为什么触发点会引起如此多的疼痛——以及如何缓解它

没有诊断测试或对触发点进行成像的方法

有时，触发点是由于受伤、创伤或重复性劳损而出现的。 在其他情况下，它们可能是由于不良姿势（例如弯腰坐在电脑前）或过度运动造成的。 在每种情况下，都会形成肌肉结节（或“结”）。 触发点“通常是在肌肉超负荷并且收缩时卡住，并且纤维保持不动时引起的” [closely] 团结在一起，”马戈利斯解释道。

一项新的假设表明，触发点的出现可能是由于“保护性调节机制的失败……防止过度的肌肉活动或防止潜在的有害物质积累”。 [calcium ions] 在肌肉细胞内”，根据 去年发表在《国际分子科学杂志》上的一篇论文。

“我们不知道触发点到底是如何形成的，但人们认为它与肌肉的慢性拉伸或超负荷有关，”耶鲁大学医学院的物理医学和康复专家詹妮弗·汉肯森说。 “这种慢性压力会导致肌肉内发生化学变化，可能导致疼痛感受器过度敏感。 由于疼痛敏化过程，触发点疼痛通常与潜在损伤不成比例。”

在某些情况下，疼痛可能与肌肉功能障碍、肌肉紧张或无力、灵活性下降和运动范围受限有关。

由于触发点本身并不是一种医疗状况，因此没有诊断性血液测试、成像技术或工具可以用来明确识别它们。 最常用的技术是触诊可疑的触发点。 如果临床医生按压触发点，并且患者感到疼痛或出现跳跃征兆（例如皱眉或呻吟）或对疼痛做出反射性抽搐，则这被认为是触发点存在的肯定迹象。