婴儿主导断奶“提供充足的营养以支持成长和发育”——爱尔兰新闻

早期研究表明，婴儿主导的断奶（鼓励婴儿自己吃整块食物）可以提供充足的营养来支持婴儿的生长发育。

研究发现，自己用手指食物进食的婴儿的能量摄入量与用勺子喂食果泥的婴儿的能量摄入量大致相同。

科学家表示，与传统断奶相比，婴儿主导断奶也可能促进婴儿更好的生长，但还需要更多的研究来理解这种联系。

研究团队表示，他们在芝加哥举行的美国营养学会会议上公布的研究结果应该能为那些想要尝试婴儿主导断奶的父母提供信心。

根据 NHS 生命起点指南，婴儿通常在六个月大左右开始吃固体食物，此时可以为他们提供软食以及母乳或婴儿配方奶粉。

科学家表示，尽管近年来婴儿主导断奶在西方社会越来越流行，但这种方法尚未得到很好的研究。

美国科罗拉多大学营养师金齐·马泽勒博士和她的同事使用了美国母婴营养试验（Mint）的数据，该试验对 70 名从五个月大开始的健康婴儿进行了跟踪调查。

如果婴儿摄入的热量中不到 10% 来自糊状食物，则被视为遵循婴儿主导断奶。

每月都会测量婴儿的体重、身长和头围，直到他们一岁生日。

研究人员表示，在任何时候，两个断奶组的能量摄入量（每公斤卡路里数）都没有显著差异。

但分析表明，尽管能量摄入量相似，但与传统断奶的婴儿相比，婴儿主导断奶的婴儿体重年龄比和体重身长比得分有更大的提高。

专家推测，这可能是因为收入较高的家庭更容易负担得起为婴儿主导断奶做准备所需的时间和资源。

马泽勒博士说：“婴儿主导断奶的一个主要问题是，人们不知道它是否能提供足够的营养来支持婴儿的生长。

“知道婴儿主导的断奶能够为成长提供足够的热量，这让人感到安心。”

对于想要尝试婴儿主导断奶的父母，马泽勒博士建议遵循孩子的暗示并提供多种多样的食物。

她说，软水果、蒸蔬菜、奶酪和小块肉都值得尝试，因为它们容易被婴儿抓握和咀嚼。

她建议，应将食物制成与婴儿拳头大小相当的棒状，以防止窒息。

马泽勒博士说：“婴儿主导断奶是一种很好的方式，可以为宝宝提供更多的选择和不同类型的食物，而这些食物在平时可能是吃不到的。

“婴儿通常需要接触某种食物 15 次才能接受它，所以坚持是关键。”