减肥药物通过降低食欲、减少营养吸收和增加新陈代谢来发挥作用。 结合生活方式的改变和医疗监督，这些药物可以有效减轻体重。 这篇综述着眼于当前的减肥药物、它们的有效性、潜在的安全问题以及它们对某些个人的适合性。
“近年来，减肥药变得越来越流行和普及，因为许多人希望仅通过服用一些药片来减肥，而不需要节食或锻炼。
因此，随着肥胖症的日益流行，甚至可以说是大流行，许多人开始求助于减肥药物来解决他们的减肥难题。 但我们对这些药物到底了解多少，以及它们对我们的健康有哪些长期影响”，初级保健医师流行病学家 Popovici Emilian Damian 在他的帖子中解释道。 Facebook。
减肥药的效果如何？
与安慰剂相比，长期使用处方减肥药可显着减轻体重。 将这些药物与生活方式的改变相结合会带来更大的减肥效果。 使用一年可导致体重减轻 3% 至 12%，并具有降低血压、血糖水平和甘油三酯水平等健康益处。
“市场上有多种减肥药物，每种都有自己的好处和潜在的不良副作用。一些更常见的减肥药物包括：奥利司他、芬特明、氯卡色林和利拉鲁肽。这些药物在Popovici Emilian Damian 博士说：“通过抑制食欲、阻止脂肪吸收或增加新陈代谢，可以以不同的方式帮助服用它们的人减肥。”
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照片：Facebook Popovici Emilian Damian
风险
简而言之，燃脂丸会因食欲不振、新陈代谢缓慢、头痛、焦虑、消化不良、肠胃问题、心悸、血压升高、肝毒性而导致营养缺乏、饮食失调和长期体重增加和睡眠困难。
这些产品中的高咖啡因含量还会提高皮质醇水平，从而阻碍减肥努力，从长远来看，使减肥过程变得更加困难。
“虽然这些药物似乎是减肥的快速解决方案，但重要的是要考虑与其相关的潜在风险和副作用。许多减肥药物都会产生许多副作用，包括恶心、腹泻、便秘和头痛。在某些情况下，这些药物还会导致更严重的副作用，例如心动过速（心率加快）、高血压、肝损伤等，”Popovici Emilian Damian 博士提到。
据介绍，脂肪燃烧剂最初会减慢新陈代谢，从而导致体重快速减轻，在恢复正常饮食后，大多数人会恢复减掉的体重，并且通常会增加一些体重。 健康热线。
“此外，这些药物对整体健康的后续影响尚未完全了解和理解。许多减肥药物的长期影响尚未得到彻底研究，因此对其对身体潜在影响的了解有限。此外，使用减肥药物还会导致成瘾，一旦停药，体重可能会再次增加。”Popovici Emilian Damian 博士补充道。
这些药物适合谁？
减肥药物被批准用于患有肥胖症或体重相关疾病（例如 2 型糖尿病、高血压和高胆固醇）的成年人。 它们是为那些无法通过饮食或生活方式改变减肥的人设计的。
这些药物与定期的身体活动和营养饮食相结合可以支持体重控制。 考虑到您的个人目标、病史和当前的健康状况，医生也许能够就您是否适合处方药提出建议。
“还需要注意的是，减肥药物并不是万能的解决方案。这些药物通常推荐给体重指数 (BMI) 为 30 或更高的人，或者 BMI 为 27 的人或年龄较大且患有与肥胖相关的健康问题的人，通常适合那些由于各种原因无法诉诸运动和节食的人。它们不适合出于美观原因想要减掉几磅的人使用。” Popovici Emilian Damian 博士在谈到这些药物的适用人群时说道。
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在某些情况下，处方药可以被认为对减肥有效，但必须考虑副作用和长期使用。 这些可能并不适合每个人，并且可能会导致体重反弹。
医生可以帮助您确定哪种药物适合您。 这些产品不应该是一个快速解决方案，而应该与均衡饮食、健康的生活方式和定期的身体活动一起使用。
减肥药的替代品
改变饮食和生活方式可能是实现持久和可持续减肥的更好方法。 这包括均衡饮食，包括足够的蛋白质和纤维，同时通过定期锻炼来增强肌肉质量。
这些生活方式的改变可以对体重管理产生深远而持久的影响，促进健康和可持续减肥。
建议您寻求营养师的支持，以培养与食物和身体更直观的关系，而不是陷入试图减肥的怪圈。 无论补充剂或药物的营销方式如何，短期解决方案都是不可持续的，从长远来看，它会减慢您的新陈代谢。
“总而言之，虽然减肥药物可能会给努力减肥的人带来一些好处，但我们对其长期副作用和潜在风险仍有很多了解。重要的是，考虑使用这些药物的人们权衡潜在的好处防范潜在风险，并在开始任何此类治疗之前务必咨询医疗专业人士。最终，最有效和可持续的减肥方法是结合健康饮食、定期锻炼和改变生活方式。基本上，健康和成功的秘诀是降低摄入量并增加卡路里消耗！除了这个食谱之外，所有其他方法，无论是基于药物还是手术，都有禁忌症和潜在的健康风险，”Popovici Emilian Damian 博士总结道。
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2024-03-22 21:52:45
