医生透露，靴子存在致命设计缺陷，可能会要了你的命……还有一起令人瞠目结舌的事件，一名男子的阴茎差点因此被扯掉

“被自己的脚绊倒”是一出闹剧经典，这很可能是人类的第一个笑话——发生在七百万年前，我们最古老的祖先之一乍得沙赫人站在非洲平原上之后不久。

但当我们遇到失误时就不是开玩笑的事了，特别是当我们变老的时候。

存在所有常见的绊倒危险，例如不平坦的路面、意外的台阶、冰和其他湿滑的路面。

但有一种致命但可以避免的危险可能不知不觉地潜伏在你的步行靴上。

每年售出的大多数步行靴都配有快速系带钩（也称为易系带和快速系带）。根据 Mintel 报告，近四分之一的英国人是徒步旅行者或步行者，这意味着很多靴子都是这样。

顶部有方便的挂钩，您可以将鞋带甩出去，拉紧，系好蝴蝶结，然后就可以快速出门了。

但越来越多的证据表明，这些看似无害的钩子会导致严重的事故。

团结的因素是受害者下坠的速度。与普通绊倒不同，普通绊倒时你会有一只多余的脚来抓住你，而使用钩子时，你的双脚实际上是锁在一起的。

有两种不同的情况。一只靴子的环状鞋带可能会勾到另一只靴子的钩子上，或者当你的双脚擦在一起时，钩子本身可能会缠绕在一起。

在 Reddit 论坛上，有很多关于靴子钩的建议，其中一个帖子报道了一名纽约女子向前摔倒，导致面部受伤，影响了她的一生。

另一起让人不寒而栗的事故发生在内华达州黑岩沙漠举行的臭名昭著的火人节上，一名裸体男子站了起来，只穿着靴子，他的 Prince Albert 耳环被靴子钩住了。

Buckler Boots 专门生产安全工作靴，并于 2005 年启动了“带上钩子！”活动。据报道，虽然现在带钩子的安全工作靴越来越少，但该公司希望全面禁止使用。

巴克勒指出，具有讽刺意味的是，一种产品在经过严格的危险测试后被定义为“安全”，但却安装了可能导致骨折或更糟情况的“简单小部件”。

“吊起那些钩子！”活动现在也已经延伸到徒步旅行和步行领域。

退休的 Ofsted 检查员史蒂芬·莫里斯 (Steven Morris) 写信给 Buckler Boots 公司，描述了他在火车站台上遭遇的一次事故，当时他的鞋带勾到了另一只靴子的钩子，他脸朝下摔倒在地，脸部受伤，几颗牙齿被打碎。

这不仅仅发生在步行时：有传闻表明，穿着钩在一起的靴子开车非常危险，会导致驾驶员无法刹车。

手滑翔者报告称，他们的靴子钩子会缠在安全带上。这可能在起飞时没有注意到，但当手滑翔者试图用脚着陆时，他们无法解放双腿。

与普通的骑行不同，在骑行时，你会有一只多余的脚来抓住你，而使用钩子时，你的双脚实际上是锁在一起的

独自徒步者莎拉·巴恩斯 (Sarah Barnes) 今年 66 岁，来自莱顿巴扎德，过去四年一直独自徒步旅行。

“我偶然开始独自行走，”她说。“四年前，我打算下午散步，结果却一路走上了日本富士山。”

从此之后她就迷上了（双关语）。

“我一到家，就买了我认为合适的装备，并开始攀登任何需要攀爬而不是攀登的山丘。”

她现在有五双靴子和鞋子，她根据天气和条件来选择。

她最喜欢的是一双便宜的 Millets 步行靴，她于 2021 年以 60 英镑的价格买下，靴子顶部有易系带的钩子。

“问题是，它们太舒服了，当鞋带被打湿、拉长并掉落，露出钩子时，我都没有注意到，”莎拉说。

“有一天，在山上，一根湿漉漉的鞋带缠在了另一只靴子的钩子上。

“幸运的是，这更像是迪克埃默里的喜剧时刻——我绊倒了，但我仍然足够敏捷，能够保持直立。”

这次经历促使莎拉为了安全起见，开始使用手杖行走，这样她摔倒的几率就小了，而且“上山时不用费力，下山时膝盖也不受伤”。独自一人在山上，她不能冒发生意外的风险。

她说：“隔离期间，我和朋友杰玛穿着步行靴出去散步，突然间，我感觉双腿锁在一起，然后重重地摔在了人行道上。”

”杰玛检查了我没有受伤，然后我们笑得倒下了。

“由于我没有将鞋带系到最顶部，所以左靴的鞋带钩在了右靴的顶部钩子上。”

至于哈里，他当时正穿着靴子沿着路走着，突然“尖叫一声，倒在了人行道上”，雷切尔说。

“幸运的是，他的反应很快，及时将手从口袋中抽出来，虽然受到了惊吓，但他只是手掌被擦伤，轻轻地逃脱了。”

默西和西兰开夏郡教学医院 NHS 基金会的骨科顾问乔迪·桑切斯·巴列斯特 (Jordi Sanchez-Ballester) 表示，哈里没有撞到头部或骨折，但这确实很危险。

绊倒会导致瘀伤和简单的软组织损伤、扭伤和拉伤、韧带和肌肉损伤，从而导致疼痛和肿胀。

“如果撞击更严重，可能会导致骨折。骨头在撞击中可能会断裂，从轻微的裂缝到完全断裂，”他说。

“虽然跌倒可能会损伤身体的任何部位，但最常受伤的部位是手腕、脚和脚踝。”

随着年龄的增长，风险会越来越大。无论男女，都有可能患上骨质疏松症，这是一种骨骼脆弱的疾病，而他们却浑然不知——直到他们摔倒时骨折。

正如 Sanchez-Ballester 先生所说：“患有骨质疏松症的人跌倒的风险更高，这是由于肌肉无力、脊柱变形或姿势控制能力下降造成的。对于这群因骨质疏松症导致骨密度低的患者来说，跌倒很容易导致骨折。”

当然，预防胜于治疗。

如果你已经拥有带钩的靴子，一定要用短双结将鞋带系紧。你也可以穿绑腿——一种防水的紧身裤，可以覆盖靴子顶部直至膝盖——或者紧身长裤。

胶带是另一种选择（尽管有点麻烦）。有些人用钳子将钩子紧紧地夹在靴子上。

如果购买新靴子，请完全避免使用钩子。

为了安全起见，牺牲几分钟的系鞋带时间，这似乎只是防止严重受伤和在偏僻的小路上保持直立所付出的代价。