- Twin Health 使用“数字孪生”为患有 2 型糖尿病或肥胖症的患者提供咨询。
- 一位 66 岁的首席执行官表示，该计划改变了他的生活并使他的病情得到缓解。
- “双胞胎”实际上是一个应用程序，可以对饮食、运动和睡眠提供个性化建议。
三年前，德夫林·唐纳森（Devlin Donaldson）准备早日去世。
非营利组织的忙碌首席执行官 2018 年患上了中风。就这样，他发现自己已经患 2 型糖尿病多年了。
确诊后，情况并没有太大改变。尽管他换了各种药物，听取了营养师“毫无新意”的饮食建议，但他的健康状况并没有改善，血糖也失控了。
“每次我去看医生，医生都会说，‘这不管用，’这是另一个处方，这是另一个处方，”唐纳森告诉《商业内幕》。“在某个时候，我几乎失去了希望，我说，‘算了吧。我很快就会英年早逝。’”
因此，当他报名尝试旨在改善他的病情并帮助他减少药物堆积的数字“双胞胎”时，他非常怀疑。
归根结底，数字孪生只是一个提供如何饮食和运动建议的应用程序。
但唐纳森说，个性化的见解改变了他对自己身体的理解以及他所面临的挑战。三年后，他的糖尿病得到了缓解。
“数字孪生”技术是一种快速发展的精准医疗技术
Twin 为用户提供连续血糖监测仪、测量身体成分的体重秤、智能手表和血压袖带。Halfpoint/Getty Images
医疗保健领域的数字孪生 正在长寿诊所和医院使用。它们可以跟踪患者的健康状况，并提出个性化干预建议。目标是优化治疗计划，使其更符合每个人独特的偏好和生物学。这是一种快速发展的精准医疗。
唐纳森是 Twin Health 的首批客户之一。Twin Health 是唯一一家利用数字孪生 AI 实现糖尿病“逆转”的公司——或者用医生更喜欢的说法是“缓解”。Virta Health 和 Omada 等竞争对手并不那么重视个性化的糖尿病逆转建议。
唐纳森起初并不愿意参加这个项目。“我并不是特别热衷，”他说。“我不想抱太大希望。”
但因为是免费的——通过雇主的医疗保健计划支付——他尝试了一下。（一些雇主要求糖尿病患者使用 Twin 来获得处方药报销。）
此外，他对 Twin 承诺的治愈效果感到好奇。这并不是为了控制他的疾病；他们打算尝试治愈他的糖尿病，至少他们是这么说的。
“我的理解是糖尿病是伴随你一生的疾病，”他说。“一旦患上，就永远无法治愈。”
Twin 给他寄了一个盒子，里面有一台电子秤、一个血压计袖带、一块智能手表和一台连续血糖监测仪 (CGM)，用于跟踪不同食物和活动对他全天血糖水平的影响。然后他的“双胞胎”安顿下来，开始工作，观察他日常生活中的规律并测量他的健康状况。
与“双胞胎”一起工作包括记录饮食，并定期锻炼
Gajus/Getty Images
说它是双胞胎其实有点用词不当。唐纳森说，他的“双胞胎”更像是一个仪表盘，他可以通过它获得建议，比如什么时候吃什么食物最好，或者他步数目标完成得如何。它还可以监测他的药物、血糖水平和血压。
他说，他手动输入自己吃的所有东西，这很费劲，但很有启发性。如果他的血糖开始升高，他注意到出去散步可以帮助血糖降下来。他知道，当他开始在一顿饭中先吃蔬菜，然后再吃蛋白质时，他的身体会做出更好的反应，为他的胃提供一些纤维。
双生健康
“它与我的身体息息相关，”他说。“我的所有信息都输入其中，它就像一个更聪明的自我，对我说，‘你吃了这个，这个真的很好。你吃了这个，这个真的很糟糕。’它开始给我这个反馈循环。”
注册营养师尼古拉·盖斯 (Nicola Guess) 在牛津大学研究 2 型糖尿病的预防和管理，但她并未参与 Twin 项目，她表示，该系统的运作方式让她“感到惊喜”。
Guess 说：“这就是科技可以发挥作用的地方。” 她一般不喜欢 血糖正常的人使用 CGM（因为 CGM 几乎无法告诉我们有关非糖尿病患者的代谢健康状况的信息），她说唐纳森使用 CGM 的方式非常有意义。
“确实如此：如果你患有 2 型糖尿病，血糖波动可能会导致你失明，”她说。“如果人们能够实时检查血糖，并因此感到有力量，我完全理解。”
