再见，绿茶！ 该输液含有 12 倍的抗氧化剂。 为什么她不那么受欢迎？

具有抗氧化作用的饮料的替代品是一种茶，如果经常饮用，对健康有益。

在所有因其抗氧化作用而受到重视的输液中，绿茶是最受欢迎的之一，因为尽管它起源于中国文化，但由于其功效，它已传播到世界各地，每天都有越来越多的人喜欢它。

另一种在抗氧化特性方面超越它的茶有助于维持健康，包括牙齿健康。

喝白茶有什么功效？

白茶的好处之一是口腔保健，因为据研究 健康更美好，其化合物包括儿茶素、氟化物和单宁酸，可保护牙釉质。 此外，其成分中的多酚和黄嘌呤会刺激脂肪燃烧，这使得白茶成为那些想要减肥的人的有益替代品，特别是如果与定期运动和健康饮食相结合。

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茶富含抗氧化剂，适合日常饮用

经常喝茶的人都知道，茶汤的味道是无穷无尽的，因为有适合各种口味的东西。 其中，白茶是真正的天然享受。 它是由茶树未开花的叶子和芽制成的，该品种与红茶或绿茶的最大区别在于加工程度极低。 收获后干燥后使用的叶子和枝条中含有强大的抗氧化剂。

白茶中的抗氧化剂是天然化合物，根据 编年史家，保护身体免受自由基的负面影响，自由基是衰老过程的主要原因之一。 这就是为什么白茶是保持皮肤美丽外观的盟友，特别是因为它含有酚类物质。

建议

避免使输液变甜，以保持其所有天然特性。

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这是最简单的准备方法！

白茶是一种美味的芳香冲剂，只需以下材料即可制作：一勺白茶和一杯水

水要加热，不要让水沸腾，以免改变茶的味道。 将白茶放入杯子中，并用热水盖住杯子。 让它浸泡五分钟，然后过滤并趁热享用。

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