哈里王子在与梅根访问尼日利亚时告诉学生“度过糟糕的一天也没关系”

当哈里王子和梅根开始对该国进行为期三天的访问时，他告诉尼日利亚的学生，度过糟糕的一天也没关系。

苏塞克斯公爵在阿布贾举行的心理健康峰会上告诉孩子们“承认今天是糟糕的一天，你离开学校时感到压力很大，这并不丢人”。

这次访问是在哈里结束对伦敦的短暂访问之后进行的，他在那里告诉英国广播公司，回到英国“很棒”。

他们的访问是与“不败运动会”相关的一系列活动的一部分，“不败运动会”是由哈里王子创办的为受伤军人和妇女举办的体育赛事，今年庆祝其成立十周年。

这对夫妇于周五早上抵达阿布贾，并首先参观了首都的一所中小学光威学院。

他们受到了传统舞者的欢迎，并见到了一些小学生。

一组五年级学生告诉英国广播公司，他们对这次访问感到非常兴奋，并表示希望这次访问能够提高他们学校的形象。

在他们的旅行期间，这对夫妇参观了一个幼儿园班级，五岁以下的孩子们在里面跳舞和唱歌——有一次，游客们站了起来，加入班级一起唱《跳起来，转身》。

这对夫妇提到了他们自己的家人：本月早些时候刚满五岁的阿奇和两岁的莉莉贝特。

梅根说舞蹈是莉莉贝特最喜欢的课，并补充道：“也许就是到处跳来跳去。”

在参观 STEM 课程时，当学生们展示他们创造的机器人汽车时，公爵夫人表示阿奇也喜欢建筑。

当全班同学告诉他们有一天他们将在课堂上展示机器人汽车时，梅根说：“我们必须回来参加展览。”

随后，这对夫妇与学生发表讲话，启动为期两天的心理健康峰会。

梅根首先告诉观众：“我们必须承认那些令人惊叹的舞蹈动作”，哈利很兴奋，几乎跳起来加入。

哈利要求孩子们，如果“心理健康”这个词让他们感到害怕或者他们知道这是什么意思，请举手，然后再继续谈论全世界围绕心理健康的耻辱。

公爵告诉孩子们，他希望他们记住的信息是，心理健康影响着世界上的每个人。

“越说越能踢长草”。

他让孩子们承诺，周五之后，不要害怕谈论他们的心理健康，并以“没关系，不是不好”结束演讲。

然后他把麦克风递给梅根，梅根开玩笑说：“你知道我为什么嫁给他吗，他太聪明了。”

然后她继续鼓励孩子们分享他们的故事，并说莉莉贝特曾经对她说：“妈妈，我在你身上看到了我。”

尽管她是字面意思，但梅根说她坚持这句话，说她在女儿身上看到了自己，也看到了那里的所有学生。

“我相信你们”，她告诉他们。

布莱恩也和这对夫妇一起上台，他是光为学院的三名学生之一，在台上发表了有关心理健康的演讲。

“男孩和女孩都有感觉和情绪，他们会压抑自己的感受和情绪，因为他们无法真正表达出来……这可能会导致自杀，”他说。

他接着补充说，他希望这次峰会能够启发他并教会他更多关于心理健康的知识。

光为学院的校长乔伊斯·阿格贝斯 (Joyce Agbese) 告诉 BBC，心理健康在尼日利亚是一个不常被谈论的话题。

她赞扬哈里王子向学生们传达的信息，即“大声说出来，不要把事情憋在心里”。

“他成功了，基本上是的。我们希望鼓励他们大声说出来，以正确的方式表达自己的情感，”阿贝塞女士说。

“当如此受欢迎或如此著名的人谈论心理健康时，人们会意识到这是正常的，因此他们不必害怕谈论它。”

观看演讲的学生之一是 14 岁的十年级学生瓦莱里娅·奥菲亚 (Valeria Offia)，她带来了哈里王子的备用书本以便签名。

王子写道：“不断激励他人，打破耻辱，做出改变。”

她告诉英国广播公司：“我认为这非常重要，因为我个人经历了一些心理健康问题；我有焦虑症，我时不时地患有抑郁症，人们仍然不认为这是一个禁忌，这真的很好。谈论这些事情，很高兴他们今天能够来到这里告诉我们，不舒服也没关系。”

峰会启动后，王子将前往卡杜纳的军事康复中心。

哈里王子和梅根受到尼日利亚国防参谋长克里斯托弗·穆萨将军的邀请，并将会见受伤的军人。

公爵和公爵夫人还将访问拉各斯。

这对夫妇将参加尼日利亚：不屈不挠（尼日利亚：不屈不挠的慈善机构）的训练课程，该慈善机构与 Invictus Games 合作，以及为该慈善机构举办的文化招待会和马球筹款活动。

梅根还将与世界贸易组织 (WTO) 总干事恩戈齐·奥孔乔-伊维拉博士共同主持一场“女性领导力”活动

这对夫妇的访问是在周三公爵在伦敦圣保罗大教堂庆祝“不败运动会”十周年之后进行的。

他微笑着向聚集在圣保罗大教堂外阳光下迎接他的人群挥手致意。

他的叔叔斯宾塞伯爵（戴安娜王妃的弟弟）出席了葬礼。

与此同时，正在进行癌症治疗的国王在两英里多一点的白金汉宫花园派对上会见了公众。

两人没有见面，公爵的发言人表示，国王的“完整计划”阻止了任何会面。