为什么道奇队的马克斯·蒙西对他的挥杆感觉更好

仍然有很多三振，以及极高的挥杆和失误率。

关键的击球空手而归，以及赛季初的几场熟悉的逆境。

不，通过这个新活动的三周， 马克斯·蒙西 还没有重新发现他巅峰时期的巅峰效力 道奇队，当时他是两届全明星球员和三届 MVP 得票者。

但是，自从 他 2021 年肘部受伤，以及随之而来的两年产量骤降，这位 33 岁的重击手开始感觉自己又回到了原来的状态。

完全健康。 与他的技术协调一致。 而且，正如经理戴夫·罗伯茨 (Dave Roberts) 最近所说，“优先考虑成为一名优秀的击球手”——击球率远高于他过去两个赛季的 0.204。

“我们需要这种能力 [from him] 罗伯茨谈到蒙西时说：“要更多地打出好击球，而不仅仅是打出本垒打。”蒙西的本垒打数量位居第二（57），但三振次数最多（294），安打率最低。 2022 年和 2023 年任何合格的道奇队击球手的总和。

“我认为他完全理解这一点，”罗伯茨补充道。 “当他在技术和身体上都处于良好状态时，他就是一名非常出色的球员。”

事实上，尽管蒙西仍然是道奇队阵容中的一个盛宴或饥荒的存在，但蒙西在本赛季开始时感觉自己的挥杆和方法有了更好的平衡。

这反映在他的击球率上——在前几周一直徘徊在 0.300 左右之后，截至周四他的击球率达到了 0.250——以及赛季初在突破投球方面的进步，这是他近年来的致命缺陷之一。

他还曾在几个高影响力的时刻表现出色，没有一个比他的表现更重要的了。 赢得比赛的本垒打 3月31日对阵圣路易斯红雀队。

蒙西比赛中的缺陷并没有被消除。 他在前 52 次击球中获得了 25 次三振，是大联盟中失球率最高的球员之一，并且在赛季初在三垒的防守上出现了几次失误。

但对于过去两年一直困在门多萨线附近的球员来说，他目前所取得的进步仍然让人松了一口气，也是吉祥信念的源泉。

“我感到很放松，对我来说这是最重要的事情，”蒙西在对阵红雀队的比赛中说道，这是他周三在明尼苏达打出单打的唯一一支全垒打。 “只要我在击球时放松，不施加压力，不尝试做太多事情，我就对自己感觉很好。”

蒙西在最近的一次教练席采访中解释说，这种自信轻松背后的最大关键是：自休赛期开始以来他的身体感觉如何。

尽管这位内野手的手肘严重受伤已经过去了 30 个多月，但在 2021 年常规赛最后一天的一垒碰撞中，他受伤了 尺侧副韧带撕裂 ——他说直到十月份他开始了冬季训练，也就是比赛结束后两周。 道奇队季后赛被淘汰，他终于摆脱了挥之不去的并发症。

“当你开始挥杆时，你清楚地知道自己的感受 [program]，”蒙西说。 “对我来说，我立刻就能知道。”

他曾经在击球笼训练中很难从另一个方向击球，但今年冬天他自然而然地做到了这一点，击球网的左侧，而无需“在那里操纵它……就像过去几年一样”。

他补充说，近几个赛季他的技术缺乏舒适感，但他终于重新发现了“自由”挥杆的能力，这种感觉可以从干挥杆转化为开球，再到对抗投掷机的全速投球。

“第一部分就是恢复健康，”蒙西说，他去年也因腿筋拉伤而进入伤病名单。 “一旦你健康了，它就会让你的身体做它该做的事情，而不是试图对抗它……而且由于几次严重的伤害，它已经两年没有出现了。”

正如蒙西和道奇队教练上周所讲述的那样，蒙西在 2022 年和 2023 年几乎什么也没做，只是与自己的身体作斗争。

肘部受伤后，击球教练亚伦·贝茨表示，蒙西在挥杆路径上“养成了一些习惯”，让原本已经很高兴拉球的左手重击手变成了一个在一垒处投出太多可击球的犯规球员。

“他可能比以前更倾向于拉动一方，”贝茨说。 “不自觉地。 它只是发生了。”

随着蒙西的数据开始下降，他努力寻找适应方法。

他说，曾经感觉舒服的挥杆动作突然变得陌生了。 再加上他的“固执”程度减缓了他对技术和方法的必要改变，他很容易陷入长期低迷，即使他上赛季的 36 个本垒打也无法完全消除。

“当我不断扭打、扭打、扭打时，我想，‘不，我可以继续采用这种方法。 这就是我整个职业生涯所做的事情，”蒙西说。 “一旦我适应了，数字就会开始回升。”

然而，他的统计数据再也没有回到他和球队曾经习惯的水平——罗伯茨认为，这是蒙西在接触中追逐权力的症状。

“我认为对于马克斯来说，这是一种心态，”罗伯茨说。 “我一直相信他身上有那种打击工具。 我只是想，有时，他确实试图打得太多，对我来说……这会成为一个更好的击球手。”

贝茨补充道：“他是一位出色的击球手。 他拥有出色的击球技巧。 所以我认为，对他来说，从 2021 年的肘部伤势中恢复过来，就是要重新开始使用中场……并增加犯错的余地。”

今年，蒙西试图再次持续磨练这些特质。

在球队的首场主场比赛中，他在几个低突破投球上打点安打——他过去常常犯规或完全挥杆的类型。

“事情就应该这样，而不是因为我试图拉扯一切而犯规，”蒙西说。 “这只是我努力保持自律的结果。”

对于进入周三的道奇队阵容来说，从排名第 5 到第 9 的位置（在大联盟中排名第 23），获得 0.212 的击球率，让蒙西（他在比赛中打出第五多的比赛）保持稳定的表现对于球队来说至关重要。平衡看似头重脚轻的进攻。

“如果我们能让他这么做，”罗伯茨在谈到蒙西在秩序深处的重要性时说道，“这将是非常非常难以驾驭的。”

这并不意味着这位九年老将的开场表演完美无缺。

蒙西在本周的比赛中19次只打出3个球，当时他抱怨自己在一些击球中“看不到球”。 他的击球率也只有 0.217，跑垒手的整体得分排名比去年略有上升，但这标志着他和球队都希望看到进一步的进步。

时间会证明他是否能够反弹到曾经的全明星水平。

“这是一场艰难的比赛，”蒙西说。 “有时候你完成了它，你会看起来很棒。 有时候你没能完成任务，每个人都会恨你。 这就是棒球的本质。”

尽管如此，就目前而言，道奇队仍然对蒙西所取得的进步感到鼓舞——希望他们的长期强击手能够在他更稳定的技术基础上继续努力，继续完善他的方法的清晰度，并度过他的击球率低于他的比赛体重的日子。 （他的身体状况有所改善的另一个迹象是，他的体重也比去年减少了约 10 磅）永远落后于他。

“一切都按照它应该的方式移动，”乐观的蒙西宣称，“我终于可以回到那些年来让我成为击球手的方法了。”