你的心理健康会影响你的皮肤吗？ 这些专家说，绝对如此

“精神皮肤病学是一种将思想、身体和皮肤结合在一起的医学实践，”Abi Oleck 的创始人说道。 Beau Skin 伦敦。 “这是皮肤科的一个专业领域。 我们的情绪健康、身体健康和心理健康是相互联系的，”奥莱克告诉 PS UK。

但是，这对于解决皮肤问题意味着什么以及我们能做些什么呢？ 我采访了一些领先的皮肤专家来找出答案。

什么是心理皮肤病学？

“心理皮肤病学研究的是我们的情绪如何影响我们的皮肤，反之亦然，”该公司的美容医生 Gina Schoeman 博士说。 克里奥诊所。 “它着眼于压力、焦虑和其他感觉如何使皮肤状况恶化，以及皮肤问题如何影响我们的心理健康。 通过融合皮肤病学、精神病学和心理学，它提供考虑皮肤健康的身体和情感方面的整体护理，”她告诉 PS UK。

这种整体方法使专家能够了解某些皮肤状况的原因和影响，从而使治疗更加有效。 “精神皮肤病学旨在通过促进更好的整体健康和生活质量来治疗皮肤状况和潜在的心理因素，从而解决这些相互关联的问题，”Schoeman 博士说。

哪些皮肤问题会受到心理皮肤病学的影响？

受心理皮肤病学影响的皮肤问题包括痤疮、 湿疹、牛皮癣、 荨麻疹、红斑痤疮，甚至脱发。 斯库曼博士解释说：“压力、焦虑、抑郁和其他情绪因素可能会加剧这些症状，甚至引发病情发作。” “同样，这些皮肤问题会影响个人的自尊、情绪和整体心理健康，”她补充道。

然而，它也会对一些严重的情况产生影响。 “还有许多精神疾病也可能发生，例如； 斑秃、鱼鳞病、神经性表皮脱落和人为性皮炎，”Oleck 解释道

为什么皮肤与我们的心理健康有关？

“诊断心理皮肤病学就像将拼图拼凑在一起，”美容护士兼创始人阿曼达·阿佐帕尔迪 (Amanda Azzopardi) 说 阿曼达·阿佐帕迪美学。 “医学专家会收集您的病史、检查您的皮肤并谈论您的感受。 这是皮肤专家和心理健康专家之间的团队努力，以找出发生了什么以及如何提供帮助。”

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当我们处于压力或焦虑状态时，它会影响我们的荷尔蒙，特别是皮质醇水平。 “皮质醇水平升高会影响性激素、炎症、肠道微生物组和胰岛素抵抗，”奥莱克解释道。 与会影响我们皮肤的荷尔蒙爆发一样，压力水平的增加也会产生类似的影响或加剧某些状况。 它还会引起炎症，这是身体对刺激的反应，可以以多种方式出现。

如果您认为自己患有心理皮肤病，该怎么办？

“支持患有心理皮肤病的人包括不带判断地倾听、鼓励专业帮助、促进健康的应对策略以及全程陪伴他们，”阿佐帕尔迪说。 “主动陪他们去赴约或协助他们完成可能让人感到难以承受的任务。 最重要的是，提醒他们，他们并不孤单，你会在他们的每一步中支持他们，”她补充道。

必须指出的是，这不是谷歌医生的事。 “诊断精神疾病和皮肤疾病之间的联系是一个专业且复杂的课题，”奥莱克说。 “必须由该领域合格的医疗专业人员来处理。”

如果您有疑虑，请联系您的家庭医生或访问 国民医疗服务体系直接 了解更多信息。

劳伦·以西结 是 PS UK 的副编辑，她撰写有关美丽和健康的所有内容。 她拥有新闻学学位，并在一家领先的周日增刊担任美容编辑 12 年，她痴迷于护肤、美发和化妆，经常为无辜的旁观者提供建议。 她的作品曾发表在 Grazia、OK、Health and Beauty、The Sun、ASDA、Dare 和 Metro 等杂志上。