Tech 希望与 Morpheus 和解

更不用说对生产力的影响了。 该组织补充道：“工作场所疲劳每年给美国企业造成约 1,360 亿美元的损失。”

– 剖析睡眠 –

2024 年，保罗·瓦莱里 (Paul Valéry) 的《沉睡者，金色的阴影和遗弃》在睡觉前滚动浏览手机上的内容，影响了她的休息。

技术回应：分析睡眠的配件和联网床垫，借助人工智能，它们获得了干预和互动的能力。

PranaQ 将于 4 月份推出 TipTraQ，这是一款夜间戴在指尖上的生物识别传感器，并配有移动应用程序，售价 200 美元。

用户将能够查阅有关睡眠阶段的报告，并与基于生成人工智能的聊天机器人进行交流，该聊天机器人经过了科学文本语料库的专门训练。

这家台湾公司希望其用于监测睡眠呼吸暂停的设备很快获得医疗批准，这种设备通常会导致打鼾，而两位联合创始人都患有这种疾病。

NextSense 的创始人乔纳森·贝伦特 (Jonathan Berent) 也对他的耳机抱有医学野心，最初设计用于检测和监测癫痫病。

当它们在一年内以 130 美元的价格上市时，它们将首先用于分析和改善睡眠质量。

这位前谷歌工程师表示：“我们找到了一种新方法来增强深度睡眠的波幅，这是最具恢复力的。”

“当你在这个阶段播放粉红噪音（像波浪这样的低频波，编者注）时，大脑会进入更深的睡眠阶段。”

“所有这些数据给我们的印象是我们可以控制自己的睡眠。 对于某些人来说，这很有用且具有激励作用。”兰德公司行为科学家温迪·特罗克塞尔 (Wendy Troxel) 向法新社表示。

– 马特拉斯 IA –

“但睡眠的现实是，你越努力，它就越远离你。所有这些措施都会导致焦虑，这是一种与睡眠相反的状态，”她继续说道。

为了放松身心，失眠症患者可以领养一只价值 200 美元的月亮鸟。 这种相连的抗压力球以一种迷人的方式在手中充气和放气，以引导有利于入睡的呼吸练习。

“一开始我很怀疑，”比利时初创公司联合创始人迈克尔·布罗斯 (Michael Broes) 承认，然后解释说这些练习可以让你的心率与呼吸频率同步，这是放松的关键要素。

另一个干扰睡眠的因素是：床的温度。

“根据我们在世界各地的研究，这是人们感觉睡眠质量不佳的主要原因，”德国 Variowell 公司的 Daniela Kooijman 说道，Variowell 是一家开发床垫加热和冷却带的公司。

事实上，许多制造商已经在床的每一侧的身体不同区域投资了温度控制系统。

比如中国公司 DeRucci，其人工智能充气床垫会根据睡眠者的位置改变形状并分析他们的睡眠情况。

“十年来，我们一直在研究如何根据每个客户的个性化需求自动调节软硬度。”互联睡眠事业部副总监朱欢说道。 “人工智能使这成为可能。”