圣约翰草，双刃剑

由于药物与食品、营养补充剂或简单药用植物之间的物理、化学或生理关系，可能会发生各种期望的或不期望的影响。 尽管临床上最相关的药物-食物相互作用并不严格限于葡萄柚汁和圣约翰草提取物，但它们是最著名的两种药物，可能会导致血浆药物浓度的变化，从而导致血浆药物浓度降低。有效性甚至危险的毒性。

圣约翰草有什么功效？

一些研究表明，圣约翰草（贯叶连翘）可以帮助治疗抑郁症和其他此类病症。 虽然圣约翰草是一种天然药物，但这并不意味着它是一种无害的制剂，专家警告说，这种草药补充剂也有一些负面影响。

阿德莱德大学的研究人员比较了圣约翰草和医疗实践中常用的抗抑郁药物的副作用。 研究小组利用了医生不良反应报告中的信息，13年来仅报告了84例与圣约翰草相关的不良反应，而与含有活性物质的药物相关的不良反应为447例。 这似乎令人鼓舞，但不良影响的报告是自愿的，因此这些事件很可能没有得到充分报告。

2016 年对 35 项研究进行的荟萃分析得出结论，圣约翰草比安慰剂更能减轻轻度至中度抑郁症状，与处方抗抑郁药相似。 一年后的另一项分析得出了类似的结果，并且观察到与服用抗抑郁药的人相比，停止服用圣约翰草的人更少。

我们应该注意什么？

圣约翰草是一种酶诱导剂，这意味着这种草药可以使我们体内的某些酶更活跃或更密集地工作。 这些酶参与化学物质（包括药物）的代谢过程。

例如，圣约翰草可能会加速某些用于治疗焦虑、抑郁、抗凝血剂（防止血栓）、口服避孕药和抗惊厥药的药物的分解。 其他受食用圣约翰草制剂（无论是茶还是膳食补充剂）影响的药物是用于对抗移植器官排斥的药物，以及一些用于心脏病、艾滋病毒或癌症治疗的药物。 这可能会导致血液中这些药物的含量降低，从而降低它们治疗健康问题的有效性。

孕妇和哺乳期妇女禁忌使用所有基于圣约翰草的制剂，对阳光敏感的人应记住，这种植物会增强光敏性。

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圣约翰草的作用尚未完全了解

圣约翰草对身体的影响尚不完全清楚。 补充剂中的许多活性化合物，包括金丝桃素和金丝桃素，可能是其药用价值的原因。
这些化合物似乎可以增加大脑中化学信使的水平，例如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素，从而改善和调节情绪。 然而，还需要更多的研究。 无论基于圣约翰草的制剂类型如何，无论是茶还是膳食补充剂，强烈建议咨询医生或药剂师。

瓦伦蒂娜·金波
农场博士的健康。 基本的，
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