg）证明肿瘤更多地依赖于有氧糖酵解来进行葡萄糖代谢，而乳酸是其副作用。 稍后我们讨论碱性饮食时会详细介绍这一点。 大多数正常细胞通过柠檬酸循环和线粒体呼吸产生 ATP。 我们知道，有氧糖酵解是产生细胞能量来源 ATP 的低效方式。 奥托·瓦尔堡（Otto Warburg）颁布或提出，所谓的瓦尔堡效应是癌症的驱动因素或引发剂。 我们现在知道这是下游的后果。 但这并没有阻止市面上成千上万的癌症食谱，这些食谱的重点是如何通过避免碳水化合物来真正饿死癌症。 这完全是无稽之谈。 当然如此; 所有细胞都使用葡萄糖。 肿瘤细胞对碳水化合物没有特别的亲和力。 它们不会像地球的引力一样被吸引。 这只是无稽之谈。 其中，人们提出生酮饮食和各种各样的东西。 总的来说，人们认为他们是为了赚快钱。 其他领域包括微环境酸性和碱性饮食。 我们知道，由于肿瘤细胞有代谢葡萄糖的倾向，因此它们会产生更多的乳酸； 因此，在肿瘤微环境中，会更加呈酸性。 这再次导致人们提出碱性饮食可以逆转与癌症相关的酸性，并对癌症的生长速度或转移潜力产生一些影响。 再次，完全是胡说八道。 我对饮食的兴趣可以追溯到 80 […]
研究观察到转向纯素和酮饮食的个体出现快速免疫反应
在最近发表的一项研究中 自然医学, 一组研究人员评估了纯素和生酮饮食对人类免疫反应和肠道微生物群的影响。 学习： 纯素食与生酮饮食在人类中引起的差异性外周免疫特征。 图片来源：Boontoom Sae-Kor/Shutterstock.com 背景 营养显着影响生理过程，包括免疫调节，为癌症和慢性炎症等疾病的饮食疗法提供了潜力。 研究表明，低脂纯素食或素食饮食可以降低炎症和心脏病风险，而生酮饮食可能有益于某些癫痫类型并减少神经炎症。 然而，饮食对人体免疫力的确切影响仍不清楚。 饮食选择不仅影响营养摄入，还影响肠道微生物群，这对健康至关重要。 尽管动物研究表明饮食-微生物组-免疫之间存在明确的关系，但其对人类免疫的影响尚不清楚。 需要进一步的研究来充分了解不同饮食和人类免疫反应之间复杂的相互作用，从而能够开发定制的营养干预措施以改善健康结果。 关于该研究 本研究于 2019 年 4 月至 2020 年 3 月在美国国立卫生研究院 (NIH) 临床中心进行。 参与者年龄在 18 岁至 50 岁之间，没有代谢疾病和心血管疾病。 参与者在了解研究风险后表示同意，并被随机分配先遵循纯素或生酮饮食两周，然后改用替代饮食。 膳食按照膳食指南准备并监测摄入量。 收集参与者的血液样本用于各种分析，包括流式细胞术、转录组学、蛋白质组学和代谢组学。 该研究还利用收集的粪便样本研究了肠道微生物组。 然而，并非所有参与者都同意广泛的数据共享，限制了某些数据集的可用性。 尽管具体样本量是探索性确定的，但该研究具有统计效力来评估其主要和次要结果。 饮食干预包括设计膳食以确保遵守各自的饮食习惯。 研究人员分析了这些饮食对各种健康指标的影响，但研究人员并没有对饮食分配视而不见。 处理血液样本以进行多次分析。 分离外周血单核细胞 (PBMC) 用于流式细胞术和核糖核酸 (RNA) 分析。 对血液和血浆样本的分析提供了有关饮食对免疫系统和代谢途径的影响的见解。 研究结果 在这项研究中，20 名参与者接受了交叉饮食干预，即以随机顺序同时食用高脂肪、低碳水化合物生酮饮食和低脂肪、高碳水化合物纯素饮食，每人为期两周。 两种饮食都以非淀粉类蔬菜为基础，但在其他成分上存在显着差异：生酮饮食包括动物性产品，而纯素饮食则包含植物性食物。 不同饮食之间的营养摄入量（特别是脂肪酸和氨基酸）存在显着差异。 该研究评估了这些饮食对参与者的免疫细胞、基因表达、蛋白质组成、肠道微生物群和代谢特征的影响。 进行了各种分析，包括流式细胞术、蛋白质组学、微生物组测序、RNA 测序和代谢组学，但由于样本可用性，并非所有参与者都对每个数据集做出了贡献。 流式细胞术显示，无论饮食顺序如何，两种饮食都会引起免疫细胞组成的显着变化。 […]
CGRP 拮抗剂和饮食改变显示出治疗偏头痛的希望
在最近发表在该杂志上的一篇文章中 药品, 研究人员回顾了偏头痛治疗的进展，特别是疾病的分类以及旨在显着降低发作频率、疼痛和严重程度的临床和饮食干预进展。 他们强调了降钙素基因相关肽（CGRP）研究的进展以及 CGRP 拮抗剂在治疗该疾病中的作用。 他们进一步揭示了生酮饮食和低血糖饮食等饮食在疾病管理中的作用。 他们的研究结果表明，CGRP 受体拮抗剂与饮食和体力活动的改变相结合，可以大大增加偏头痛患者每月无偏头痛的天数。 综述：CGRP 拮抗剂和生酮饮食治疗偏头痛。 图片来源：Krakenimages.com / Shutterstock 偏头痛——简要概述 “偏头痛”是指一组慢性神经系统疾病，其特征是头部一侧反复发作中度至重度抽动和搏动性疼痛。 它通常伴随恶心以及对光和声音的敏感性增加。 它最常影响青少年，但也有报道称某些儿童也有这种情况。 50 岁以上的人患偏头痛的风险较低。 偏头痛在女性中更为常见，影响男性的比例为 12-14%，而男性的比例为 6-8%。 此外，与男性相比，女性通常会出现更明显的症状和更长的发作持续时间。 这种情况通常会出现视力模糊、运动控制能力丧失和说话困难等症状，再加上其直接症状，世界卫生组织 (WHO) 将其列为全球第七大致残疾病，如果仅考虑的话，将其列为第三大致残疾病。包括女性。 迄今为止，尚未发现治愈这种疾病的方法，临床干预措施主要旨在控制该疾病的频率和严重程度。 最近的研究还探讨了导致该疾病的因素（触发因素），并确定了五个宏观组别 – 1. 荷尔蒙因素（尤其是女性），2. 饮食因素，3. 环境触发因素，4. 心理因素（压力）， 5.其他。 了解这些因素之间的相互作用并制定旨在管理这些因素的个性化干预措施可能会大大减少患者目前生活质量的损失。 偏头痛的分类和诊断 偏头痛最初由国际头痛协会 (IHS) 于 1988 年进行分类，代表了疾病管理的突破，因为它首次允许在医学和科学研究中使用通用术语。 最新版本的标题为“国际头痛疾病分类（ICHD-3rd版测试版，简称ICHD-3）”，自2018年发布以来已成为世界卫生组织国际疾病分类（ICD-11）的一部分。 传统的偏头痛分类可识别 300 多种独特的头痛类型，并以分层方式分为 14 组，每组的诊断准确性均高于前一组。 第一组至第四组用于诊断原发性头痛，通常具有遗传基础。 第 5 组至第 12 组用于诊断作为其他疾病的合并症而出现的偏头痛。 […]