它的功能比 Apple Watch 或 Fitbit 还要多。除了 CGM 数据外，还有常规血压袖带读数，浴室秤可以测量他的身体成分。唐纳森还可以在旅途中向他的双胞胎提问，比如当他参加一个只提供意大利面的工作活动时。
“我该怎么办？”他问“双胞胎”。
不久之后，他在手机上收到了这样的回复：“好好享受吧。”
他意识到：“有一件事不会成为你的末日。”
Twin 在餐后为患者提供的反馈示例。Twin Health
直到您获得结果为止，医疗保健都是免费的
盖斯表示，Twin 的基于结果的支付系统是一种“出色的”医疗模式。这种新方法有时被称为“基于价值”的医疗保健，它要求像 Twin 这样的公司在向雇主收费之前，先真正改善患者的健康状况（例如，通过改善血糖或促进减肥）。
“公司有责任不生产看起来不错的东西，它必须 是 很好，”盖斯说。
该行业也在快速增长——对价值型护理公司的投资远远超过医院建设支出， 麦肯锡公司。
Guess 表示，虽然“我们对饮食对 2 型糖尿病的作用的了解大部分都已得到证实”，但这款应用仍然是一种很好的方式，可以以平易近人的方式让人们了解所有信息。（尽管她倾向于推荐更 地中海式饮食优于低碳水化合物饮食 計劃。
唐纳森减重超过 40 磅，并改善了“所有指标”，包括胆固醇
2022 年的唐纳森。德夫林·唐纳森
不到一个月，唐纳森就上瘾了。
“这种持续的实时反馈会让人上瘾，”他说。“我认为，未来医学领域很大一部分的发展方向就是让人们学会如何健康地生活。”
他的双胞胎给了他关于吃什么食物和什么时候吃的新想法。他开始在零食中多吃坚果，在正餐中多吃蔬菜，增加了纤维摄入量。在家里，双胞胎建议他做鸡肉鳄梨沙拉配芥末酱，或者做些绿莎莎酱墨西哥肉酱。
“这让我吃得更自然，”他说。少吃罐头食品，多吃新鲜蔬菜和饱腹感强的蛋白质。“我们的世界并没有试图帮助我们保持健康。而我的双胞胎所做的就是帮助我弄清楚如何以健康的方式驾驭这个世界。”
西兰花、芦笋、花椰菜、芹菜、黄瓜、菠菜、西葫芦和西红柿只是唐纳森以蔬菜为主的饮食中的一些新主食。10'000 Hours/ Getty
他的双胞胎兄弟也让他意识到，他需要把睡眠放在生活中更重要的位置。
“你知道你需要睡眠才能感觉良好，但睡眠非常重要，”他说。通过 Twin 提供的智能手表收集的睡眠趋势，他注意到“当我开始睡得更好时，我的体重开始下降。”
“六个月内，我的体重就降到了 200 磅——砰！”他说。“我的好胆固醇上升了，坏胆固醇下降了，甘油三酯下降了，炎症评分也下降了。我的意思是，所有的数字都朝着正确的方向发展，速度太快了。”
他的双胞胎兄弟还鼓励他每天喝一点苹果醋，并服用复合维生素。这些是双胞胎兄弟的建议，但盖斯认为不太好，尤其是维生素。
“如果你不需要，服用复合维生素不是一个好主意，”她说。“维生素和矿物质越多越好的想法是错误的。”
“这有点奇怪，”她说。“他们收集所有这些数据是为了提供准确的信息，但结果却像是，‘砰！我们要给每个人发复合维生素。’”
Twin 旨在让患者摆脱药物和 CGM 的束缚，从而为雇主节省资金
双生健康
很快，唐纳森的糖尿病就得到了缓解。他停止服用 Ozempic 和其他糖尿病药物，如 Januvia 和 Farxiga，他的裤子从开始减肥计划时的 44 码减到了今天的 34 码，消除了腰围周围一些危险的内脏脂肪。
他说：“我对此非常热衷，因为我很快就看到了成果。”
了解恢复、运动和营养如何协同作用引发了“彻底的生活改变”。
虽然他说最近身体有些不适，不得不重新服用廉价的糖尿病药二甲双胍，但他认为一两个月内就能完全不用服药。他的体重也增加了约 20 磅，但他有信心再次减掉约 10 磅，然后保持稳定的体重。
“他们告诉我，每个人都会犯错，但现在你知道该怎么做才能恢复健康了，”他说。“我觉得我因为这种疾病而陷入了一种非常奇怪的精神状态，但双胞胎给了我希望，希望让我下定决心，这实际上给了我生命。”
2024-05-25 09:32:00
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