如何应对头发变白、稀疏等老化问题

荷尔蒙的变化——对女性的影响大于男性——在以后的生活中也可能发挥作用。 虽然时光无法倒流，但您可以采取措施帮助头发恢复年轻时的丰盈和光泽。 专家介绍了如何解决男性和女性面临的三个典型问题。

尽管每个人都说头发“变灰”，但头上已有的发丝实际上并没有改变颜色。 相反，由于与年龄相关的黑色素细胞（毛囊底部产生色素的细胞）的减少，新生长的黑色素呈灰色或白色，瓦希说。

解决办法：当然，你可以使用头发颜色，但是你的灰色头发越多，你就越需要染色，而且灰色也就越难隐藏。 但让头发变白可能是一个很有吸引力的选择——使用合适的洗发水。 一种流行的选择是紫色洗发水，其中含有紫色颜料。

纽约市广场酒店 Blandi Salon 的高级造型师 Renee Cohen 表示：“每周用紫色洗发水洗一到两次头发，可以消除黄色底色，让灰发或白发看起来充满活力。” （不要每天使用，否则头发可能会呈现淡紫色。）

“灰色混合”还可以提供一种逐渐过渡到新的自然色调的方法。 染发师会在你的头发中添加一些浅色和深色的色调，使灰色的发丝更好地融合在一起。 它最适合肤色至少为 25% 的人。

问题：你正在脱发

头发稀疏非常普遍。 瓦希说，在年龄较大的时候，“在任何特定时间，都会发现更多的毛发处于静止或脱落阶段，而处于生长期的毛发则较少”。 而且“每根发丝的直径也变小，让头发看起来不那么饱满，”瓦希说。

解决办法：科恩说，丰盈洗发水、护发素和摩丝不太可能产生太大效果。 但她说，干燥的定型喷雾“会增加头发的厚度，让头发看起来暂时更饱满”。

为了减缓脱发并刺激新的生长，非处方米诺地尔是一种选择。 外用米诺地尔 北卡罗来纳州达勒姆杜克大学医学中心头发疾病研究和治疗中心创始人兼主任 Elise A. Olsen 表示，该产品已获得美国食品和药物管理局批准用于治疗男性和女性型脱发，并且“产生了非常好的效果”。 A 2017年评论发表在《美国皮肤病学会杂志》上 研究发现，男性每平方厘米增加约 15 根头发，女性每平方厘米增加约 12 根头发。 但你必须每天两次将它涂抹在头皮上——这可能会很混乱。

米诺地尔药丸已获得 FDA 批准用于治疗高血压，但在治疗脱发时却以低得多的剂量超说明书使用。 奥尔森说，女性每天剂量高达 2.5 毫克，男性每天剂量高达 5 毫克，它的血液浓度比局部用药更高，这可以使其更有效。 但是，她警告说，可能会有副作用（例如心率和血压的变化），因此明智的做法是从尽可能低的剂量开始，并在医生的监督下服用。

问题：卷曲的头发

“白发有时会变得更粗，这会让头发看起来卷曲且不驯服，”科恩说。 可能只是年龄的原因，但环境因素也有影响。 化学物质和热量会影响头发的老化程度。 瓦希说，暴露在阳光下的时间“会降解头发中的蛋白质，还会导致影响新发丝质地的变化”。

解决方法：对于粗糙、卷曲的头发，科恩建议尝试专业的角蛋白治疗。 造型师使用角蛋白溶液，并利用热量将其密封到头发外层的角蛋白（蛋白质）上，使头发显得更直、更光滑。 （一定要寻找使用不含潜在有毒甲醛的角蛋白配方的沙龙。）

该过程可能需要几个小时并花费数百美元，但结果可持续数月。 在家里，您可以使用含有热激活聚合物的抗湿/抗毛躁喷雾剂或精华素。 “它们会排斥空气中的水分，”科恩说，“如果头发不吸收水分，它就会减少卷曲。”

版权所有 2024，消费者报告公司。

消费者报告是一个独立的非营利组织，与消费者并肩努力，创造一个更公平、更安全、更健康的世界。 CR 不认可产品或服务，也不接受广告。 阅读更多内容 消费者报告网。