在 2024 年“红色穿戴日”提高心脏健康意识 – NBC 5 达拉斯-沃斯堡

本周五穿红色衣服也许能拯救生命。

为了支持国家心脏健康月，美国心脏协会要求人们在 2 月 2 日穿红色衣服，并与数百万人一起通过其“消除心脏病和中风的努力提高人们的认识”为女性打造红色“ 活动。

据美国疾病预防控制中心称，这一天致力于传播有关风险以及如何预防心脏病的信息，心脏病是美国的主要死亡原因。 国家心、肺和血液研究所。

2024 年“穿红日”是什么时候？

据该协会称，每年二月的第一个星期五都会庆祝“国服红色日”，因为全国各地的卫生组织和社区都会更加关注美国人对心脏病的关注。 美国卫生与公众服务部。

据美国疾病预防控制中心称，美国有超过 6000 万女性患有某种形式的心脏病，这是美国女性死亡的主要原因。 疾病预防与控制中心。

您还可以通过哪些其他方式支持该活动？

除了穿红色外，美国心脏协会还创建了 筹款页面 您可以在那里捐款并鼓励其他人也这样做。 在这里了解更多。

了解有关心脏病的事实以及体征、症状和风险因素可以帮助保护您的健康并帮助您意识到何时需要寻求治疗。

疾病预防控制中心一直致力于调查美国人患心脏病的一些危险因素以及如何预防心脏病。

女性心脏病最常见的危险因素是什么？

根据疾病预防控制中心的说法，高血压是这种疾病的主要危险因素，并会增加患中风的风险。

几种生活方式的选择也可能导致心脏病，例如：

• 胆固醇
• 抽烟
• 糖尿病
• 超出的重量
• 不健康的饮食
• 缺乏身体活动
• 饮酒过多
• 压力和抑郁

如何降低患心脏病的风险？

定期检查您的血压，如果您发现血压升高，请联系您的医疗团队，并考虑进行糖尿病检测，因为它会增加患心脏病的风险。

保持健康的生活方式也有助于预防心脏病，其中包括：

• 每周至少 150 分钟的体力活动
• 戒烟
• 选择健康的食物
• 限制饮酒
• 管理压力水平

要了解有关心脏病风险和预防的更多信息，请访问 疾病预防控制中心网站。

什么是心脏骤停以及发生心脏骤停时医疗专业人员如何应对？ 医生解释心脏病的情况。

2024-02-02 00:38:10
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